Базовые вертикальные удары.

Это удары, наносимые сверху вниз по прямой линии (рис.9).

Рис.9.

Сетка нанесения ударов.

Все базовые удары могут наноситься в двух видах с подачей плеча, туловища, бедра в сторону удара (рис.10) и с подачей только плеча. Это позволяет контролировать тяжесть удара, в первом случае удар наиболее мощный.

Рис.10.

В зависимости от дистанции базовые удары наносятся с длинной, короткой рукой, с подачей плеча и уводом плеча (рис.11).

Рис.11.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: