ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Индивидуальный этап
| № п/п | Наименование вида программы | Количество участников / из них зачетных (чел.) |
| Надевание дыхательного аппарата | 1 \ 1 | |
| 10 отжиманий от пола с упором руками на ручки двух гирь по 24 кг | 1 \ 1 | |
| Перенос двух гирь по 24 кг на расстояние 25 метров «Походка фермера» | 1 \ 1 | |
| Удары кувалдой о покрышку колеса сверху вниз по 10 раз на каждую сторону | 1 \ 1 | |
| Прокладка рукавной линии с подтягиванием рукава челночным способом 3 по 25 метров | 1 \ 1 | |
| Транспортировка имитатора пострадавшего весом 40 кг волоком спиной вперед на 25 метров | 1 \ 1 | |
| Перемещение покрышки колеса по горизонтальной поверхности на расстояние 5 метров ударами кувалды | 1 \ 1 | |
| Перекантовка покрышки колеса на расстояние 20 метров | 1 \ 1 | |
| Рывок гири 24 кг 10 раз двумя руками | 1 \ 1 | |
| Перетягивание автомобиля на расстояние 50 метров до линии финиша | 1 \ 1 |
Участники соревнований выступают в индивидуальной боевой одежде пожарного и снаряжении российского производства: шлем пожарного, подшлемник, куртка БОП и брюки БОП с теплозащитными подстежками, спасательный пояс с карабином и топором, сапоги пожарные защитные резиновые / кожаные (берцы запрещены), перчатки / краги (текстильные перчатки запрещены.
С использованием общих подготовленных снарядов: две гири по 24 кг каждая, рукав ДУ – 51 мм длиной 20 метров заполненный песком, покрышка от колеса автомобиля «Камаз», кувалда, имитатор пострадавшего 40 кг, автомобили массой до 2 т. для индивидуального этапа, дыхательные аппараты с металлическим баллоном.
Условия выполнения индивидуальной программы:
Индивидуальная программа соревнований выполняется каждым участником команды индивидуально. Перед стартом судья проверяет комплектность боевой одежды и снаряжения спортсмена, его готовность к выполнению программы вида, СИЗОД, снаряды.
Спортсмены находятся на стартовой позиции в удобном для них положении, дыхательный аппарат на сжатом воздухе уложен любым способом на стеллаже в одном метре от стартовой позиции. По команде судьи-стартера «Готов», спортсмены поднимают вверх руку, подтверждая о готовности к старту, по команде судьи-стартера «Внимание», спортсмены принимают выжидательную позицию и по команде «Старт» - приступают к выполнению индивидуальной программы по видам упражнений, в следующей последовательности:
| Надевание и включение в воздушный дыхательный аппарат | - снимает перчатки, надевает воздушный дыхательный аппарат (любым способом), подтягивает плечевые ремни, застегивает поясной ремень, надевает перчатки (примечание – упражнение не считается выполненным, если нарушено одно из условий его выполнения, судья не допускает спортсмена до следующего этапа, пока тот не устранит замечание); | |
| 10 отжиманий от пола с упором руками на ручки двух гирь по 24 кг | - подходит к стоящим на земле двум гирям по 24 кг каждая, принимает упор «лежа на руках», при этом руками берется за ручки гирь, при этом руки располагает хватом снаружи во внутрь, начинает отжиматься так, что бы при нижнем крайнем положении угол в локтевых сгибах рук был не больше 90 градусов, ноги поставлены вместе, выполняет 10 повторений (примечание – повторение не засчитывается, если ноги расставлены врозь, если угол при сгибе рук в локтевых суставах более 90 градусов, если спортсмен коснулся пола любой частью тела, если тело спортсмена не выпрямлено, если руки при жиме выпрямляются не полностью); | |
| Перенос двух гирь по 24 кг на расстояние 25 метров «Походка фермера» | - спортсмен берет две гири по 24 кг по одной в каждую руку за ручки, руки при этом остаются выпрямлены и располагаются с левой и правой стороны, таким способом он проходит 25 метров в указанном направлении (примечание – при падении гири спортсмен должен остановиться, поднять гирю и только после этого продолжить движение, пересечение финишной линии этапа должно быть проведено с двумя гирями); | |
| Удары кувалдой о покрышку колеса сверху вниз по 10 раз на каждую сторону | - подойдя к покрышке колеса, спортсмен, берет в руки кувалду, так, чтобы правая/левая рука была у основания рукояти, а противоположенная у ее окончания, круговыми маховыми движениями наносит 10 ударов кувалдой о покрышку колеса сверху вниз, после чего меняет сторону и руки и таким же способом наносит 10 ударов противолежащей стороной (примечание – повторение не будет засчитано, если не соблюдена амплитудность движения, если рука, находящаяся у основания, при соприкосновении кувалды с покрышкой колеса, не перемещена к руке у окончания рукояти); | |
| Прокладка рукавной линии с подтягиванием рукава челночным способом 3 по 25 метров | - рукав находится на старте этапа, уложенный Z-т образным способом «гармошкой», спортсмен берет его одной рукой за соединительную головку и перемещается в указанном направлении до обозначения места остановки, после чего разворачивается лицом в сторону проложенного рукава и перебирая руками подтягивает его к себе, между ног, как соединительная головка противоположенного конца рукава окажется в руках спортсмена, он повторяет, выше перечисленные действия, всего выполняет три повторения и финиширует в противоположной от стартовой позиции стороне (примечание – упражнение не будет засчитано, если спортсмен не достигнет места остановки при прокладке рукавной линии, если подтягивание рукава будет осуществляться с боковой стороны, относительно туловища, если рукав будет подтянут не до соединительной головки противоположенного конца рукава); | |
| Транспортировка имитатора пострадавшего весом 40 кг волоком спиной вперед на 25 метров | - подойдя к имитатору пострадавшего, спортсмен берет его любым способом так, чтобы осуществить транспортировку волоком, при этом двигаться спиной вперед, по направлению движения 25 метров (примечание – упражнение считается не выполненным, если транспортировка имитатора пострадавшего осуществляется переносом, а не волоком, т.е. его ноги находятся на вису, не касаясь при этом поверхности площадки, если спортсмен перемещается не спиной вперед, если имитатор не до транспортирован к месту завершения этапа, если при транспортировки имитатора, поверхности площадки касается любая другая его часть, кроме ног); | |
| Перемещение покрышки колеса по горизонтальной поверхности на расстояние 5 метров ударами кувалды | - спортсмен подходит к покрышки колеса, берет в руки кувалду любым хватом и нанося удары кувалдой о покрышку колеса с боковой стороны перемещает ее на расстояние 5 метров (примечание – упражнение считается не выполненным, если спортсмен не переместил покрышку колеса до указанного места); | |
| Перекантовка покрышки колеса на расстояние 20 метров | - после перемещения покрышки колеса до места завершения этапа, спортсмен кладет кувалду и подсев к покрышке колеса, взяв ее снизу, распрямляя ноги, поднимает ее и перекидывает, в указанном направлении, на противоположенную сторону, после ее падения подходит к покрышке колеса и повторяет упражнение до тех пор, пока не преодолеет 20 метров, до финиша этапа, перевернув покрышку колеса через отметку (примечание – повторение считается не засчитанным, если спортсмен не перекидывает покрышку колеса из стороны в сторону, а повернув ее, начинает перекатывать, если покрышка колеса не преодолела отметки финиша этапа); | |
| Рывок гири 24 кг 10 раз | - спортсмен встает около гири 24 кг, и взяв ее прямым хватом двумя руками за ручку, начинает проводить маховые движения вперед вверх, при этом проводя гирю, при опускании, между ног, а при поднятии фиксирует на выпрямленных руках над головой, при проведении повторений гиря не ставится на землю, таких повторений спортсмен совершает 10, после чего ставит гирю на землю (примечание – повторение считается не выполненным, если неверен хват за ручку гири, если после повторения спортсмен поставил гирю на землю, если гиря, при махе, проходит не между ног, если, при занесении гири над головой, руки не выпрямлены в локтевых суставах или отсутствует фиксация гири, если при занесении гири над головой она заваливается основанием вниз назад или вниз вперед, а не направлена им вверх); | |
| Перетягивание автомобиля на расстояние 20 метров до линии финиша | - спортсмен взявшись за канат тянет автомобиль 20 метров, пока он не пересекает линию финиша. | |
| Окончание | - после выполнения упражнения по рывку гири, спортсмен ставит ее на землю и поднимает руку вверх, оповещая судью о завершении выполнения индивидуальной программы. |
Общие примечания:
- последовательность выполнения упражнений в индивидуальной программе проводится без отдыха и остановки времени;
- последовательность выполнения упражнений в индивидуальной программе не нарушается и проводится так, как указано в условиях выполнения индивидуальной программы;
- за невыполнения повторения в упражнении, спортсмен не допускается к следующему этапу пока не выполнит все повторения в этапе;
- за невыполнение упражнения, спортсмен снимается с прохождения дистанции и результат не засчитывается.
7. Определение личного и командного первенства:
Общекомандное первенство на соревнованиях определяется по сумме наименьшего времени четырех участников, затраченного на выполнение упражнений десяти этапов.
Команда, участник которой сошел с дистанции исключается из командного первенства.
Личное первенство определяется по наименьшему времени, затраченному спортсменом на выполнение всех упражнений индивидуальной программы.
8. Награждение:
Команда, занявшая первое место в общекомандном первенстве, награждается кубком. В личном первенстве, спортсмены, занявшие первое, второе и третье призовые места, награждаются почетными грамотами и ценными призами.
9. Оформление результатов соревнований:
Оформление результатов соревнований проводится протоколом соревнований.
Начальник УОП и ПАСР
ГУ МЧС России по Иркутской области
полковник внутренней службы А.А. Залозный
Приложение № 2
к приказу ГУ МЧС России
по Иркутской области
от ______г. № ____
СУДЕЙСКАЯ КОЛЛЕГИЯ
по проведению соревнований по пожарному силовому многоборью (кроссфиту)
Главный судья соревнований:
Заместитель начальника Главного управления МЧС России по Иркутской области (по государственной противопожарной службе) подполковник внутренней службы В.С. Разумнов.
Заместители главного судьи соревнований:
- заместитель начальника УОП и ПАСР – начальника отдела ОСиП ПС и АСФ подполковник внутренней службы Марченков С.С.;
- начальник отдела ОАСР УОП и ПАСР ГУ МЧС России по Иркутской области полковник внутренней службы Бокий Я.Л.
Судьи на этапах соревнований:
- главный специалист отдела ОСиП ПС и АСФ майор внутренней службы Коваленко М.В.;
- заместитель начальника по поисково-спасательным работам ОГКУ «АСС Иркутской области» Купо О.В. (по согласованию);
- преподаватель Центра подготовки спасателей ФГКУ «БПСО МЧС России» Ливинский А.Д. (по согласованию);
- заместитель начальника МКУ «АСС г. Иркутска» Мирановский А.И. (по согласованию);
- начальник группы спасателей МБУ «ПМАСФ г. Шелехова» Леонов В.М. (по согласованию);
- заведующий учебным центром по обучению приемам оказания первой помощи ГУЗ «ТЦМК по Иркутской области» Козлов Е.В. (по согласованию);
- заведующий отделением экстренной и планово-консультативной медицинской помощи ГУЗ «ТЦМК по Иркутской области» Конечных А.В. (по согласованию).
Секретарь соревнований:
- старший инженер отдела ОПТ УОП и ПАСР ГУ МЧС России по Иркутской области старший лейтенант внутренней службы Доля Е.М.
Комендант соревнований:
- старший инспектор отделения организации службы, подготовки пожаротушения ФГКУ «2 отряд ФПС по Иркутской области» майор внутренней службы Щукин Д.С.
Начальник УОП и ПАСР Главного управления
МЧС России по Иркутской области
полковник внутренней службы А.А. Залозный
Приложение № 3
к приказу ГУ МЧС России
по Иркутской области
от ______ г. №____
План
по проведению соревнований по пожарному силовому многоборью (кроссфиту)
Августа
11.00 – 11.15 – торжественное открытие соревнования;
11.30 – 15.30 – проведение соревнований;
15.30 – 16.00 – заседание судейской коллегии, представителей команд
16.00 – 16.15 – награждение победителей, закрытие соревнований.
Начальник УОП и ПАСР Главного управления
МЧС России по Иркутской области
полковник внутренней службы А.А. Залозный
Приложение № 4
к приказу ГУ МЧС России
по Иркутской области
от _______г. № ____
Перечень
техники, материально-технических средств необходимых для организации и проведения соревнований по пожарному силовому многоборью (кроссфиту)
| № п/п | Наименование | Ед. изм. | Кол-во |
| Автомобили для перетягивания Рукав диаметром 51 мм набитый песком Кувалда 8 кг. Гири 24 кг. Покрышка от автомобиля КамАЗ Манекен человека весом 40 кг. | шт. шт. шт. шт. шт. шт. | ||
| Радиостанции | шт. | ||
| Акустические колонки | шт. | ||
| Стартовые и судейские флажки | шт. | ||
| Секундомер | шт. | ||
| Компьютер | ед. | ||
| Принтер | ед. | ||
| Канцелярские товары (бумага, ручки, планшеты и др.) | к-т |
Начальник УОП и ПАСР Главного управления
МЧС России по Иркутской области
полковник внутренней службы А.А. Залозный
Приложение № 5
к приказу ГУ МЧС России
по Иркутской области
от ______г. № ___
В главную судейскую коллегию
З А Я В К А
на участие команды__________________ соревнований по пожарному силовому многоборью (кроссфиту)
(наименование подразделения ФПС, ППС, АСФ, спас. отряда)
| № п/п | Специальное звание | Должность | Фамилия, Имя, Отчество | Число, месяц, год рождения | Виза врача (подпись и печать) | |
Начальник _____________________________________________
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: