![]() ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Упражнение 45. Бег на 1 км.ПЛАН-КОНСПЕКТ Проведения спортивно-массовой работы С личным составом ____________________________________ На «___» ______________ 201__ года ТЕМА №5: Тренировка в выполнении упражнений № 41 (бег на 100 м), № 4 (подтягивание на перекладине), № 45 (бег на 1 км).
ВРЕМЯ: 1 час (50 мин).
МЕСТО: Спорт - городок.
УЧЕБНО-МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ: НФП-2009г. Тренажная карта. Секундомер. ХОД ЗАНЯТИЯ
Упражнение 45. Бег на 1 км. Проводится на ровной поверхности с общего или раздельного старта. Старт и финиш оборудуются в одном месте. | ||||||||||||||||||
III. | ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ | 5 мин | - отвечаю на возникшие вопросы, - провожу контрольный опрос, - отмечаю лучших и выставляю оценки за занятие, - даю задание на самоподготовку, - заканчиваю занятие. |
Руководитель занятия ________________________________
(воинское звание, подпись, фамилия)
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
ОЦЕНКА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ (АЭРОБНЫХ) ВОЗМОЖНОСТЕЙ | | | Цели проекта США, преобразующего Европу |
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: