ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Разработка комфортных условий труда для пользователя программой.4.3.1. Расчёт оптимальной плотности знаков на экране ВДТ.
Условия зрительного восприятия информации на экране зависят от параметра знаков, плотности их размещения, контраста и соотношения яркостей символов и фона экрана [4.2]. При расстоянии от глаз до экрана 60-80 см высота знака должна быть не менее 3-4 мм, а рекомендуемые соотношения яркости фона экрана и яркости символов колеблются от 1:2-1:5 до 1:10-1:15 [4.3]. Методы и средства восстановления зрения при работе с компьютером
4 •- Тренинг внутриглазных мышц 1 - следует помнить, что наши ладони представляют собой превосходный инструмент для защиты глаз: сложите руки вертикально в центре лба козырьком, ладони накроют глазные впадины, полностью исключая доступ света, но не будут при этом сжимать глазные яблоки и оставят возможность свободно двигать веками (подробнее см. по тексту); 2 - необходимо чередовать пальминг с массажем и гимнастикой; 3 - некоторые упражнения для глаз приведены в СанПиН 2.2,2. 542-96, остальные приведены в Приложении; 4 - кроме указанного способа тренинг мышц, ответственных за аккомодацию и конвергенцию, очень хорошо проводить с помощью ДАК и стереопар, выпускаемых НПК "САДСО"; 5 - основной комплекс общих упражнений приведен в СанПиН-96 Рис. 6.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|