Новый взгляд на старые обстоятельства

Вступление

Тест. Какой вы садовник?

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

Любить без условий, растить без усилий

Глава первая

Любовь БЕЗ условий

Любить, а не любоваться

Как это происходит

Практикум. Запрет на «нет»

Тест-эксперимент. Посчитай доходы

Как избежать запретов

Практикум. Игра «День без запретов»

Природа запретов

Видеть лучшее

Кто меня научит?

Глава вторая

Ловушки для родителей

Любовь и страхи

Ловушка первая. «Терпение лопнуло»

Баюшки-баю, или Ни минуты покоя!

Где взять терпение?

Ловушка вторая. «Опасные фразы»

Мини-Тест. Твоя моя не понимает

Ловушка третья. «Как мы обманываем друг друга»..

Как мы делаем это?

Не учите детей лгать

Ловушка четвёртая. «Инициатива наказуема»

Мини-Тест

Ты меня уважаешь

Не поучать, а побуждать

Мини-Тест. Правила

Тест для самопроверки

Позитивная установка

Ловушка пятая. «Боюсь на всякий случай...»

С чего начинается безопасность

Страховка от опасности

Практикум. Как сделать себе проще, а детям - безопаснее

Свободу нашим детям!

Практикум. Ловушка главная. Что окажется самым сложным, или как извлечь пользу из того, что вы узнали

Два вида любви: Любовь безусловная и любовь озабоченная

Итоги первой части

ЧАСТЬ ВТОРАЯ

Волшебники и зомби, или Что мешает родителям быть счастливыми родителями, а детям - счастливыми детьми

Глава первая

Новый взгляд на старые обстоятельства

Что руководит нашими действиями?

Осторожно: зомби

Интроекция

Тест. Ради чего вы это делаете?

Кто командует парадом?

Осторожно: программа

Нас выбирают... мы выбираем... и зомбируем

Не боритесь, а измените тактику

Практикум. Игра «Поменяемся местами»

Какие бывают программы

А не зомби ли вы?

Как избавиться от программы?

Практикум. Упражнение «Старая программа - новая программа»

От волшебников до зомби - туда и обратно

Выводы

Глава вторая

Враг первый: Жизненный опыт

Химеры прошлого - голоса из собственного детства

Тест. Жизненный опыт - в помощь или во вред..

Как и когда жизненный опыт вводит в заблуждение..

Ошибка первая: «Не повторяй моих ошибок»

Мини-практикум

Ошибка вторая: «Я знаю, как для тебя лучше...»

Ошибка третья: «Такой разный опыт»

Практикум. Семейный совет, или Что делать, когда каждый из взрослых считает свой опыт самым ценным

Ошибка четвёртая: Родительские страхи «А что будет со мной, когда он уйдет?»

Практикум

Если честно

Выводы

Глава третья

Враг второй: Чувство вины

Приговор самим себе

Что случается с виноватыми родителями

Без вины виноватые дети

Практикум. Как избавляться от чувства вины

Тест. Не учите детей быть виноватыми

Тест. Чья вина? Кто формирует у ребёнка чувство вины? Не вы ли сами?

Вина - это сигнал

Практикум

Сожалеть можно, винить себя нельзя

Практикум. Как сказать ребёнку «нет» и не чувствовать себя виноватым

Глава четвертая

Враг третий: Погоня за идеалом

Как это начинается

Мы влюблены

Элитный образец

«Элитный образец» взбунтовался

Идеальные родители

Тест. Проверьте себя:

Сочинение на тему

«Один день из жизни идеальной мамы»

Маленькое отступление на ту же тему

Опустите планку, вы не кенгуру

Практикум. Ищем «плюсы»

He-идеальная мама

Будьте терпеливы

Вместо выводов

Глава пятая

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: