Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






ХФУТСРПОНМЛКИЗЖЕДГВБАБВГДЕЖЗИКЛМНОПРСТУФХ




 

Остановите взгляд на цифре 1, расположенной в центре первого ряда, а остальные цифры закройте бумажками так, чтобы видны были еще только две двойки, расположенные по обе стороны от единицы. Теперь начинайте отодвигать бумажки в стороны, все время глядя на цифру 1. Остановите бумажки, как только крайние цифры начнут расплываться и станут неузнаваемыми. Теперь подсчитайте, сколько цифр (или букв) вы способны ясно увидеть и узнать при одном фиксированном взоре. Это и будет ваше исходное поле зрения.

Ширина поля зрения может быть измерена также и в сантиметрах. Для этого можно воспользоваться следующей несложной пирамидой.

 

3_______ 4 ______7

10_________ 5 ________41

24___________ 6 __________55

36_____________ 7 ____________18

45_______________ 8 ______________94

51_________________ 9 ________________17

87___________________10 __________________79

 

Подобные упражнения могут быть не только диагностическими, но и тренировочными. Вот некоторые из таких упражнений.

 

Упражнение 8. Вырежьте в плотном листе бумаги полоску размером 80 х 4 мм и наложите ее на верхнюю строку колонки. Смотрите только в центр каждого блока, где проходит вертикальная линия. Не передвигая зрачков, постарайтесь увидеть крайние цифры. Повторите упражнение 2-3 раза.

 

40 мм

6 3 9

4 7 8

1 3 5

8 2 6

3 9 7

60 мм 70 мм _______________________

54 5 27

67 9 82

21 3 19

55 6 72

87 1 38

80 мм

 

 

Упражнение 9. В таблице 4 вписаны числа от 1 до 25. Посмотрите в центр таблицы с расстояния 30-40 см, стараясь увидеть всю таблицу. Вы должны найти все числа в возрастающем порядке от 1 до 25 за 25 секунд. Если какое-то число потеряли, ищите его, передвигая глаза только по вертикали.

 

Таблица 4.

 

         
         
         
         
         

 

 

Перечертите таблицу 4 на лист плотной бумаги размером 35 на 35 см. Изготовьте по этому образцу еще 3 - 4 таблицы с другим расположением чисел (от 26 до 50, от 51 до 75 и т.д.). Тренируйтесь с этими таблицами по 3 - 5 минут ежедневно.

 

Упражнение 10. Разграфите страницу книги на четыре колонки цветным карандашом. При чтении старайтесь делать по одной фиксации на колонке, то есть всю строку вы должны прочитывать за четыре фиксации. Тренируйтесь каждый день по 5 - 8 минут.

 

Упражнение 11. Попробуйте читать по вертикали. Для этого проведите вертикальную черту в середине колонки 1 и, перемещая глаза только по этой линии, старайтесь увидеть все слова строки и уяснить содержание заметки. Закончив чтение, закройте глаза и воспроизведите смысл прочитанного.

 

Колонка 1.






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных