Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Разработка комфортных условий труда для пользователя программой.




4.3.1. Расчёт оптимальной плотности знаков на экране ВДТ.

 

Условия зрительного восприятия информации на экране зависят от параметра знаков, плотности их размещения, контраста и соотношения яркостей символов и фона экрана [4.2]. При расстоянии от глаз до экрана 60-80 см высота знака должна быть не менее 3-4 мм, а рекомендуемые соотношения яркости фона экрана и яркости символов колеблются от 1:2-1:5 до 1:10-1:15 [4.3].

Методы и средства восстановления зрения при работе с компьютером


5— Общие упражнения

4 •- Тренинг внутриглазных мышц


1 - следует помнить, что наши ладони представляют собой превосходный инструмент для защиты глаз: сложите руки вертикально в центре лба козырьком, ладони накроют глазные впадины, полностью исключая доступ света, но не будут при этом сжимать глазные яблоки и оставят возмож­ность свободно двигать веками (подробнее см. по тексту);

2 - необходимо чередовать пальминг с массажем и гимнастикой;

3 - некоторые упражнения для глаз приведены в СанПиН 2.2,2. 542-96, остальные приведены в Приложении;

4 - кроме указанного способа тренинг мышц, ответственных за аккомодацию и конвергенцию, очень хорошо проводить с помощью ДАК и стереопар, выпускаемых НПК "САДСО";

5 - основной комплекс общих упражнений приведен в СанПиН-96 Рис. 6.

 

 

 


 






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных