Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Где же будет проходить сбор?




 

Во время сбора все участники будут проживать в пансионате «Мечта» pans-mechta.com, с размещением в двухместных двухкомнатных номерах стандарт. Сразу за территорией пансионата начинается терренкур парка, также на всей территории пансионата есть Wi-Fi.

 

 

Тренировочный процесс в течение всего сбора будет включать:

- тренировки на длинные дистанции в парке

- скоростную работу на стадионе (верхняя база) и в парке

- силовая работа

- дни отдыха и баня

 

Распорядок дня:

8.00 - подъём

9.00 - завтрак

10.0​ - 12.00- 1ая тренировка

13.00 - обед

14.00 - 15.30 - отдых

16.0​ - 18.00 – 2ая тренировка

18.30 - ужин

 

 

РАСПИСАНИЕ ПО ДНЯМ 1 сбор 25 апреля – 3 мая

РАСПИСАНИЕ ПО ДНЯМ 2 сбор 4 мая – 12 мая

 

 

 

Таким образом, легкоатлетический сбор в Кисловодске позволит Вам:

—улучшить физическую форму и самочувствие
— повысить общее количество гемоглобина в крови и уровень максимального потребления кислорода
— провести хорошую силовую работу по многочисленным беговым маршрутам, а также на стадионе Верхней Олимпийской базы

— качественно развить выносливость и набрать необходимый объем (километраж) перед стартом или началом соревновательного сезона

 






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных