ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Эфективность изменений образа жизни у больных АГ
| Изменение образа жизни | Меры | Снижение АД |
| Уменьшение массы тела | Поддержание нормальной массы тела (индекс массы тела 18,5-24,9 кг/м2) | На 5-20 мм рт.ст при уменьшении массы тела на 2 кг |
| Изменение режима питания | Диета, богатая фруктами, овощами, молочными продуктами с уменьшением содержания жиров | на 2-8 мм рт.ст. |
| Уменьшение употребления натрия | Уменьшение употребления натрия до 5 мг/добу | На 8-14 мм рт.ст. |
| Физическая активность | Адекватная аэробная активность - ходьба в среднем темпе не менее 30 мин в день (большинство дней на неделе) | На 4-9 мм рт.ст. |
| Уменьшение употребления алкоголя | Не более 2 приемов спиртных напитков (в расчете на 30 мл этанола). Например, 24 унции пива, 10 унций вина или 3 унции виски в день для мужчин и не более 1 приема для женщин и мужчин с небольшой массой тела. | На 2-4 мм.рт.ст. |
| примечания: 1) индекс массы тела (ИМТ) = Масса (кг) / Рост (м)2 2) 1 унция = 28, 35 г |
Указанные профилактические средства приводят к профилактики развития АГ в 20-50% случаев.
Вторичная профилактика заболевания предусматривает регулярный прием антигипертензивных препаратов на протяжении всего срока повышение АД, что приводит к снижению смертности от мозгового инсульта на 40-45% и смертности от инфаркта миокарда на 15-20%. Эти убедительные данные свидетельствуют о необходимости проведения профилактики гипертонической болезни среди населения.
Европейским обществом кардиологов (ЕОК) и Европейским обществом артериальной гипертензии (ЕОАГ) в 2007 году были детально разработаны меры первичной и вторичной профилактики ИБС при АГ, которые отражены в табл. 2.
Таблица 2.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: