Страх услышать отказ

Сейчас мы подбираемся к одному из самых щепетильных вопросов, с которым сталкивается каждый мужчина, – это знакомство с девушкой. Для наших героев знакомство – словно прыжок с парашютом. Она – сияющая, ясная, прекрасная – ждет, когда герой устремится к ней, а его терзают сомнения и страх неизвестности. Казалось бы, стоит сделать лишь один шаг в небо, произнести простые слова: «Девушка, можно с вами познакомиться?» – а дальше умопомрачительный полет, ощущение свободы, от которого захватывает дух, и уверенное приземление с ее номером телефона и договоренностью о следующей встрече. Но, к сожалению, знакомства не всегда проходят так гладко. Понимая это, мужчина сомневается: нужно ли начинать разговор или лучше защитить свою самооценку?

Девушка, можно с вами познакомиться?

Мужчина, решаясь на знакомство, естественным образом преодолевает тревогу, связанную с возможностью быть отвергнутым. И хотя каждый понимает, что нравиться всем невозможно (как говорится, на вкус и цвет товарища нет), у мужчины накапливаются неприятные чувства, а успокоить себя порой бывает непросто. С каждым «нет» наш герой начинает все сильнее зажиматься, каждая следующая попытка узнать хотя бы имя прекрасной незнакомки становится хуже предыдущей, появляются комплексы, которые постепенно усложняют все еще сильнее. Конечно, у девушек есть свои причины на то, чтобы отказать мужчине в знакомстве: одна замужем, вторая только собирается стать женой, третья переживает развод, а четвертая просто торопиться на экзамен и ей не до знакомств. Но, к сожалению, мужчина, услышавший отказ, этого не узнает, он лишь почувствует холодный взгляд Снежной королевы, который лишит его уверенности в себе. Так что, милые девушки, может быть, не стоит столь сурово относиться к нашим героям? Ведь всегда можно улыбнуться и вежливо перевести разговор на другую тему или объяснить свой отказ какой-то независимой причиной: «Ой, вы знаете, я в этом городе проездом», «Извините, я замужем».

На одном из форумов я прочитала показательную историю на эту тему. Рассказчик и его друзья решили познакомиться с девушками. Какое-то время, по его словам, «делили» предстоящую добычу, а когда подошли к красоткам и предложили провести вечер вместе, те ответили: «Долго же вы решались», – однако согласились на предложение. «Хоть они и не отказали нам, но по самооценке проехались нормально!» – заключил рассказчик. Стоит ли сомневаться, что отказ девушек во встрече эти мужчины восприняли бы как проезд мощного асфальтоукладчика.

Чтобы свести к минимуму возможность неудачи, наши герои стараются максимально экипироваться знаниями, прежде чем сделать непростой шаг. Одному только Яндексу каждый месяц более 20 тысяч раз задают вопрос «Как познакомиться с девушкой?», и поисковик выдает нуждающимся список сайтов, на которых они находят море как полезной, так и весьма сомнительной информации. Обучают неуверенных в себе мужчин и на разнообразных пикаперских тренингах. Правда, некоторые «ученики» после таких курсов становятся настоящими однозадачными роботами – они умеют выполнять лишь предписанный инструктором набор действий, для того чтобы записать в телефонную книжку номера женщин, готовых пойти с ними на свидание. А вот тому, как налаживать прочный контакт, растить отношения, формировать свои чувства, мужчин на этих тренингах, к сожалению, не учат. В результате мы получаем не чуткого, внимательного кавалера, а человека, который думает только о своей успешности и боится сблизиться с женщиной. Если бы такой мужчина избавился от своих зажимов и комплексов, то смог бы знакомиться с девушками сам так, как подсказывает сердце, а не справочник пикапера.

