ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
В КАКОЙ СПОРТ «ОТДАТЬ» РЕБЁНКА?
С овременные родители должны хорошо понимать, что записав своего сынишку или дочь в спортивную секцию, они способствуют поддержанию оптимального баланса физического и умственного развития своего ребёнка. С особым вниманием родителям следует отнестись к выбору конкретного вида спорта для своего малыша. Н едаром ведь существуют и активно совершенствуются специальные научные методики, с помощью которых можно оценить предрасположенность ребёнка к тому или иному виду спорта и дать рекомендации по выбору наиболее подходящего возраста, когда малыша можно отдавать в спортивную секцию. Н а протяжении многих лет учёные умы пытаются выяснить, как у обычного ребёнка распознать задатки будущего великого спортсмена. Уже создано немало методик по определению спортивно одарённых детей. Каждый ребёнок рождается на этот свет с уже определёнными задатками, которые можно выявить даже в совсем раннем возрасте. Подобные тестирования не займут много времени. А само исследование для ребёнка выглядит как обыкновенная игра. Но эффект от такой игры может стать очень даже очевиден. Если родители хотят видеть своего ребёнка профессионально занимающимся каким-либо спортом, то следует пройти такую диагностику как можно раньше, чтобы не упустить драгоценное время. Е сли же вы хотите, чтобы занятия ребёнка спортом носили второстепенный характер и исполняли роль любимого хобби, то в таком случае можно выбирать любой вид спорта. Главное, чтобы не было медицинских противопоказаний для занятий. Самая основная задача при выборе вида спорта для своего ребёнка – правильно оценить состояние его здоровья. Не лишней здесь будет и консультация спортивного врача. Лечащий врач-педиатр может не знать в должной степени специфики конкретного вида спорта, а это должно стать определяющим фактором при выборе вида спорта для вашего ребёнка.
Плюсы (+): · Названные выше приличные призовые деньги, выигранные на престижном турнире; · Занятия большим теннисом разовьют у вашего ребёнка ловкость и быстроту реакции; · Регулярные тренировки улучшат координацию и работу дыхательной системы; · Теннис станет очень полезным, если ваш ребёнок страдает остеохондрозом или заболеваниям обмена веществ. Не рекомендуется: · Ребёнка нельзя отдавать в большой теннис, если у него наблюдается нестабильность шейных позвонков; · Если у малыша плоскостопие; · Близорукость или язвенная болезнь.
Плюсы (+): · При занятиях футболом очень хорошо развиваются мышцы ног и таза; · В баскетболе улучшается работа зрительного и двигательного аппаратов, функционирование дыхательной и сердечнососудистой систем, координация движений; · У занимающихся волейболом появляется точность и быстрота реакций, ловкость, улучшается осанка; · Хоккей поможет укрепить ребёнку опорно-двигательный аппарат в целом, улучшить работу дыхательной, сердечнососудистой и нервной системы; · В некоторых случаях занятия этими видами спорта могут стать полезными даже для детишек с сердечнососудистыми патологиями и сахарным диабетом (при условии выполнения ими около 50-60% от общей нагрузки). Не рекомендуется: · Эти виды спорта противопоказаны детям, у которых присутствует неустойчивость шейных позвонков (легко смещаться при резких движениях); · Нельзя активно заниматься этим спортом при плоскостопии; · Язвенных болезнях и астме.
Плюсы (+): · При занятиях плаванием ребёнок получает постоянный гидромассаж, который может улучшить кровообращение; · Плавание укрепляет нервную систему малыша; · Регулярные занятия в бассейне помогут правильно сформировать костно-мышечную систему у ребёнка; · Плавание улучшает работу лёгких; · Особенно полезно заниматься этим видом спорта детям со сколиозом, близорукостью, сахарным диабетом и ожирением; · Плавание закалит организм ребёнка и будет содействовать всестороннему физическому развитию. Не рекомендуется: · Нельзя заниматься плаванием при наличии открытых ран; · Кожных заболеваниях; · При болезнях глаз.
Плюсы (+): · Эти виды спорта способствуют развитию опорно-двигательного аппарата; · Улучшают работу дыхательной и сердечнососудистой систем; · Повышают работоспособность и выносливость у ребёнка; · Коньки и лыжи специалисты рекомендуют и деткам со сколиозом, остеохондрозом, с заболеваниями обмена веществ.
Не рекомендуется: · Не стоит увлекаться этими видами спорта при заболеваниях лёгких; · Астме или близорукости.
Плюсы (+):
· Занятия восточными единоборствами окажет общее оздоровительное действие на детский организм;
· Если у ребёнка неустойчивая психика, то такие занятия помогут ему научиться контролировать своё состояние.
Плюсы (+):
· Занятия помогут развить гибкость и пластичность; · Улучшают координацию движений: · Способствуют формированию красивой правильной фигуры.
Не рекомендуется: · Осторожность в этом спорте нужно соблюсти тем деткам, кто страдает сколиозом; · Высокой степенью близорукости; · Некоторыми заболеваниями сердечнососудистой системы.
Конный спорт способен лечить психические расстройства, и даже детский церебральный паралич. Нельзя не сказать, что просто общение с животным подарит ребёнку огромное количество положительных эмоций.
Если у вашего ребёнка нет серьёзных заболеваний, а, следовательно, и особых противопоказаний, то просто для поддержания его в хорошей физической форме, малыша можно отдать в любую заинтересовавшую вас спортивную секцию.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|