ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ ТАКТИКИ ЗАЩИТНЫХ ДЕЙСТВИЙ
Усвоить защиты — это значит уметь, применять их в бою в соответствии с конкретной обстановкой, правильно определять дистанцию и время выполнения. Все это придает боксеру ту уверенность и непринужденность действий, на основе которых он может тактически правильно строить бой. При обучении боксеров технике защитных действий необходимо одновременно разъяснять и тактическое назначение данной защиты, целесообразность ее в различной обстановке (в связи с особенностями занимающегося). В зависимости от дистанции боя защитные действия различаются по форме. Так, на дальней дистанции преимущественно применяются следующие виды защитных действий: уходы, подставки, отбивы, уклоны, нырки; на средней дистанции к перечисленным видам добавляются остановки; на ближней дистанции — преимущественно подставки, остановки, уклоны, нырки. Следовательно, в зависимости от индивидуальной манеры боя боксер может использовать преимущественно определенные виды защитных действий. Защитные действия могут быть также затруднены положением боксера в различных частях ринга — в углу, у канатов. Выход из угла ринга и уход от каната могут быть выполнены как сдвижением защиты, так и после нее. В первом случае лучшими защитами будут разноименные (по отношению к удару) уклоны и нырки с уходом в сторону движения защиты (уход может начинаться как одноименным, так и разноименным шагом движения). Во втором случае непосредственно после защиты (в момент возвращения руки противника после удара) производится уход в сторону, одноименную предшествовавшему удару, нанесенному чаще всего левой рукой. В ходе боя защитные действия применяются как в условиях атаки, так и в условиях контратаки. В этой связи их следует различать как сопутствующие защиты и как собственно защиты. Сопутствующие защиты применяются для того, чтобы сохранить непрерывность атаки, а при контратаке — для страховки от контрудара. Собственно защиты применяются для того, чтобы утомить противника, оправиться от сильного удара, а также в тех случаях, когда боксер не успевает применить защиту с контрударом на стремительную атаку противника. Форма тех и других защитных действий обусловлена конкретными условиями, возникающими по ходу боя, и тактическими замыслами боксеров. Поэтому сопутствующие наступательным действиям защиты должны быть легкими и подвижными, позволяющими одновременно использовать движения рук преимущественно для ударов. К таким защитам относятся: уклоны, нырки, отбивы, остановки, выполняемые в сочетании с движением вперед, вперед-влево или вперед-вправо. В качестве страховки от контрударов применяются подставки. К собственно защитам относятся главным образом сочетания приемов защиты из подставок, отбивов, уклонов, нырков с движением назад и в стороны. К тактическим формам защиты относится и опережение удара или атаки противника отдельными встречными или ответными ударами, если они не развиваются в контрнаступление.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|