Главная
Популярная публикация
Научная публикация
Случайная публикация
Обратная связь
ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Ценовые и неценовые факторы
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
|
Акробатическое соединение 9-11 класс
Девушки 9-11 класс
|
| баллы
| 1.
| «Старт пловца» - длинный кувырок вперед;
| 1.0
| 2.
| Прыжок ноги врозь – кувырок вперед ноги скрестно правой (левой) и поворот налево (направо) кругом;
|
1.0
| 3.
| Упор присев – перекат назад в стойку на лопатках (держать) – перекат вперед и сед углом, руки в стороны (держать)
|
1.5
| 4.
| Лечь на спину руки вверх - «мост» (держать) - поворот вправо (влево) через упор – упор присев;
|
1.5
| 5.
| Кувырок назад в полушпагат, руки в стороны - упор присев;
| 1.5
| 6.
| Встать. Махом одной, толчком другой переворот в сторону («колесо») в стойку ноги врозь – приставляя ногу, поворот налево (направо)
или упор присев - два кувырка вперед слитно - шагом правой (левой) равновесие «ласточка» (держать) приставить ногу;
|
2.0
| 7.
| Упор присев - кувырок вперед – прыжок вверх на 360 градусов.
| 1.5
| Всего: 10 баллов
Юноши 9-11 класс
|
| баллы
| 1.
| И.п.- упор присев, стойка на голове и руках (держать) – упор присев;
| 2.0
| 2.
| «Старт пловца» - длинный кувырок вперед – кувырок вперед - прыжок вверх прогнувшись;
|
2.5
| 3.
| Кувырок назад – кувырок назад в стойку ноги врозь, руки в стороны – наклон вперед прогнувшись (обозначить);
|
2.5
| 4.
| Стойка руки вверх - махом одной, толчком другой переворот в сторону («колесо») в стойку ноги врозь – приставляя ногу, поворот налево (направо)
или шаг вперед, прыжок со сменой ног («ножницы») - шагом правой (левой) равновесие «ласточка» (держать)- - шаг вперед, наскок на две ноги и толчком двух ног прыжок вверх в группировке;
|
1.5
| 5.
| Упор присев – кувырок вперед в стойку на лопатках (держать) – упор присев – прыжок вверх на 360 градусов;
|
1.5
| Всего: 10 баллов
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|