Важный тип перемещения в пространстве. Бегущий чело-

век временами оказывается «в подвешенном состоянии»,

При этом меняется весь механизм передвижения. Когда

Мы бежим, обе ноги никогда не касаются земли одновре-

Менно, более того, в какой-то момент обе они оказыва-

Ются оторванными от земли, в результате чего бегун слов-

но «идет по воздуху». В итоге длина каждого шага значи-

Тельно увеличивается, и даже если количество шагов в

Минуту остается таким же, как при быстрой ходьбе, бе-

Гун одолевает за то же время большее расстояние. Когда

Нога касается земли, она оказывается не впереди тела,

Как при ходьбе, а непосредственно под ним, что помогает

Бегуну передвигаться быстрее. Во время ходьбы ступня

Сперва касается земли пяткой, затем центр тяжести сме-

Щается на носок; при беге же она соприкасается с землей

практически всей поверхностью, по крайней мере, так: про-

Исходит при беге со средней скоростью.

Обычный человек на улице, даже если он бежит не

Слишком быстро, вскоре покрывается потом и начинает

Задыхаться. Тренированные бегуны, разумеется, способны

На большее. Зафиксирован случай, когда бегун одолел бо-

Лее 190 километров со средней скоростью более 8 кило-

Метров в час.

Бег трусцой. Это преднамеренно замедленная версия

Бега. Бегущий трусцой движется максимум чуть быстрее

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: