II. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ПАРАШЮТИСТА.

Вся система мероприятий, рассчитанная на всестороннее изучение и развитие морально-волевых качеств у парашютиста, не может быть решена разом. Это продолжительный и кропотливый труд командиров, специалистов парашютно-десантной службы и авиационной медицины в процессе всей динамики обучения парашютному мастерству.

Первичное освидетельствование лиц, допускающихся к ознакомительным прыжкам, проводится врачебно-летными комиссиями (ВЛК).

Парашютизм – такой вид деятельности, при которой необходимо не только физическое здоровье, но и благоприятные психологические особенности. Изучением этих особенностей обучаемых занимается инструктор, он же, консультируясь с врачом части, решает и вопросы психологического отбора. При этом работа ведется в двух направлениях:

выясняют, позволяют ли индивидуально-психологические качества человека регулярно совершать прыжки с парашютом;

определяют перспективность парашютиста в спортивном плане, устанавливают уровень его моральных, психофизиологических и профессиональных возможностей, прогнозируют их развитие в процессе спортивных тренировок.

При психологическом отборе парашютистов следует обращать внимание на три основных фактора, которые позволяют добиться успехов в избранном виде спорта.

Первый фактор – достаточно обоснованный и мотивированный интерес к парашютному спорту, волевая готовность и, в первую очередь, настойчивость и упорство в достижении поставленной цели.

Очень важно знать глубину интереса к данному виду спорта: насколько ясно человек отдает себе отчет в том, что его привлекает именно парашютный вид спорта, а не какой-то другой, т.к. наряду с глубоким интересом может быть и интерес поверхностный, вызванный подражанием или каким-то временным мотивом.

Оценивая отношение человека к избранному виду спорта, надо всегда рассматривать его интерес неразрывно с его волей, проявляемой для осуществления этого интереса. Эти два показателя характеризуют эмоционально-волевую готовность, как существенную сторону направленности личности.

Второй фактор – способность к данному виду спорта. Каждый инструктор знает, что не все обучаемые одинаково хорошо и быстро усваивают программу обучения, т.к. имеют неодинаковые способности. Инструктору необходимо выяснить способности, чтобы хорошо обучить и воспитать парашютиста. Слабый интерес в обучении парашютиста - главный показатель его невысокой спортивной способности.

Третий фактор – обладание суммой знаний, умений и навыков, необходимых в данном виде спорта. Для занятий парашютным спортом надо обладать очень прочными знаниями и практическими навыками.

Психологическая подготовленность парашютиста в значительной степени базируется на опыте преодоления самых различных жизненных трудностей и препятствий. Целенаправленно она формируется в процессе всех занятий и воспитательных мероприятий, в ходе выполнения специальных упражнений на снарядах парашютного городка (тренажерах, спортивных снарядах) и прежде всего при совершении прыжков с парашютом.

В структурном отношении психологическая подготовленность слагается из: (совокупности и взаимообуславливаемости)

знания задачи предстоящего прыжка, факторов, сопровождающих процесс прыжка (опасность, неожиданность, повышенная ответственность, дефицит времени и информации и др.), их влияние на психику человека и вызываемых в ней изменений, приемов и способов управления своим психологическим состоянием и действиями при преодолении этих трудностей и, наконец, своих возможностей по их преодолении;

навыков, привычек и умений, необходимых для выполнения прыжков с различным заданием и управления своим психическим состоянием при этом;

убежденности в безопасности совершения прыжка;

нацеленности на активные действия, эмоционального отношения к прыжку, волевых и других качеств.

Система спортивного обучения состоит из следующих основных частей, неразрывно связанных между собой:

общефизической подготовки, в том числе тренировки организма к условиям деятельности, свойственным данному виду спорта, развитие силы, выносливости, способности переносить большие физические и психологические нагрузки;

выработки, закрепления и совершенствования специальных умений и навыков, составляющих основу спортивных действий в избранном виде спорта;

теоретической подготовки в области парашютного спорта;

психологической подготовки, повышающей эмоционально-волевые и моральные качества, необходимые для выполнения предстоящих задач.

Значение общего физического развития для парашютиста бесспорно. За счет хорошей физической подготовки, развивающей точную координацию движений, ловкость, начинающий парашютист быстрее осваивает новые комплексы движений. Систематические занятия спортом формируют необходимые парашютисту волевые качества.

Например, самообладание, уверенность у воинов парашютистов следует воспитывать и формировать уже непосредственно в процессе изучения с ними материальной части парашютов. На занятиях руководитель должен стремиться каждого убедить в том, что парашюты при правильной их эксплуатации в работе безотказны. Необходимо, чтобы в ходе занятий каждый парашютист лично глубоко и основательно узнал и понял назначение и устройство каждой части, осмыслил бы принцип их работы в процессе раскрытия парашюта в воздухе, ибо осмысливание – это основное звено в процессе овладения знаниями.

Одной из причин страха парашютиста перед прыжком является его сомнение в прочности и безопасности частей парашюта при раскрытии. Знание материальной части парашюта, глубокое понимание назначения и взаимодействия его частей имеют для парашютиста весьма важное значение.

Для более успешного решения учебных задач следует умело применять наиболее рациональные и эффективные методы изложения учебного материала. Например, зарекомендовал себя метод изучения работы материальной части парашютов по процессу их раскрытия.

При изучении парашюта необходимо добиваться не только знаний, но и постоянно подчеркивать ее надежность и запас прочности. Например прочность каждой стропы 200кгс, а затем дать обучаемым подсчитать прочность всех 28 строп. Или при изучении подвесной системы обратить внимание, что прочность ленты 1600кгс, а главная лямка подвесной системы сшита из ленты в два сложения.

Особое внимание следует уделять изучению процесса раскрытия парашюта и особенно, если он уложен на принудительное раскрытие ранца и стягивания чехла.

При обучении начинающего парашютиста необходимо откровенно говорить и другое.

Например, последствия, если карабин вытяжного фала не будет зацеплен за трос или удлинитель троса, если вместо обрывной стропы подсоединить стропу основного парашюта, если фал вытяжной подсоединить к тросу в ВС не по штатной схеме, а как-то пропустить его под лямки, если перепутать петли на вытяжном фале и т.д.

Обучаемый материал можно продемонстрировать на учебной киноленте, фотографиях, плакатах, слайдах.

Только при детальном изучении назначения и устройства каждой части парашюта можно будет сформировать у обучаемых уверенность в безотказности парашюта до того, как они выполнят первый прыжок с парашютом из ВС.

Другим ответственным этапом подготовки воина-парашютиста является укладка парашюта. Укладка производится после изучения материальной части. Парашютист непременно должен научиться самостоятельно укладывать основной и запасной парашюты.

Укладка должна проводиться под контролем.

В факте практического контроля за укладкой следует усматривать истоки морально-психологической работы с обучаемым, так как в ходе проверки укладки у обучаемых будет рождаться вера в свои навыки и постепенно будет исчезать неуверенность, а главное, вместе с этим будут исключены и те ошибки, которые на первых порах обучаемые могут допускать в процессе укладки парашюта. В ходе проверки руководитель должен проявить максимум педагогического такта, определенную сдержанность в своем поведении. Ни в коем случае не нужно делать упреков и замечаний вскользь, мимоходом, ибо такого рода замечания будут рождать у обучаемого сомнения, вызывать излишнее волнение и даже страх.

При обнаружении ошибок руководитель обязан спокойно и терпеливо исправить допущенные ошибки, но делать это следует в присутствии всей группы обучаемых и обязательно показать, как правильно следовало выполнить данный элемент укладки. В то же время следует разъяснить возможные последствия их ошибок.

Каждый парашютист должен помнить, что парашют безотказен в работе, когда не допущены ошибки в его укладке, в его подготовке к прыжку. Лицо, осуществляющее контроль и проверку укладки парашютов несет юридическую ответственность за каждый проверенный им парашют.

Правильное понимание этого факта будет создавать атмосферу доверия и уважения со стороны обучаемых к этому должностному лицу. И, кроме того, это будет побуждать обучаемых к серьезному и ответственному отношению к любого рода его замечаниям.

Парашюты, уложенные в процессе учебно-тренировочных занятий, необходимо в присутствии всех раскрывать, чтобы каждый обучаемый лично мог убедиться в том, что парашюты уложены правильно, а значит, и в воздухе будут раскрываться надежно.

Главными факторами, на основе которых можно умело строить и успешно осуществлять морально-волевую подготовку обучаемых в процессе укладки парашютов, следует считать:

факт закрепления парашютов;

факт укладки закрепленных парашютов лично самими обучаемыми;

факт строгого контроля;

факт проверки уложенных парашютов;

факт росписи в паспорте проверяющего.

Психологическая подготовка осуществляется на всех занятиях по наземной обработке элементов прыжка с парашютом.

Наземная тренировка на специальных снарядах – это этап обучения, наиболее близкий к условиям реального прыжка. Изучая правила и технику отделения, положение тела в момент свободного падения или же координацию движений при выполнении комплекса фигур в свободном падении, практически отрабатывая приемы и технику управления куполом при снижении в воздухе и в момент приземления при различной скорости ветра и т.д. начинающий парашютист в то же время мысленно будет жить реальной обстановкой прыжка, знакомиться и испытывать совершенно новые ощущения. Поэтому руководитель – психолог должен знать и учитывать в первую очередь те виды человеческих ощущений, где наиболее полно могут раскрываться качества характерные для прыжка с парашютом (зрительные, слуховые, двигательные, ощущения положения тела, ощущения координации движений, вибрационные и болевые ощущения).

Именно эти ощущения имеют важное значение для воина-парашютиста во всей его прыжковой деятельности.

Тренировка парашютиста в точном ощущении всей динамики прыжковой обстановки и составляет важнейший раздел его психологической подготовки к совершению прыжка с парашютом с наименьшей затратой нервно-психологической энергии.

Опытный руководитель в процессе наземных тренировок должен заметить те отрицательные эмоции в поведении обучаемых, которые могут проявиться в ходе выполнения прыжков. Они (отрицательные эмоции) могут в процессе систематических тренировок исчезнуть.

Таким образом, в процессе наземных тренировок любой парашютист приобретает личный опыт, устойчивые навыки, а поэтому прыжок для него не будет чем-то новым, а значит не вызовет таких эмоций, которые могли бы поколебать его волю, установку на прыжок.

Примером психологического и практического навыка может служить контроль времени свободного падения. Если контроль ведется методом личного счета, то это уже навыки мыслительной работы обучаемых. На тренировках добиться автоматического отсчета секунд в уме. Так можно добиться чувства времени.

Строгому порицанию следует подвергать поведение тех, кто падает до прибора.

Опасность заключается в выработке привычки пассивного, бесконтрольного падения, а это при осложнениях в воздухе может привести к непоправимым последствиям.

Особое внимание в процессе занятий необходимо уделять изучению и правил в тренировке техники раскрытия запасного парашюта при аварийной ситуации в воздухе. Парашютист должен верить в надежную и безотказную работу запасного парашюта. Вера в безотказную работу запасного парашюта, твердые практические навыки в умелом приведении этого средства спасения жизни в действие в нужный момент – это и есть признак проявления у обучаемых воли парашютиста в психологической стабильности.

Парашютист должен себе отчетливо представлять, что существует отрезок времени и высоты, где только и может быть введен в действие запасной парашют и это положение от воина парашютиста скрывать нельзя, к этому и психологически и практически парашютист всегда должен быть готов.

Важно уделять большое внимание при формировании групп. При этом обучаемых распределять не только по весу и типу парашюта, но и с учетом их личного опыта в совершении прыжков, а также с учетом эмоционально-волевого самообладания каждого в группе. Каждый обучаемый должен знать, каким по счету он совершает прыжок.

Завершающим этапом подготовки парашютиста являются зачетные занятия по каждому элементу прыжка с парашютом. В процессе контрольных занятий каждому воину должна быть выставлена конкретная оценка за все его практические действия, за его умения и навыки.

Только на основании хороших и отличных оценок начальник службы может решить кого из обучаемых можно допустить к очередному прыжку. Наличие у каждого обучаемого оценок по знанию материальной части, умению укладывать парашют на прыжок, а также практических навыков действия в воздухе служит юридическим основанием для издания приказа по части о допуске к выполнению первого ознакомительного прыжка.

Контрольные оценки в процессе всех занятий имеют весьма важное поучительное значение для обучаемых.

Весь ход подготовки обучаемых к прыжкам необходимо отдавать гласности, должно находить широкое отражение в культурно-массовой работе.

Своевременное доведение до обучаемых приказа по части о допуске их к выполнению прыжков имеет исключительно важное психологическое и практическое значение и воспринимается ими как факт их эмоционально-волевой готовности к прыжку, рассеивает все их сомнения и страхи, вселяет уверенность в их собственные силы, создает здоровый рабочий прыжковый настрой у каждого обучаемого.

Большое значение в подготовительный период играет выполнение полета в экипировке парашютиста без выполнения прыжка. Хорошо, если есть возможность провести встречу с опытными парашютистами, показать фильмы о парашютистах, провести для обучаемых показательные прыжки.

Однако предстоящий прыжок с парашютом содержит элементы не только новизны, но и опасности, что в свою очередь, вызывает сложную эмоциональную реакцию. С одной стороны осознанный или безосознанный страх высоты, порожденный ожиданием прыжка, как необычного явления в жизни.

Психологическую готовность (неготовность) начинающего парашютиста можно определить по таким показателям, как настроенность, мотивация и установка на прыжок, уверенность или неуверенность в своей подготовленности, надежность парашютов и безопасность прыжка, степень волевого контроля за своими мыслями, речью, чувствами и действиями перед совершением прыжка. О готовности парашютиста свидетельствуют особенности его поведения и деятельности непосредственно перед посадкой в ВС и в ВС до отделения: безошибочность действий или наличие ошибок, в той или иной степени влияющих на безопасность прыжка, поведенческие реакции (например, степень отклонения координации движения от нормального состояния человека, наличие или отсутствие растерянности, суетливости, скованности), тон голоса и содержание речи непосредственно перед прыжком, а так же специфика вегетативных реакций (побледнение или покраснение кожи лица, тремор конечностей).

Наиболее значимыми критериями психологической готовности начинающего парашютиста, позволяющими в наибольшей степени предвидеть его возможность совершить прыжок с парашютом, являются:

безошибочность, своевременность и четкость действий при выполнении комплекса упражнений на тренажерах в ходе наземной и предварительной тренировках или выполнении их с ошибками, не влияющими на безопасность прыжка;

типичные для данного парашютиста психологические реакции (контроль за своими мыслями, чувствами и действиями);

типичные для парашютиста физиологические реакции или незначительное отклонение от них (тремор, частота пульса, величина артериального давления, покраснение или побледнение кожи);

степень уверенности в безопасности прыжка с данным (лично уложенным) парашютом, а также в своей всесторонней подготовленности, в своих силах и возможностях.

Однако готовность к прыжку с парашютом с учетом данных показателей не будет полной, если не учитывать возможность возникновения аварийных ситуаций. Готовность к выходу из аварийных ситуаций, встречающихся при совершении прыжков с парашютом, дополняет общую готовность, значительно усиливает ее, позволяет парашютисту более уверенно выполнять прыжки.

Готовность парашютиста к выходу из аварийной ситуации базируется на его знании возможных вариантов полного или частичного отказа в работе основного или запасного парашютов, случаев схождения парашютистов в воздухе, ошибочных или нерешительных действий при приземлении, навыках управления в стрессовых ситуациях своим психологическим состоянием, умении выбрать наиболее рациональный в сложившейся обстановке вариант действий, быстроте реакции и хладнокровии.

Подготовленность и готовность к выполнению прыжка с парашютом – постоянно развивающиеся и изменяющиеся явления.

Начальнику ПС и ПДС приходится работать с 2-мя основными категориями парашютистов:

v начинающие (перворазники, курсанты, летный состав, кандидаты в ИПДП, члены семей в/сл);

v опытные (ИПДП, члены СПДГ, спортсмены).

ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ С НАЧИНАЮЩИМИ

Основные этапы.

v Выявление настроенности на выполнение прыжков с парашютом.