ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА. Целесообразность реализации в нашем центре программы начального обучения плаванию младших школьников продиктована рядом причин:

Целесообразность реализации в нашем центре программы начального обучения плаванию младших школьников продиктована рядом причин:

- центр располагает плавательным бассейном и занимается дополнительным образованием детей;

- в городе не достаточно в наличии бассейнов, чтобы охватить всех желающих заниматься плаванием;

- данная программа востребована и имеет стабильно высокий уровень спроса;

- обучение плаванию способствует укреплению здоровья детей;

- обучение плаванию обеспечивает безопасность детей на открытых водоемах, что является профилактикой несчастных случаев на воде.

Необходимость создания данной программы также вызвана тем, что практически здоровые дети сегодня составляют 1-5% от всего детского населения. Количество детей с нарушением осанки постоянно растет. Увеличивается частота выявления разных форм сколиоза. Слабое физическое развитие ребенка ведет к нарушениям осанки, а нарушение осанки затрудняет работу внутренних органов, что приводит к дальнейшему ухудшению физического развития. В такой порочный круг попадают многие дети. Разорвать его можно, только обеспечив правильное физическое воспитание и адекватный двигательный режим для конкретного ребенка. Цифры «кричат...», но слышат и понимают это только, к сожалению, лишь специалисты и родители, заинтересованные в воспитании здорового ребенка.

О том, что занятия плаванием обеспечивают полноценную двигательную активность ребенку, являются мощным фактором, повышающим адаптационные возможности организма, и в то же время представляют собой уникальное средство физического воспитания, в наше время не требует доказательств. Вода имеет гигиеническое значение, во время быстрого передвижения в водной среде она очищает тело человека без обильного потоотделения. Прохладная вода повышает тонус мышц, что благотворно сказывается на состоянии мышечной системы. Занятия плаванием существенно снижают массу тела. Благодаря высокой плотности, вода оказывает заметное давление на кожный покров, массируя внутренние органы и способствуя расслаблению мышц. В воде растворено определенное количество кислорода, и организм получает возможность его дополнительного использования. Упругие потоки воды, оказывая сопротивление плывущему человеку, массируют тело, что благотворно сказывается на физическом и психическом состоянии. В процессе плавания создаются благоприятные условия для профилактики нарушений осанки и деформаций позвоночника, а также улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы. Занятия плаванием способствуют утверждению себя как личности. Ранее боявшийся воды ребенок, преодолевая подсознательное стремление к самосохранению, приобщается к активным действиям в воде и приобретает уверенность в своих силах.

Таким образом, все вышеперечисленные социальные и физиологические причины являются неоспоримым фактом в актуальности и практической значимости занятий плаванием с детьми.

Данная программа является модифицированной, составлена на основе типовой программы обучения детей плаванию.

Различают плавание оздоровительное, лечебное, статическое, синхронное (художественное) и спортивное.

В этой программе охвачено два направления, которые неразрывно связаны между собой: оздоровительное и спортивное плавание.

Новизна программы заключается в том, что она направлена на решение не одной задачи обучения, а комплексного подхода обучения и оздоровления учащихся начальной школы.

Отличительная особенность данной программы заключается в том, что она включает в себя два курса:

- курс обучения технике всех способов плавания: дельфин, на спине, брасс, кроль, стартов, поворотов. Развитие аэробных, анаэробных возможностей, укрепление мышц организма.

- курс оздоровительного плавания с целью общего оздоровления детей, для которых спортивное плавание противопоказано по показаниям.

К спортивной подготовке допускаются все дети, желающие заниматься плаванием и не имеющие медицинских противопоказаний. Спортивное плавание направлено на обучение детей всеми способами: дельфин, на спине, брасс, кроль, а также стартов и поворотов, на развитие физических качеств (выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей). Формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям плаванием и здоровому образу жизни.

Оздоровительное плавание для детей, которые по медицинским показаниям не допустимы большие физические нагрузки, но плавание в бассейне не противопоказано. Для них не применяются задания на выносливость, они не участвуют в эстафетах и соревнованиях. Свободные игры в воде и обучение плаванию доступным для них способом – вот то, что дается этим детям.

Особый акцент в программе сделан на использование таких методических подходов, которые позволяют работать с каждым ребенком индивидуально, развивать личностные качества, способствующие формированию у детей культуры отношений к своему здоровью, познавательной и двигательной активности.

Детям предоставляется возможность из большого количества упражнений и разных способов плавания выбрать те, которые у них лучше получаются. Это дает возможность каждому относиться к обучению более сознательно и активно.

Направленность общеобразовательной программы «Начальное обучение плаванию» - физкультурно-спортивная.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: