ХРОНОМЕТРАЖНИЙ ЛИСТ РЕЖИМУ ДНЯ

Дата

Школа Клас Зміна

(Прізвище, ім’я)

1. Скільки уроків було в школі?.

2. Чи були додаткові (поза навчальним розкладом) уроки, які, і з якого приводу?.

3. Скільки часу використано на позакласну роботу: громадська робота, збори, суспільно-корисна праця? з по.

4. Скільки часу витрачено на дорогу до школи? з школи, чи користувався транспортом?, яким.

5. Скільки часу провів на повітрі? з по, (прогулянки, ігри тощо).

6. Скільки часу витрачено на заняття спортом, і яким саме видом?, з по.

7. Якщо займався спортом, то вказати де?: спортшкола, секція, чи є спортивний розряд і який саме?.

8. Скільки часу витрачено на виконання уроків? з по:

а) який предмет вчив найдовше і чому?,

б) який за важкістю виконання уроків був вчорашній день (важкий, легкий чи звичайний)? __

9. Скільки часу витратив на додаткові заняття вдома (музика, іноземна, тощо)? з по.

10. Чи брав участь у роботі гуртка, якого саме?,, з по.

11. Чи ходив до бібліотеки, у театр? з по.

12. Чи дивився телевізор? з по, чи слухав радіо, читав художню літературу? з по.

13. Скільки часу приділив самообслуговуванню і допомозі сім’ї? з по.

14. Чи була потреба в денному сні, чи спав?.

15. Скільки разів на день приймав їжу?, коли вечеряв?, чи їв у школі?.

16. Яке було самопочуття?, сон?, чи є скарги?.

17. О котрій годині ліг спати, чи відразу заснув?.

18. Чи робив ранкову гімнастику?.

19. О котрій годині встав сьогодні?.

20. Чи робив водяні, загартовуючі процедури (обливання, обтирання, душ)?.

21. Чи снідав перед тим як піти до школи?.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: