Отдых и физическая нагрузка

· Отдых 2 часа днем и 8 часов ночью.

· Избегать активных двигательных упражнений (спортивных сорев­нований), в том числе в бассейне.

· Избегать морских ванн — опасность восходящей инфекции.

· Не рекомендуются путешествия на длинные расстояния, особенно
при высоком риске преждевременных родов.

· Не рекомендуются воздушные перелеты.

Одежда

· Легкая и свободная, желательно не из синтетических материалов.

· Избегать упругих трикотажных тканей.

Гигиена

· Предпочтительнее купание в душе.

· Зубы:

ü регулярное выполнение гигиенических мероприятий;

ü консультация стоматолога, обязательная санация полости рта! – высок риск бактериальной инфекции у плода и новорожденного, риск преждевременных родов.

· Молочные железы — не нужно готовить!

· Кишечник:

ü профилактика запоров;

ü увеличивать потребление овощей, кисло-молочных продуктов

ü выполнять физкультурные упражнения — избегать сидячего образа жизни.

· Половая жизнь:

· В идеале воздержание в 1-е 3 месяца;

ü ограничение при риске преждевременных родов;

ü индивидуально — воздержание либо презерватив в последние 4 - 8 недель беременности — опасность восходящего инфицирования (использовать презерватив).

· Лекарственная терапия:

ü не принимать лекарственные препараты без совета врача и/или акушерки;

ü помнить о тератогенном эффекте некоторых лекарственных препаратов.

· Избегать контактов с инфекционными больными краснухой, цито-
мегаловирусной и герпетической инфекцией, ветряной оспой.

· Избегать диагностического или терапевтического рентгеновского
облучения.

Симптомы для немедленного обращения к врачу или акушерке

· Кровотечение из влагалища.

· Появление «жидких» выделений из влагалища.

· Боль в животе.

· Головная боль.

· Нечеткости и нарушение зрения, мелькание «мушек» перед глазами.

· Отеки нижних и верхних конечностей или лица.

· Рвота и/или тошнота.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: