До родитель-фанатик, готовый жертвовать всем, лишь бы

Чему-то научить ребенка. Для того чтобы взрослые оста-

Вались энергичными и в старости, они должны воспитать

В себе бодрость духа и оптимизм Если человек хочет все-

Го лишь выйти на пенсию и ежедневно наблюдать за за-

Ходом солнца, он фактически убивает себя.

21 -11191 - 6 5 1 -

Подобные наблюдения неизбежно ведут к искуше-

Нию вывести формулу продления срока жизни. Изучив

Сотни биографий, можно уяснить, благодаря каким имен-

Но свойствам личности человек способен жить долго и

Без болезней. Одни из этих свойств очевидны, другие —

Нет. Далее мы рассмотрим основные факторы, позволяю-

Щие представителю нашего вида увеличить продолжи-

Тельность жизни.

Если вам посчастливилось и в вашем роду много дол-

Гожителей (то есть людей, живших по меньшей мере по

Восемьдесят лет), ваши шансы прожить долгую ясизнь

Увеличиваются. Если ваши предки и близкие родственни-

Ки часто болеют и рано умирают от последствий сердеч-

Ных заболеваний, инсультов, диабета или рака, вероятность

Того, что вы будете жить долго, уменьшается.

Одни люди по природе более подвижны и физически

Активны, другие — более ленивы и склонны к сидячему

Образу жизни. В том, что касается долголетия, подвижный

Человек обладает заметным преимуществом, если только

Его подвижность не обусловлена волнениями и стрессами.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: