V. 15. 2. Сочетание форхэнд атаки и бэкхэнд блока

Атакующие спортсмены, чей стиль - бэкхэнд блок и форхэнд атака, играют
близко к столу и всегда сочетают эти удары между собой. На тренировке или на
соревнованиях эта комбинация должна выполняться автоматически, чтобы
теннисист был готов немедленно ответить, куда бы ни послал мяч соперник.

Соединяя эти два удара в классическую сцепку, особое внимание надо уде-
лить так называемой зоне живота, то есть, зоне, которая находится рядом с ло-
ктем игровой руки. Если мяч направлен в эту зону, спортсмен должен мгновен-
но решить, будет ли он играть бэкхэнд блоком или форхэнд атакой. Тренеру не-
обходимо обратить на это внимание игрока и подготовить его к правильной от-
ветной реакции. У тех, кто играет пером и меняет хватку при бэкхэнд и форхэнд
ударах, это вызовет затруднения, а тем, кто делает незначительную корректи-
ровку хватки, это сделать нетрудно.

Комбинируя форхэнд атаку и бэкхэнд блок, надо обратить внимание на пе-
ревод ракетки из позиции для первого удара в позицию для второго. То есть,
после каждого удара ракетка должна возвращаться в такое исходное положе-
ние, из которого удобно начать и форхэнд, и бэкхэнд удар. Исходное положе-
ние, подходящее для удара с обеих сторон, должно быть нейтральным; пред-
плечье игровой руки перпендикулярно концевой линии стола.

Уже на первом этапе обучения, сразу же после того, как спортсмен овладеет
техникой форхэнд атаки и бэкхэнд блока, надо тренировать сочетание этих
ударов. При этом необходимо обратить внимание игрока на существенные
различия между ударами, и задача тренера - не допустить, чтобы форхэнд ата-
ка выполнялась с элементами блока, то есть, чтобы атака начиналась без зама-
ха, и удар по мячу происходил сразу же после его отскока от стола. Эта ошибка

221

Глава У. Техника удара

часто встречается при обучении сочетанию этих ударов. Это приводит к тому,
что спортсмен утрачивает возможность выполнить сильный атакующий фор-
хэнд удар и с обеих сторон играет блоком. Значительно реже, и обычно только
в начале тренировочного процесса, игрок, выполняя бэкхэнд блок, включает в
него элементы форхэнд атаки. Вместо того, чтобы сыграть мяч без замаха сра-
зу же после его отскока от стола, спортсмен выполняет удар с замахом и позво-
ляет мячу отскочить до высшей точки, а для этого при быстрой игре у стола нет
времени. Поэтому даже на начальном этапе обучения игрок должен усиленно
отрабатывать комбинацию форхэнд атаки и бэкхэнд блока, имея в виду разли-
чия в выполнении этих ударов. Атакующий удар выполняется с замахом и
производится в высшей точке траектории полета мяча после отскока от стола. В
то же время блок выполняется без замаха и удар приходится на восходящую
часть траектории полета мяча.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: