Глава 5. Технико-тактическая подготовка борцов

5.1. Издержки современной подготовки

5.2. Подготовка борцов по принципу формирования базовой системы зна­ний, умений и навыков

5.3. Основы базовой подготовки

5.3.1. Отдельные операции и их устойчивые совокупности. Основные поло­жения борца

5.3.2. Дистанции

5.3.3. Передвижения и направления маневрирования

5.3.4. Захваты

5.3.5. Вспомогательные элементы борьбы ногами

5.3.6. Способы тактической подготовки

5.4. Базовые приемы борьбы

5.4.1. Базовые приемы для групп начальной подготовки (1-й год обучения, 10-11 лет)

5.4.2. Базовые приемы для групп начальной подготовки (2-й год обучения, 11-12 лет)

5.4.3. Базовые приемы для групп начальной подготовки (3-й год обучения, 12-13 лет)

5.5 Технико-тактические действия

5.5.I. Приемы защиты

5.5.2. Контрприемы

5 5.3 Комбинации

Глава 6. Содержание программы базовой подготовки групп начального обучения

6.1. Краткая характеристика возрастных особенностей детей и подростков

6.2. Этапы подготовки и их взаимосвязь с годами обучения

6.3. Преимущественная направленность тренировочного процесса по годам обучения с учетом возрастных периодов развития физических качеств у юных борцов

6.4. Урок как основная форма занятий, наполняемость учебных групп и режим учебно-тренировочной работы

6.5. Основные компоненты системы многолетней подготовки и их значение для начального обучения

6.6. Учебная документация

6.7. Методика обучения

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: