Организация рабочего места. Для размещения оригиналов на рабочих местах устанавливаются пюпитры, высота и наклон которых должны регулироваться

Для размещения оригиналов на рабочих местах устанавливаются пюпитры, высота и наклон которых должны регулироваться. Наклон документа (рукописи) должен приблизительно равняться углу наклона экрана. При наборе текста пюпитр может находиться перед наборщиком, а монитор справа или слева от него.

При размещении персонального компьютера (ПК) на рабочем месте необходимо учитывать границы полей зрения работающего, которые определяются движением глаз и головы.

Рабочий стул (кресло) должен быть снабжен подъемно-поворотным устройством, обеспечивающим регулировку высоты сиденья и спинки,

изменение угла наклона спинки.

Рабочее кресло обязательно должно иметь подлокотники. Высота поверхности сиденья должна регулироваться в пределах 400 — 500 мм. Ширина сиденья — 400 мм, а глубина не менее 380 мм.

Высота опорной поверхности спинки должна быть не менее 300 мм, ширина — не менее 380 мм. Угол наклона спинки должен изменяться в пределах 90 — 100⁰ к плоскости сиденья.

Искусственное освещение в помещении с персональными компьютерами (ПК) должно выполняться системами локализованного или комбинированного (общее + местное) освещения и должно составлять не менее 300—400 лк.

В качестве источников общего освещения следует использовать преимущественно газоразрядные лампы с индексом цветопередачи не ниже

70 типа ЛБ, ЛБЦ, ЛДЦ.Способом защиты глаз от прямой блесткости является понижение яркости видимой части источников света, что достигается применением не прозрачных отражателей или рассеивающих свет стекол, т.е. специальной арматуры. Применение открытых ламп не допускается.С целью ограничения отраженной блесткости от рабочих поверхностейнеобходимо, чтобы светильники общего и местного освещения зеркально не отражались на рабочей поверхности ПК, не создавались блики на ПК и на поверхности экрана монитора.С целью снижения бликов и электромагнитных излучений от экрана монитора ПК следует использовать оптические фильтры с циркуляционной поляризацией типа СР-50 фирмы "Поляроид".Столы для персональных компьютеров, аппаратов для снятия копий следует располагать у окон так, чтобы свет на них падал сбоку. Проходы между столами должны быть не менее 1 м. Принтеры, сканеры и копировально-множительные аппараты, а также другое оборудование следует устанавливать так, чтобы к ним был свободный подход со всех сторон.Рабочие помещения редакций необходимо оборудовать звукопоглощающим материалом.Рабочие столы должны располагаться на расстоянии не менее 0,8 м один от другого. Расстояние между рядами столов должно быть не менее 1,5 м.Рабочая поверхность стола работников издательств должна находиться на высоте 700—750 мм. Ширина стола — не менее 500 мм. Высота рабочей поверхности сиденья стула должна регулироваться исоставлять 400— 430 мм. Подставка для ног должна иметь наклонную поверхность и соответствовать следующим габаритам: высота переднего края — 50 мм, заднего — 150 мм, ширина — 300 мм и глубина — 400 мм.Рабочие столы редакторов должны быть оснащены светильниками местного освещения. Режим труда и отдыха С целью профилактики общего производственного утомления и перенапряжения организма следует использовать научно обоснованные режимы труда и отдыха.Внутрисменные режимы труда и отдыха — это рациональная системараспределения периодов работы и отдыха, обеспечивающая поддержание высокого и устойчивого уровня работоспособности у работающих в динамике рабочего дня.Режим труда и отдыха (оплачиваемый и входит в рабочее время) складывается из нескольких компонентов: времени на гигиенические процедуры и личные надобности; времени регламентированных перерывов на отдых; времени микропауз. В зависимости от напряженности труда, физических и психологических нагрузок для различных профессий издательств устанавливаются конкретные режимы труда и отдыха.Перерыв на обеденный перерыв при 8-часовом рабочем дне следует устанавливать в пределах 30—60 мин. после 4-х часов работы от начала работы.Регламентируемые перерывы должны выбираться с учетом существующих в издательствах условий и напряженности труда, особенностей и характера редакционно-издательских процессов, автоматизации производства (например, для редакторов (корректоров) и наборщиков на компьютерах режимы труда и отдыха должны быть различны по продолжительности и содержанию).Регламентируемые перерывы включают активно- пассивный или пассивный отдых, в зависимости от характера и ритма труда, напряженности рабочей позы работающих и др. факторов.Активный отдых заключается в выполнении комплекса определенных гимнастических упражнений. Активным отдыхом может считаться также и произвольная смена покоя двигательной активностью.Пассивный отдых предусматривает организованную форму отдыха в определенной позе (сидя или полулежа) для нормализации кровообращения.Комплексы гимнастических упражнений должны применяться дифференцированно для каждой профессии.Производственная гимнастика при зрительно-напряженных работах должна быть направлена на восполнение дефицита двигательной активности и состоять из 5—6 упражнений (последнее упражнение должно способствовать переключению на производственную работу).Мышечные усилия комплекса упражнений — умеренные, темп — средний. После окончания гимнастики устраивается интервал в 2—3 мин. перед работой. Менять комплекс упражнений следует не реже 1 раза в неделю.С целью профилактики утомления зрения и близорукости (у редакторов, корректоров, монтажистов оригинала-макета, ретушеров, операторов на наборно-пишущей технике, в том числе на персональных компьютерах) следует проводить в регламентируемые перерывы специальные упражнения для глаз, способствующие усилению кровообращения, повышению тонуса глазных мышц, уменьшению утомления глаз.Для улучшения состояния зрительных функций, снижения зрительного и общего утомления следует проводить сезонную витаминизацию в зимне-весенний период комплексом витаминов.С целью снятия утомления позо-тонического аппарата и профилактики заболеваний костно-мышечного аппарата (остеохондрозов, миозитов, эпикондилитов и др.) следует выполнять комплекс физических упражнений с дозированной нагрузкой.

<== предыдущая лекция	\|	следующая лекция ==>
Формирование экспрессивной речи	\|	Тема 3. Труд как социально-психологическая реальность

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных