Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Акробатическое соединение 9-11 класс




Девушки 9-11 класс

    баллы
1. «Старт пловца» - длинный кувырок вперед; 1.0
2. Прыжок ноги врозь – кувырок вперед ноги скрестно правой (левой) и поворот налево (направо) кругом;   1.0
3. Упор присев – перекат назад в стойку на лопатках (держать) – перекат вперед и сед углом, руки в стороны (держать)     1.5
4. Лечь на спину руки вверх - «мост» (держать) - поворот вправо (влево) через упор – упор присев;   1.5
5. Кувырок назад в полушпагат, руки в стороны - упор присев; 1.5
6. Встать. Махом одной, толчком другой переворот в сторону («колесо») в стойку ноги врозь – приставляя ногу, поворот налево (направо) или упор присев - два кувырка вперед слитно - шагом правой (левой) равновесие «ласточка» (держать) приставить ногу;   2.0
7. Упор присев - кувырок вперед – прыжок вверх на 360 градусов. 1.5

Всего: 10 баллов

Юноши 9-11 класс

    баллы
1. И.п.- упор присев, стойка на голове и руках (держать) – упор присев; 2.0
2. «Старт пловца» - длинный кувырок вперед – кувырок вперед - прыжок вверх прогнувшись;   2.5
3. Кувырок назад – кувырок назад в стойку ноги врозь, руки в стороны – наклон вперед прогнувшись (обозначить);   2.5
4. Стойка руки вверх - махом одной, толчком другой переворот в сторону («колесо») в стойку ноги врозь – приставляя ногу, поворот налево (направо) или шаг вперед, прыжок со сменой ног («ножницы») - шагом правой (левой) равновесие «ласточка» (держать)- - шаг вперед, наскок на две ноги и толчком двух ног прыжок вверх в группировке;     1.5
5. Упор присев – кувырок вперед в стойку на лопатках (держать) – упор присев – прыжок вверх на 360 градусов;   1.5

Всего: 10 баллов

 

 






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных