Тестовые задания по разделу «Основы знаний» обязательного экзамена по физической культуре в 9-х классах общеобразовательных учреждений области

Уважаемые коллеги!

С целью исполнения приказа МО от 18.02.2010 года № 01/20-176 «Об организации и проведении регионального обязательного экзамена для учащихся 9-х классов и зачета для учащихся 4-х и 10-х классов общеобразовательных учреждений Оренбургской области по физической культуре в 2009-2010 учебном году и утверждении рекомендаций» направляем Вам тестовые задания по разделу «Основы знаний».

Просим Вас сообщить о получении тестов по электронному адресу t.bulgakova@admin.orenburg.ru.

Ключ к тестовым заданиям будет прислан 21 мая 2010 года с 9.00 до 10.30.

Напоминаем вам, что оценивание производится по пятибалльной системе:

80-100% правильных ответов – оценка «5»;

60-79 % правильных ответов – оценка «4»;

40-59% правильных ответов – оценка «3»,

39 % и ниже – оценка «2».

Начальник

Управления образования Н.А. Гордеева

Булгакова 98-71-20

Тестовые задания по разделу «Основы знаний» обязательного экзамена по физической культуре в 9-х классах общеобразовательных учреждений области

Задания выполняются в течение 60 минут.

1. Какая страна является родиной Олимпийских игр?

А.Рим;

Б. Китай;

В. Древняя Греция.

2. В каком году и где создан Международный олимпийский комитет?

А. в 1894 году в Париже;

Б. в 1896 году в Лондоне;

В. В 1905 году в Греции.

3. Что такое «Олимпийская хартия»?

А. Название оды спорту, написанной Пьером де Кубертеном;

Б. Свод законов, по которым живет олимпийское движение;

В. Правила соревнований, входящих в программу Олимпийских игр.

4. В каком году отмечалось столетие Олимпийских игр?

А. В 1996 году на играх XXYI Олимпиады в Атланте;

Б. В 1988 году на играх XXIY Олимпиады в Сеуле;

В. В 1984 году на Играх XXIII Олимпиады в Лос-Анджелесе.

5. Основным специфическим средством физического воспитания являются:

А.Физические упражнения;

Б. Гигиенические факторы;

В.Тренажеры и тренажерные устройства, гири, гантели, штанга, резиновые амортизаторы, эспандеры.

6. Эффект физических упражнений определяется прежде всего:

А. Их формой;

Б. Их содержанием;

В. Темпом и длительностью их выполнения.

7. Что понимается под формами занятий физическими упражнениями?

А. Способы организации учебно-воспитательного процесса;

Б. Типы уроков;

В. Виды физкультурно - оздоровительной работы.

8. В каком документе раскрываются все вопросы, связанные с организацией и проведением соревнований?

А. Положении о соревнованиях;

Б. В Правилах соревнований;

В. В Календаре соревнований.

9. При развитии какого физического качества особо важная роль отводится разминке?

А. При развитии гибкости;

Б. При развитии выносливости;

В.При развитии ловкости.

10. На каком физическом качестве базируется формирование устойчивости к гипоксии?

А. На быстроте;

Б. На общей выносливости;

В. На ловкости.

11. В чем заключается первая помощь при ранениях?

А. Наложение повязки и транспортной шины;

Б. Введение противостолбнячной сыворотки;

В. Остановка кровотечения, защита раны от вторичности загрязнения.

12. Какой праздник отмечается, начиная с 1939 года в нашей стране?

А. Дружбы народов;

Б. День молодёжи;

В. Всесоюзный день физкультурника.

13. Какое влияние оказывают сильные физические нагрузки на жизненные функциональные процессы?

А. Активизируют их;

Б. Тормозят их;

В. Усиливают их.

14. Кому принадлежит парадоксальный вывод о том, что «чем меньше глубина дыхания, тем здоровее и моложе человек»?

А. А.Н.Стрельниковой;

Б. К.П.Бутейко;

В. П.К.Иванову.

15. Какое направление в развитии гибкости получило широкое распространение в последнее время?

А. Шейпинг;

Б. Стретчинг;

В. Каланетика.

16. Какой показатель реакции организма на физическую нагрузку является наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике?

А. ЖЕЛ (жизненная емкость легких);

Б. МПК (максимальное потребление кислорода);

В. ЧСС (частота сердечных сокращений).

17. Какая величина ЧСС соответствует порогу тренирующей нагрузки?

А. Не выше 120 уд/мин;

Б. Не ниже 130 уд/мин;

В. 70-80 уд/мин.

18. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на

А. Сохранение и укрепление здоровья людей;

Б. Развитие физических качеств людей;

В. Поддержание высокой работоспособности людей.

Отвечая на вопросы 19-25, завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

19. Физическая культура как составная часть общей культуры человека в условиях первобытного строя возникла на основе ____________________________

20. Сознательная саморегуляция человеком своей деятельности, обеспечивающая преодоление препятствий и трудностей на пути к цели называется _____________________

21. Формирование человеком своей личности в соответствии с поставленной целью определяется как ______________

22. Система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к многообразным влияниям организма называется_______________________

23. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как …

24.Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется …

25. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как …

Отвечая на вопросы 26-30, завершите утверждение, вписав соответствующие числа в бланк ответов.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: