ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
ЗМІСТ ІНДИВІДУАЛЬНОЇ РОБОТИ
| № п/п | Назва теми (модуля, змістового модуля) та зміст індивідуальної) роботи | Кількість годин |
| ЗМ - 4. Основні теоретичні положення прикладного плавання і спортивного тренування Завдання:Підготувати два реферати на запропоновані теми. | ||
| Разом за 7 семестр |
ТЕМАТИКА КОНТРОЛЬНИХ РОБІТ
1. Засоби тренування в плаванні
2. Методи тренування плавців
3. Технічна підготовка плавця
4. Фізична підготовка плавця
5. Планування тренувального процесу в спортивному плаванні
6. Техніка прикладних способів плавання
7. Надання допомоги потерпілому на воді
ПИТАННЯ ДЛЯ ПІДСУМКОВОГО МОДУЛЬНОГО КОНТРОЛЮ
1. Вправи для ознайомлення з водним середовищем
2. Вправи для навчання рухів ногами кролем на грудях.
3. Вправи для навчання рухів руками кролем на грудях.
4. Вправи для навчання узгодженню рухів руками і ногами кролем на грудях.
5. Вправи для навчання узгодженню рухів руками і ногами з диханням в кролі на грудях.
6. Вправи для навчання загальній координації рухів кролем на грудях.
7. Вправи для навчання рухів ногами кролем на спині.
8. Вправи для навчання рухів руками кролем на спині.
9. Вправи для навчання узгодженню рухів руками і ногами кролем на спині.
10. Вправи для навчання узгодженню рухів руками і ногами з диханням в кролі на спині.
11. Вправи для навчання загальній координації рухів кролем на спині.
12. Вправи для навчання рухів ногами батерфляєм.
13. Вправи для навчання рухів руками батерфляєм.
14. Вправи для навчання узгодженню рухів руками і ногами батерфляєм.
15. Вправи для навчання узгодженню рухів руками і ногами з диханням в батерфляї.
16. Вправи для навчання загальній координації рухів батерфляєм.
17. Вправи для навчання рухів ногами брасом.
18. Вправи для навчання рухів руками брасом.
19. 72. Вправи для навчання узгодженню рухів руками і ногами брасом.
20. Вправи для навчання узгодженню рухів руками і ногами з диханням в брасі.
21. Вправи для навчання загальній координації рухів брасом.
22. Вправи для навчання простим поворотам.
23. Вправи для навчання стартам.
24. Загальна характеристика засобів тренування в плаванні.
25. Характеристика загальнопідготовчих вправ.
26. Характеристика допоміжних вправ.
27. Характеристика спеціально-підготовчих вправ.
28. Змагальні вправи.
29. Загальна характеристика методів тренування в плаванні.
30. Методи складення уяви про вирішувану задачу.
31. Характеристика практичних методів навчання плавальним рухам.
32. Характеристика методів розвитку фізичних якостей.
33. Методика розвитку швидкісних якостей.
34. Методика розвитку різних проявів витривалості.
35. Методика розвитку силових якостей.
36. Методика розвитку гнучкості.
37. Методика розвитку координаційних можливостей.
38. Методи оцінки техніки плавання.
39. Методика вдосконалення техніки плавання.
40. Побудова тренувальних занять в плаванні.
41. Побудова мікроциклів.
42. Побудова мезоциклів.
43. Побудова макроциклів підготовки.
44. Загальна характеристика прикладних способів плавання.
45. Технікам пірнання способом брас.
46. Техніка пірнання способом кроль
47. Техніка пірнання в глибину вниз ногами з поверхні води.
48. Техніка пірнання в глибину вниз головою з поверхні води.
49. Здійснення пошуку під водою.
50. Надання допомоги з берега чи з човна.
51. Надання допомоги людині, що провалилася під лід.
52. Вхід у воду при допомозі потерпілому на воді.
53. Підпливання до потерпілого на воді.
54. Пошук під водою потерпілого.
55. Звільнення від захватів людини, що тоне.
56. Транспортування людини, що тонула.
57. Допомога потерпілому після вилучення його з води.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: