Главная
Популярная публикация
Научная публикация
Случайная публикация
Обратная связь
ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Ценовые и неценовые факторы
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
|
Суточная потребность в основных минеральных веществах у детей в зависимости от возраста
(по С. Polonovcki)
Минеральное вещество
| Суточная потребность в минеральных веществах, г
| 1-3 года
| 4-6 лет
| 7-10 лет
| 11-13лет
| 14-17 лет
| Натрий
| 1,0-2,0
| 1,5-2,5
| 2,5-3,0
| 3,0-5,0
| 4,0-6,0
| Хлориды
| 2,0-2,5
| 2,0-3,0
| 3,0-4,0
| 4,0-6,0
| 4,0-6,0
| Калий
| 0,5-1,0
| 0,5-1,0
| 0,5-1,0
| 1,0-3,0
| 2,0-4,0
| Фосфор
| 1,5
| 1,5
| 2,0
| 2,5
| 2,0
| Кальций
| 1,0
| 1,0
| 1,2
| 1,5
| 1,4
| Магний
| 0,14
| 0,22
| 0,36
| 0,40
| 0,53
| Железо
| 8,0
| 8,0
| 10,0
| 15,0
| 15,0
|
Таблица 41
Рекомендуемые количества минеральных веществ для детей 8—17 лет, мг
(по Н. И. Волкову)
Минеральное вещество
| 8-10 лет
| 11-14 лет
| 15-17 лет
| мальч.
| девоч.
| мальч.
| девоч.
| мальч.
| девоч.
| Кальций
|
|
|
|
|
|
| Марганец
|
|
|
|
|
|
| Фосфор
|
|
|
|
|
|
| Железо
|
|
|
|
|
|
| Цинк
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 42
Рекомендуемые количества важнейших витаминов для детей 8—17 лет
(по Н.И.Волкову)
Витамины, мг
| 8-10 лет
| 11-14 лет
| 15-17 лет
| мальч.
| девоч.
| мальч.
| девоч.
| мальч.
| девоч.
| В1
| 1,2
| 1,0
| 1,5
| 1,1
| 1,6
| 1,3
| В2
| 1,5
| 1,1
| 1,8
| 1,3
| 1,8
| 1,7
| В6
| 1,8
| 1,4
| 2,0
| 1,5
| 2,0
| 1,8
| Фолиевая кислота
|
|
|
|
|
|
| В12
| 1,5
| 2,0
| 2,0
| 2,0
| 3,0
| 3,0
| С
| 50,0
| 50,0
| 60,0
| 60,0
| 75,0
| 75,0
| А
| 1000,0
| 700,0
| 1000,0
| 800,0
| 1000,0
| 900,0
| D
| 5,0
| 5,0
| 10,0
| 10,0
| 5,0
| 5,0
| Е
| 5,0
| 8,0
| 10,0
| 8,0
| 12,0
| 12,0
| К
| 60,0
| 50,0
| 65,0
| 60,0
| 70,0
| 65,0
| Пантотеновая кислота
| 8,0
| 8,0
| 8,0
| 8,0
| 8,0
| 8,0
|
Таблица 43
Нормативы витаминного питания для лиц разного возраста и пола, мг/день
(по В. А. Покровскому)
Возраст,
лет
| В1
| В2
| РР
| В6
| С
| А
| муж.
| жен.
| муж.
| жен.
| муж.
| жен.
| муж.
| жен.
| муж.
| жен.
| муж.
| жен.
| 18-40
| 1,7
| 1,4
| 2,2
| 2,2
|
|
| 2,0
| 2,0
| 70,0
| 70,0
| 1,5
| 1,5
| 41-60
| 1,6
| 1,3
| 2,1
| 2,1
| 17,0
| 17,0
| 1,8
| 1,8
| 65,0
| 65,0
|
Суточная потребность взрослого человека в минеральных веществах
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|