ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Открытого межклубного турнира по пауэрлифтингуПОЛОЖЕНИЕ «ЖЕЛЕЗНЫЕ ИГРЫ»
- Привлечение жителей г. Евпатории и городов и районов Крыма к регулярным занятиям силовыми видами спорта. - Выявление сильнейших среди спортсменов различных федераций пауэрлифтинга и занимающихся самостоятельно.
Время соревнований: 20 декабря 2015 года, 8.00 - 10.00 взвешивание участников; 10.15 - начало соревнований. Место проведения соревнований: г. Евпатория, клуб «Муромец», Пр. Победы, д. 23 а (бывший компьютерный клуб «Парус» в девятиэтажном доме рядом со средней школой № 11). 3. Регламент соревнований Соревнования проводятся в нескольких номинациях: - классический жим штанги, лежа; - становая тяга; - «народный жим» (жим штанги, лежа собственного веса (для юниоров, мужчин) и ½ собственного веса (для юношей, девушек, юниорок, женщин, ветеранов); - силовое двоеборье (сумма в жиме, лежа и становой тяге); - жимовое двоеборье (сумма в жиме, лежа и «народном жиме»). 4. Участники соревнований К участию в соревнованиях допускаются спортсмены различных федераций пауэрлифтинга, спортивных клубов или занимающихся самостоятельно старше 13 лет, согласные с правилами проведения соревнований, прошедшие медицинское обследование и получившие допуск к участию в соревнованиях. Участники выступают в своей возрастной и весовой категории. Спортсмены могут выступать в одной, двух или нескольких видах соревновательных номинациях. Юноши, девушки, юниоры, юниорки, ветераны могут выступать, по желанию, в «Открытой категории» (мужчины, женщины).
ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ: Юноши (Девушки): 13-19 лет; Юниоры (Юниорки): 20-23 года; Открытая (Мужчины, Женщины): 24 -39 лет; Ветераны (Мужчины, Женщины): 1) 40-49 лет; 2) 50-59 лет; 3) 60 лет и старше. ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ:
6. Правила соревнований Правила жима штанги, лежа (см. приложение №1) Правила становой тяги (см. приложение № 2) Правила «народного жима» (см. приложение № 3) Правила силового двоеборья: жим, лежа + становая тяга (см. приложение №4) Правила жимового двоеборья: жим, лежа + «народный жим» (см. приложение № 5)
7. Костюм и личная экипировка Спортивная одежда должна быть чистой, не рваной (борцовское или тяжелоатлетическое трико, шорты спортивные трусы, майка или футболка без карманов, воротника и пуговиц). Рукава футболки должны быть короткими и не закрывать локти. Штанины трико, трусов, шорт должны быть такой длины, чтобы колени были открыты. Спортсмен должен быть обут в спортивную обувь (кроссовки, кеды, штангетки, борцовки). Разрешается использование тяжелоатлетического пояса (поверх костюма), напульсников, наколенников и наклоненных бинтов. Допускается использование магнезии или мела. 8. Награждение В ходе соревнований определяются победители и призеры в каждой номинации. Участники, занявшие призовые места в своей весовой и возрастной группе (первое, второе, третье) награждаются медалями и грамотами. В абсолютной категории (мужчины, женщины) победители награждаются ценными призами. 9. Руководство проведения соревнований Организация и общее руководство осуществляет клуб «Муромец», непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию. Главный судья – Воденников И., секретарь соревнований – Когут. В. 10. Заявки Предварительные заявки на участие направляются до 13 декабря 2015 г. на Е-mail: alexander.kogut@yandex.ru или по телефону: +79788562531. В заявке указывается: - фамилия и имя; - число, месяц и год рождения; - собственный вес; - спортивный клуб (город), в котором тренируется спортсмен; - номинация (одна или несколько), в которой планируется выступление (жим, лежа, становая, тяга, «народный жим», силовое двоеборье, жимовое двоеборье); - желание юношам, девушкам, юниорам, юниоркам, ветеранам соревноваться в своей возрастной группе или/и в открытой возрастной категории (мужчины, женщины). Юноши, девушки, юниоры, юниорки, ветераны, не подавшие предварительные заявки и явившиеся на соревнования, выступают только в открытой возрастной категории (мужчины, женщины) в своих весовых категориях. 11. Финансовые расходы Команды, участники и представители, прибывшие на Стартовый взнос для участия в одной номинации - 400 рублей. Повторный взнос для участия в других номинациях – 300 рублей. Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|