На первый взгляд может показаться, что эту проблему мужчины придумали сами и ничего сложного в общении с девушкой нет. Однако не стоит забывать, что знакомство – процедура непростая, следовать заранее заготовленному сценарию удается далеко не всегда, и частенько приходится действовать экспромтом. В этом случае, как вы понимаете, велика вероятность ошибиться, сказать из-за волнения какую-нибудь глупость и даже нечаянно обидеть девушку. Кроме того, знакомство обычно происходит в людном месте, а значит, совершая шаг навстречу очаровательной особе, мужчина отделяется от общей массы и обращает на себя внимание окружающих. И здесь нашего героя порой останавливает страх показаться смешным: «Что обо мне подумают окружающие?», «Сейчас все увидят, какой я неудачник!», «Все будут смеяться надо мной». Своими корнями этот страх зачастую уходит в детство мужчины. Допустим, родители заставляли сына рассказывать гостям семьи стихотворения, а затем публично выдавали ему список ошибок: «Тут интонация не та! Там невыразительно получилось!» Или другой пример: гордый папа брал сына на рыбалку, вручал ему красивую удочку и, ничего не объясняя, начинал ловить рыбу – мол, повторяй за мной. Но если малыш что-то делал не так, начинал ругаться: «Опять леску порвал! Ты хоть что-нибудь можешь правильно сделать?!» Разумеется, такой ребенок в школе, на улице или в гостях будет вести себя очень скромно, чтобы лишний раз не ошибиться и не расстроить требовательных родителей.

Одиночество в Сети

Стоит отметить, что сегодня, в эпоху Интернета, появились новые формы знакомства, которые позволяют на расстоянии устанавливать контакт с незнакомым человеком. К слову, своим успехом создатели социальных сетей во многом обязаны одиночеству современных людей и сильно развитому страху знакомства. Конечно, у общения в Сети есть несколько неоспоримых преимуществ. Во-первых, переписка не требует моментального ответа, свои реплики можно многократно редактировать и доводить до совершенства. Во-вторых, знакомство в Сети может быть разделено на несколько фаз: сегодня мужчина написал очаровательной даме, что она очень красива, через неделю, отметив ее прекрасную фотографию комментарием, напомнил о себе, еще через несколько дней поинтересовался, как у нее дела, а через месяц она уже сама ему напишет. И, наконец, в-третьих, у общения в Интернете, если все проходит по-честному, нет свидетелей, а значит, снимается вопрос о страхе быть осмеянным или осужденным окружающими.

Однако не стоит забывать о недостатках виртуального общения, связанных с тем, что мы не видим своего собеседника. Так, например, «двадцатилетней девушкой» может оказаться бывшая возлюбленная, ваша жена, друг, целая группа коллег. А женщина может с удивлением обнаружить, что новоиспеченная подруга по социальной Сети – это тревожная жена ее любовника, которая, восхищаясь фотографиями и спрашивая совета, пытается узнать всю правду об отношениях мужа. На эту тему есть немало анекдотов. Вот один из них (кстати, я нашла его на просторах Интернета):

– Стас, я в Интернете в чате с такой девчонкой познакомился, ей 17 лет, она юна и непорочна, красива как богиня и жаждет встречи со мной!

– А ее, случайно, не Изольда зовут?

– А ты откуда знаешь?

– Ну здравствуй, Антуан.

Кроме того, переписываясь, мы не видим глаз человека, его мимики и жестов, поэтому не всегда имеем возможность определить, правду ли о себе написал виртуальный собеседник, искренни ли его комплименты, добрые ли у него намерения. Вот еще один анекдот:

Не верьте, ребята, девчатам из чата!

У каждой есть дети и даже внучата,

Есть борода и прокуренный свитер,

А рядом стоит как минимум литр.

Прыжок без парашюта

Причиной страха также может стать поздний сексуальный опыт, комплексы, связанные с внешностью, или культурные обычаи мужчины. Так, для восточных кавалеров проявление интереса к женщине является способом демонстрации своей мужественности, а у наших северных мужчин в этом вопросе действует правило «семь раз подумай – один раз познакомься» – правда, за это время девушка может упорхнуть. Однако не забывайте, что мачо, который без доли стеснения знакомится, смело приглашает на свидание и быстро и легко признается в любви, скорее всего, является донжуаном, так что смело отнимайте у него несколько баллов.

Если вернуться к аналогии с парашютом, то есть между прыжком и знакомством одно существенное различие: без ощущения свободного полета мужчине прожить можно, без знакомств – нет. С древних времен так сложилось, что первый шаг в отношениях делают мужчины. Конечно, предки наши знакомились агрессивнее, проявляли напористость, боролись за установление сексуального контакта с партнершей для продолжения рода. Современные отношения наполнены бо€льшим смыслом, однако галантных кавалеров так же, как и тысячелетия назад, на знакомство с женщиной толкает мощная сексуальная энергия. Интересно, что женщины контролировать себя умеют и могут терпеливо ждать, когда мужчина сделает первый шаг.

Организм наших героев устроен иначе. Как только мужчина встречает привлекательную даму, в его кровь выбрасывается небольшое количество тестостерона. Но для того чтобы интерес перешел в стадию непреодолимого желания познакомиться, этого недостаточно – в противном случае мужчины ежедневно назначали бы несколько свиданий, тем более в нашей стране, которая славится красавицами. Мачо необходимо понять, что и женщина хотя бы немного заинтересовалась им. А что, разве вы готовы совершить прыжок без парашюта?

В тот момент, когда таинственная незнакомка подает сигнал, в кровь мужчины выбрасывается дополнительная порция тестостерона, из-за чего он теряет способность контролировать свои эмоции, у него появляется напористость и желание обладать прекрасной особой. На эту тему проводился интересный эксперимент, в рамках которого нескольким мужчинам показали девушек, внешне похожих друг на друга, и создали иллюзию, что некоторым незнакомкам мужчины понравились. Затем «подопытных» попросили оценить привлекательность девушек. Оказалось, что наивысший балл получили дамы, проявившие интерес к участникам эксперимента.

Вы наверняка встречали персонажей, которые настойчиво пытались с вами познакомиться, не обращая внимания на холодный взгляд и многократно произнесенное «нет!». Мужчину, уверенного в себе, с внутренней харизмой и сильной половой конституцией отказ женщины не пугает и даже не волнует, он его заводит. Для такого мужчины непростое знакомство, как для экстремала прыжок с парашютом с низкой высоты – опасно, но чертовски пленительно.

Легко на знакомство решаются и молодые парни, дружной компанией гуляющие по городскому парку. Они без доли смущения могут кричать проходящим мимо девушкам: «Девчонки! Давайте познакомимся! Эй, девчонки, вы куда? Не больно-то и хотелось! А у тебя, блондинка, вообще ножки кривоваты!» Не стоит осуждать мальчишек – они только осваивают технику знакомства, а шутками, порой грубыми, маскируют свое волнение, неопытность и даже разочарование, если блондинка со своими прекрасными ножками действительно им понравилась.

С возрастом бравада уходит, к «девчонкам» предъявляется все больше требований, а познакомиться с той, что соответствует самым изощренным запросам, становится все сложнее. Иногда из-за страха услышать отказ от женщины-мечты мужчина не решается с ней заговорить и лишь надеется, что когда-нибудь еще встретит очаровательную незнакомку. Учитывая, что на десять девчонок приходится только девять ребят, не стоит ждать от наших героев четких действий, нужно подталкивать их к знакомству.

Допустим, мужчина, заметив вас, поспешил занять позицию, с которой лучше видно столик, за которым вы сидите, или ослабил свой галстук, или заложил большие пальцы за пояс брюк, а возможно, шире расставил ноги – все это говорит о том, что кавалер заинтересовался вами, по крайней мере в сексуальном плане. Чтобы мужчина от намеков перешел к флирту, поддержите разговор его тела. Так, ненавязчивым сигналом для кавалера послужит контакт глаз – если ненадолго задержать свой взгляд на мужчине, он обязательно почувствует, что понравился вам. Можно также поглаживать свои волосы, слегка касаться лица, игриво болтать туфелькой или глубоко вдыхать. Но не стоит усердствовать с намеками – следующий шаг должен сделать мужчина.

Житейские истории

ВОПРОС: «Уже 13 лет я женат, правда, за это время мы с супругой так и не смогли стать близкими людьми. Особенно отчетливо я почувствовал это, когда случайно познакомился в социальной Сети с другой женщиной. Она милая, внимательная, чуткая, с ней я могу говорить обо всем! У меня никогда не было столь родного человека. Анетта, объясните мне, пожалуйста, почему так происходит?»

(Матвей, 38 лет, Сызрань)

ОТВЕТ: Понимаете, Матвей, виртуальное общение имеет свои особенности. Мы не видим собеседника, а он не видит нас, поэтому общение становится более раскрепощенным, внутренние ограничители не мешают установлению контакта. Кроме того, мы не обязаны моментально отвечать, а имеем возможность обдумать написанное, аккуратно сформулировать свои мысли. И, наконец, если у нас нет настроения, мы можем просто не заходить в Сеть, и никто не будет заставлять нас общаться, никто не устроит неприятный допрос… В реальных семьях все порой происходит с точностью до наоборот: супруги зачастую не могут даже начать разговор о своих проблемах, они много критикуют друг друга и говорят мало комплиментов, считая, что близкий человек и так обо всем догадывается. В результате прекрасное слово «семья» становится синонимом таких понятий, как быт, проблемы, преодоление, а с некогда любимым человеком ассоциируются только сложности. Говорить с ним о проблемах со временем становится все труднее, и в итоге мы выбираем другой путь – пытаемся создать свое пространство, в котором нет дискомфорта. Этим пространством часто становится именно виртуальный мир.

Некоторое время назад люди активно общались в чатах, но у этих сервисов был скорее негативный имидж. Предполагалось, что в чаты мужчины и женщины заходят с определенной целью – допустим, окунуться в эротические фантазии. Поэтому семейные люди, у которых не было стремления найти себе партнера для измены, там не общались. Но не столь давно на просторах Интернета появились социальные Сети, зарегистрироваться на которых без подозрений мужа или жены может каждый – мол, это же не сайт знакомств. Хотя в действительности все то же самое, только преподносится по-другому: общение с близкими друзьями, поддержание контактов с приятелями, расширение круга знакомых. Но мы точно так же выкладываем свои фотографии, рассказываем о событиях своей жизни, рассматриваем страницы других пользователей, комментируем понравившиеся снимки, постепенно начиная общение с незнакомыми или малознакомыми людьми.

С одной стороны, в таком общении много рисков. Например, собеседницей может оказаться ваша жена, которая выходит в Сеть при помощи телефона, коллеги с работы, готовящие жестокий первоапрельский розыгрыш, или студентка социологического факультета, которая пишет дипломную работу на тему «Общение в социальных Сетях». Чтобы развеять некоторые сомнения, можно попросить собеседницу сфотографироваться с номером сегодняшней газеты.

Но есть в виртуальном общении и немало преимуществ, главное из которых – снижение тревоги, благодаря чему собеседники лучше раскрываются. Как известно, отношения людей становятся гармоничными, когда в них есть интимность, ответственность и страсть, однако сразу испытать страстное желание не всегда возможно, и иногда отношения не формируются. В Интернете проводником отношений является интимность, которую очень сложно создать в реальном пространстве – мешают зажимы, комплексы, переживания и страхи. Всего этого нет в виртуальном мире, собеседники делятся друг с другом самым сокровенным и становятся ближе друг другу, чем своим партнерам дома. Согласитесь, в семье не так безопасно – поделившись с супругой переживаниями, можно получить не всегда адекватный ответ. Вполне возможно, что со своей собеседницей в Сети вы смогли раскрыться, к примеру, проговорили какие-то сексуальные фантазии или поделились обидами детства.

Матвей, вы должны быть готовы к тому, что отношения с этой женщиной смогут стать реальной угрозой для вашей семьи. Если вас все устроит в виртуальной возлюбленной, она окажется столь же привлекательной, как и на фотографиях, и такой же милой и нежной, как в своих сообщениях, вы, возможно, не захотите отпускать ее. Существуют риски, что все то, что в семье нарабатывалось годами, в виртуальном мире пройдет ускоренными темпами и, сами того не понимая, вы вовлечетесь в отношения, которые станут угрозой для семьи. Попытайтесь ответить себе на вопрос: действительно ли вы готовы разорвать отношения с супругой? Или вы цените свою жену и хотите сохранить семью? Если на второй вопрос вы ответили утвердительно, может быть, не стоит втягиваться в новые отношения, чтобы потом не мучиться, выбирая? К сожалению, мы не всегда готовы разобраться в проблемах своей семьи, но поверьте, иногда стоит перенести фокус внимания и определить, что недосказано в доме, постараться понять близкого человека и попытаться исправить ситуацию. Попробуйте, например, провести эксперимент и поделиться с женой своими переживаниями, страхами, мечтами и идеями. Скорее всего, она поймет вас, и вместе вы сделаете первый шаг к интимности в семье.

ВОПРОС: «Неделю назад я познакомилась с парнем, еще не успела его узнать, а сразу же пишу вам. Анетта, не подумайте, что я сумасшедшая, просто я боюсь, что влюблюсь в него, а он окажется каким-нибудь донжуаном. Сомневаюсь я из-за того, что он без стеснения со мной познакомился и буквально в этот же вечер написал мне, что влюбился. Придумывает для меня всякие ласковые словечки, постоянно звонит, другими словами – ведет себя идеально. А я не могу в это поверить. Скажите, бывает ли такое без обмана?» (Катя, 23 года, Тольятти)

ОТВЕТ: Люди всегда пытались понять, существует ли любовь с первого взгляда и можно ли утром выйти из дома с чувством одиночества в душе, а вернуться по уши влюбленным. Лично я уверена – в нашей замечательной жизни возможно все, и считаю, что в сердце вашего знакомого вполне могли зародиться самые светлые и теплые чувства по отношению к вам. Другое дело, что иногда мы путаем настоящую любовь со страстью, которая возникает на первом этапе отношений. Мужчины, идеализируя своих избранниц, совершенно искренне произносят комплименты и оказывают знаки внимания, объясняются в любви и мечтают о счастливом будущем. Интересно, что в этот момент они сами себе верят, и лишь через некоторое время понимают, что все сказанное являлось сказкой. К сожалению, узнать правду влюбленные смогут лишь тогда, когда успокоится страсть: они либо ощутят ответственность друг за друга, дружбу и привязанность, либо почувствуют холодность и нежелание находиться рядом.

Однозначно определить, играет ваш знакомый или испытывает искренние чувства (любовь или влюбленность), по одним лишь комплиментам нельзя. Но вы, Катя, можете устроить для него безобидную проверку. Для этого попытайтесь вовлечь его в решение своих проблем. Скажите, например, что вашей собаке потребовалась помощь ветеринара, и посмотрите, будет ли он ездить с вами по лечебницам или предпочтет подождать, когда вы освободитесь. Или расскажите, что вам нужно следить за маленькой племянницей, пока ее родители в отъезде. Захочет ли он помогать вам и гулять с малышкой? Поверьте, если мужчина, не дожидаясь просьб, начинает помогать своей даме, значит, он действительно влюблен. Таким нехитрым способом мы с вами исключим возможность манипуляции и игры.

Кстати, эту формулу можно применять и в дальнейшем: если хотите, чтобы мужчина был привязан к вам, сделайте так, чтобы он внес максимум инвестиций в ваши отношения, а когда он вложит все, что у него есть, можете ненадолго успокоиться – вы стали его главной ценностью. Но, пожалуйста, не подумайте, что я имею в виду только материальные вложения: инвестиции также бывают эмоциональные, физические, временны€е, карьерные…

А главное, Катя, не забывайте работать над отношениями, поскольку они не смогут бесконечно держаться лишь на чувстве влюбленности, однажды зародившемся в душе мужчины. Постарайтесь сохранить в себе загадку, а в ваших чувствах – недосказанность, анализируйте отношения и, если будет такая необходимость, вносите изменения. Доверяйте своим чувствам и верьте любимому человеку!

ВОПРОС: «Мне кажется, что я достаточно симпатичная девушка, хотя назвать себя идеальной я, конечно, не могу, а вот моя соседка по комнате в общежитии просто безупречна. Иногда мы ходим вместе с ней по магазинам и я вижу, как мужчины оборачиваются нам вслед, смотрят они, естественно, на нее. Когда она возвращается домой после учебы или прогулки, обязательно рассказывает, как с ней познакомился симпатичный парень или ее хотел подвезти на шикарной машине приятный мужчина. Со мной такого никогда не происходит, даже в метро никто и никогда не пытался узнать номер моего телефона. Что со мной не так? Неужели нужно быть такой же красивой, как она?» (Ксения, 21 год, Белгород)

ОТВЕТ: Ксения, зачастую мужчинам, для того чтобы познакомиться, нужно увидеть не только красивые ноги, идеальные черты лица или осиную талию. Им очень важно почувствовать от женщины обратную связь. Лишь сигнал, полученный от незнакомки, провоцирует выплеск тестостерона в кровь, благодаря чему у мужчины разгорается желание во что бы то ни стало узнать имя очаровательной дамы. Ваша соседка при всей своей красоте могла бы не пользоваться интересом у мужчин, если бы она не была жизнерадостна (это один из симптомов здоровья и молодости), открыта и уверена в себе. Мужчины прекрасно считывают энергетику и идут за женщинами, излучающими женственность. Наверняка ваша подруга улыбается окружающим людям и не отводит скучающий взгляд, чем существенно снижает тревогу мужчин. Попробуйте понаблюдать за ней, сделайте снимок ее общения и внимательно изучите ее поведение, слова, жесты.

Поверьте, нашим мачо нужен от женщины хоть какой-то намек на желание познакомиться, они очень боятся быть отвергнутыми. Поэтому, если вы хотите, чтобы мужчины шли на контакт с вами, не демонстрируйте холодность и отдаленность. Поймите, не все женщины красивы, однако веселые и доброжелательные всегда привлекают мужчин. Попробуйте заняться йогой, восточными танцами или стрип-пластикой – специальные упражнения усилят женскую энергию и помогут вам раскрыться.

К слову, подруга, которая постоянно хвастается и набивает себе цену, поглощает вашу женственность и сексуальность, она полностью заворачивает все пространство вокруг себя, вы превращаетесь в статистку вашей соседки – солистки. Рядом с подругой вы становитесь подавленной, блеклой, неинтересной, активируются ваши комплексы и появляется неуверенность в себе. Если эти отношения действительно разрушают вас, попробуйте отдалиться от этой девушки, если возможно, смените комнату в общежитии, попытайтесь построить новые, равные отношения.

ВОПРОС: «Я совершенно не умею знакомиться с девушками, точнее, я даже не пробовал этого делать. Представляете, Анетта, я изучил эту тему от и до в теории, но на практике не могу произнести даже слова. Все фразы от профессиональных пикаперов, все советы из кинофильмов, все рекомендации друзей – бесполезны. Что мне делать?» (Игорь, 19 лет, Рязань.)

ОТВЕТ: Игорь, попробуйте знакомиться в компании своих друзей. Более активные товарищи смогут установить контакт с девушками, сформируется пространство общения, постепенно ваши комплексы уйдут. Думаю, что в хорошей компании у вас получится раскрепоститься и поэтапно, в мягкой форме установить упрощенный контакт с очаровательными знакомыми. Вы будете получать позитивную обратную связь от девушек и постепенно обретете уверенность в себе. В крайнем случае можно немного выпить, чтобы снизить базовую тревогу и расслабиться. Но если вы не можете начать разговор с дамами даже в компании близких друзей, обратитесь к психологу. Вероятно, у вас есть социальные фобии, и грамотный специалист поможет вам решить эту проблему. Игорь, я уверена, что у вас все получится!

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: