Патология иммунитета

Все патологические состояния иммунитета делятся на 4 основные группы (Р.В. Петров, 1982):

1. гиперфункция иммунной системы: а) аллергия; б) аутоиммунный ответ;

2. иммунная недостаточность;

3. опухоли иммунной системы;

4. инфекции иммунной системы.

Иммунные реакции в целом характеризуют отношение организма к влиянию окружающего мира, степень адаптации к изменениям внешних условий. Реакции бывают неспецифические (стресс, воспаление) и специфические (образование антител). Характер иммунного ответа определяется как минимум двумя факторами:

1) агрессивностью чужеродных агентов (бактерий, вирусов, токсинов, аллергенов);

2) состоянием организма, его готовностью к мирному сосуществованию с чужеродными факторами.

Существуют две формы неоптимальных иммунных ответов: количество антител может быть или слишком большим по отношению к антигену или недостаточным. Первая форма называется гиперчувствительностью, вторая — иммунодефицитом. Неадекватно выраженная, чрезмерная реакция на антигены, сопровождающаяся повреждением тканей, называется аллергией. Отсутствие реакции на чужеродных агентов, когда они не воспринимаются как повреждающие (иммунодефицит) приводит к хроническим инфекциям или опухолевым процессам. Самое интересное, что степень чужеродности антигенов определяется самим организмом и зависит от индивидуальных особенностей иммунной системы.

Современная медицина давно не отрицает тот факт, что иммунитет связан с состоянием психики. Аналогично иммунитету психическая защита человека фильтрует окружающую действительность и пропускает в сознание лишь то, с чем человек способен справиться своими силами на сегодняшний день. Непосильные психологические проблемы не достигают уровня осмысления, вытесняются из сознания, рождая конфликты на уровне психики, проявляющиеся в виде неврозов или психозов, и на уровне тела, проявляющиеся в виде различных соматических заболеваниях.

1. Аллергия возникает там, где существует страх перед жизнью в разных его проявлениях. Неуверенность компенсируется агрессией, которую человек чаще всего не осознает, вытесняя ее до уровня тела. В результате организм реагирует иммунной агрессией. «Большинство аллергенов символизируют жизнь. Сексуальность, любовь, продолжение рода, агрессия, грязь — все это и есть проявления жизни в ее наиболее активных формах. Но именно эти проявления реальной жизни вызывают у аллергиков основной страх, ибо аллергик не любит жизнь. Его идеалами являются стерильность, бесплодность, отсутствие влечений и агрессия. Это состояние, видимо, уже не заслуживает, чтобы его называли жизнью. Поэтому нет ничего удивительного в том, что аллергия иногда может перейти в болезнь аутоагрессивности (агрессивности, направленной на себя самого), связанную с угрозой для жизни. При аутоагрессивности организм человека так долго борется с самим собой, что у него заканчиваются силы. Потому что защита, отграничение и отгораживание себя достигли такого уровня, что их идеалом является камера, в которой нет никаких аллергенов — гроб» [11].

2. Аутоиммунный ответ — пример агрессии иммунной системы организма, направленной на собственные клетки. Некоторые ткани в организме имеют белки, являющиеся антигенами, так как в процессе гистогенеза они отделяются от иммунокомпетентной системы барьером, до того момента, когда поступит запрет со стороны тимуса на продукцию антител против собственных тканей.

Аутоаллергия может возникать к тканям мозга при нарушении гематоэнцефалического барьера (травма, инфекция). Аутоантитела могут вырабатываться также к тканям яичек, к сперме, что приводит к развитию мужского бесплодия.

Гормон щитовидной железы — тиреоидин вырабатывается из тиреоглобулина, который синтезируется тканями железы, и в неблагоприятных условиях может стать аутоантигеном вызывающим на себя реакцию. Аллергенами могут стать любые ткани организма, измененные под воздействием повреждающих факторов окружающей среды — микроорганизмов, холода, жары, комплексных химических соединений, фармакологических препаратов и т. д.

Психологическим эквивалентом аутоагрессии является разрушительное самокопание, самоедство, неприятие своего «Я». Эти стремления являются отражением внутреннего конфликта между эгоистическими и альтруистическими наклонностями личности. Любой человек рождается с программой объединения со всем сущим. Но на ранних этапах развития ему свойственны эгоистические реакции. Никто же не обвиняет грудного ребенка в том, что он требователен и умеет только брать. Тем не менее, у каждого человека существует механизм внутреннего наказания за проступки — чувство вины, которое помогает человеку исправиться. Угрызения совести разрушают, иной раз больше, чем сторонние обвинения. Люди, которые не могут вынести внутренних страданий, облегчают свое состояние, обвиняя в своих проблемах окружающих. Те, кто посильнее, направляют агрессию, возникшую вследствие нереализованности во взаимоотношениях, на себя. Происходит зацикливание на собственных переживаниях. Если это случается постоянно и принимает неконтролируемые масштабы, возникает болезнь.

Аутоагрессия, с одной стороны, помогает осознать личностное несовершенство, а с другой, — замыкает человека на себе, лишая его конструктивного выхода из кризиса. В такой ситуации важно не доводить себя до исступления, а направить свою энергию на формирование более совершенных взаимоотношений с окружающими.

Одной из причин аутоагрессии является авторитарное воспитание в семье, когда ребенок постоянно выслушивает в свой адрес, упреки, обвинения либо, наоборот, превозносится до состояния кумира семьи: вследствие этого может возникнуть кризис самооценки либо ее необоснованное завышение. Результатом является привычка во всех неудачах обвинять себя, или в случае завышенной самооценки — окружающих.

Кроме того, при наличии конфликтной ситуации в семье у детей часто возникает отрицание образа отца или матери в себе, что ведет к неприятию себя как личности. В таком случае человек начинает бороться со своей сутью, что, естественно, отражается на здоровье.

Социальным аналогом аутоиммунного ответа являются любые разрушительные действия внутри коллектива, когда его член пытается стравить, поссорить людей, направляя свои усилия не на объединение, а на разделение. Причиной такого поведения чаще всего является ощущение своей исключительности, особенности, отделенности, чужеродности. Такому человеку может помочь стремление строить, а не разрушать. Этому всегда можно научиться.

Примером аутоагрессии в обществе могут служить гражданские войны, внутригосударственные конфликты, когда под воздействием какой-либо идеи ранее близкие люди начинают убивать друг друга.

3. Иммунная недостаточность. Если человек длительно живет в состоянии внутреннего разлада с самим собой, подавления своих внутренних стремлений и переживаний, у него возникает депрессия — психическая основа ослабления иммунитета. Такие люди чаще всего пребывают в состоянии пассивности, апатии, снижения жизненного тонуса и сопротивляемости. Постоянная борьба с собой ведет к потере сил, ослабляет иммунную защиту, вызывает иммунную недостаточность. Чаще всего при этом развиваются первично хронические формы заболеваний. Самостоятельное выздоровление в таких случаях встречается крайне редко.

4. Образование опухолей также связано со специфическим иммунным ответом. Клетки перестают воспринимать измененные раковые клетки как чужеродные, так как происходит экспрессия генов. Генетическая информация вируса, встраиваясь в геном клетки, может передаваться клеткам-потомкам, искажая их программу. Кроме того, в роли «генов смерти», ответственных за естественный процесс отмирания клеток в организме, часто выступают онкогены, активация которых приводит к безудержному делению раковых клеток и недостаточному их отмиранию. Подобные явления встречаются в других сферах жизни. Например, экономическое явление — кризис перепроизводства, вынуждающий производителя уничтожать избыточный товар.

5. Любая инфекция символизирует вторжение агрессивных агентов в различные системы организма. Дальнейшее развитие событий зависит от состояния защитных сил, иммунных бастионов организма. Иммунные клетки призваны «узнать врага в лицо», обезвредить его, локализовать, инактивировать и вывести из организма. Если все эти процессы происходят гармонично, то человек справляется с вредоносными агентами, чувствуя себя здоровым. Если реактивность организма отклоняется в ту или иную сторону, возникает болезнь. Точно также на уровне психики гибкость, дипломатичность, такт — качества, символизирующие приятие, позволяют избежать разрушающих конфликтов с окружающими. В то время как упрямство, жесткость, прямолинейность, болезненное самолюбие ведут к непониманию, ссорам, разрывам отношений и страданиям.

Подводя итог вышесказанному, можно сделать вывод, что патология иммунитета как нарушение адаптации связана с нарушением активного и гармоничного взаимодействия с окружающим миром. Страх перед жизнью в различных его проявлениях является причиной многих болезней, основным источником патологии иммунитета.

Страх — это подсознательное стремление избежать сопротивления окружающего мира при взаимодействии с ним, желание уйти от препятствий и сложностей — неизбежных спутников деятельности и развития человека. Он сопряжен с боязнью нового, неизведанного. С одной стороны страх является защитным механизмом и призван сохранить постоянство и стабильность в жизни. Он обеспечивается древним инстинктом самосохранения, проявляющимся в естественной осторожности (торможение новых впечатлений). Но если инстинкт самосохранения доминирует над исследовательским инстинктом, подавляя его, то резко снижается поисковая, познавательная функция — человек становится инфантильным, прекращает полноценно развиваться. Страх становится причиной регрессии — возвращения к прошлым достижениям, что втягивает человека в порочный круг. Главным фактором, способствующим преодолению страха, является смелость. Смелость — качество, позволяющее креативно, осознавая требования и опасности, идти по пути гармоничного развития. Смелость — готовность к действию, к полемике с реальностью, к обилию переживаний; готовность нести ответственность, а значит, быть более свободным.

Аллергия

Аллергия относится к одному из вариантов иммунной патологии. Основным ее механизмом является избыточный ответ иммунной системы на введение чужеродного вещества. Иногда защитная реакция возникает на собственные ткани (аутоиммунные реакции).

Аллергия связана с повышенной чувствительностью к внешним раздражителям. Чужеродные вещества, внедряющиеся в организм, вызывают выработку антител, которые активизируют различные звенья иммунной системы. Возникает воспаление — неспецифический защитный механизм, который ограничивает, обезвреживает и выводит антиген из организма. Если иммунная защита протекает слишком бурно, возникает повреждение (отек, дерматит, шок и т. д.), сопровождающееся патологической активацией рецепторов, воспринимающих антиген.

Психическим эквивалентом идиосинкразии является нарушение восприятия человеком окружающего мира в виде различного рода беспокойств: повышенной чувствительности к чужим замечаниям, ранимости, неуверенности в себе, тревоги, предубежденности, ощущения незащищенности и беспомощности, пессимизма. Извращенный иммунный ответ связан с преувеличением собственной роли в происходящих событиях, внутренним протестом против жизненных обстоятельств, отделением себя от других, с внутренней агрессией и различными видами антипатий. Чаще всего мотивом к тем или иным реакциям у аллергиков является нежелание трудиться над отношениями, страх душевной работы и близости.

Агрессивное воздействие медиаторов аллергии (веществ, формирующих иммунный ответ) на ткани напоминает разрушительное влияние эмоций на психику человека. Если они чрезмерны, возникает запредельное возбуждение, ведущее к истощению. Основной причиной концентрации негативных эмоций является эгоизм, сдерживающий стремление человека к общению, самоотдаче, самопожертвованию. По принципу компенсации односторонности внешняя пассивность чаще всего сопровождается тяжелым внутренним конфликтом (интровертный вариант). А отсутствие глубокой внутренней работы зачастую ведет к бурным внешним проявлениям эмоций (экстравертный вариант). Повышенная реактивность организма (и аллергия в том числе) может стать следствием как первого, так и второго типа поведения. Интересно отметить, что экземы у детей очень часто сопровождаются повышенной судорожной готовностью нервно-мышечного аппарата.

Причины

Наличие таких отрицательных эмоций, как чувство вины, страх перед жизненными проблемами, малодушие, неуверенность в себе, скрытая придирчивость, неудовлетворенность собой, враждебность, болезненное самолюбие, подавленность по поводу мелких неудач. Любой вид неприятия, скрытые антипатии. Нарушение взаимодействия с окружающим миром. Стремление избежать трудностей в жизни, нежелание их преодолевать.

Рекомендации

Научиться любить людей и себя. Расширить пределы своего восприятия окружающего, открыться миру. При этом ваше общение с людьми не должно быть формальным, нужно наполнить его содержанием (терпимостью, любовью и мудростью). Стараться преобразовать негативные эмоции в позитивные, созидательные. Причины раздражения искать, прежде всего, в себе. Научиться принимать все обстоятельства жизни как необходимые для вашего развития, испытывать радость от преодоления проблем. Если смелость, уверенность и решительность не даны вам от рождения, то попытайтесь выработать их в повторных испытаниях, уготованных жизнью. Опыт, который человек приобретает в тяжелых условиях, быстрее формирует стойкую личность, а также помогает развить в себе терпимость и сострадание к окружающим. Как объяснила одна застенчивая студентка, страдающая сенной лихорадкой: «Обычно я боюсь действовать из-за всевозможных последствий. Но недавно я поняла, что даже если не действуешь, то последствия все равно есть. Таким образом, я могу быть увереннее и радоваться этому».

Вопросы для размышления

1. Чего я боюсь больше всего?

2. Соответствуют ли мои требования к окружающим моим возможностям?

3. Чего мне не достает для уверенности в себе?

4. Что для меня проще: начинать новое дело или заниматься привычной рутинной работой?

5. Какой страх я преодолел в себе самостоятельно?

6. Что я боюсь открыть в себе при общении с неприятным мне человеком?

Рак

Рак (злокачественная опухоль). Рак характеризуется неконтролируемым ростом клеток, прорастанием в прилежащие ткани, повреждением соседних структур организма и метастазированием (распространением по кровеносным и лимфатическим путям). Здоровые клетки развиваются циклично: проходят стадии рождения (делением), дифференциации, функционирования и гибели. У опухолевых клеток снижена способность к дифференциации и разрушению, что порождает неконтролируемое увеличение количества малодифференцированных (неспецифичных) клеток, возникает дисбаланс потребления и отдачи с преобладанием потребления.

Современные исследования жизнедеятельности клеток привели к обнаружению апоптозиса — явления естественной гибели клеток. Нормальное состояние всех тканей — это баланс между гибелью старых и рождением новых клеток. Поэтому возникновение опухоли можно считать нарушением этого равновесия как в сторону избыточного деления, так и недостаточного отмирания. Обнаружены «гены смерти», ответственные за апоптозис, — они запускают цепь событий, приводящих к самоубийству клеток. К сожалению, иногда в роли «генов смерти» выступают онкогены, активация которых, как считают, приводит к безудержному размножению. Продукт онкогена служит сигналом, который клетка может интерпретировать двояко: погибнуть или начать делиться, а выбор одной из этих возможностей определяется другими факторами. Можно предположить, что по закону аналогий, утверждающему, что «как вверху, так и внизу» мотивация поступков человека имеет немаловажное значение в механизме возникновения болезни. Каждый человек рано или поздно оказывается перед выбором: жить в соответствии с законами вселенной, учитывая интересы других и согласуя свои действия с целями больших систем (коллектива, общества, планеты) или выбрать путь эгоистического удовлетворения только собственных интересов.

Кроме провоцирующих экологических, генетических и техногенных факторов рак имеет свои психологические причины. Человек с первых минут существования наделен способностью использовать окружающее пространство для своего роста и развития. Гораздо труднее научиться отдавать себя окружающему миру, преобразуя внутреннюю энергию в творческие дела. Форма энергообмена с одной стороны, индивидуальна и неповторима, а с другой — универсальна и многопланова. Существует огромное множество уровней и способов общения с миром: речью, прикосновением, жестом, пением, живописью, математическими формулами, ремеслом, финансовым эквивалентом, проявлением заботы о ближнем и т. д. Все зависит от уровня развития. Неумение творчески выражать себя ведет к накоплению нереализованной энергии, чаще всего негативной в виде обид, внутренних переживаний, подавляемых желаний, которые подобно плотине, удерживают эмоциональные воды до момента прорыва. Нарушение равновесия между получаемой и возвращаемой энергией ведет к переизбытку энергии в организме, которая со временем становится неуправляемой.

Выход клеток из-под контроля организма — аналог деятельности человека вопреки общим законам развития, незнание которых не освобождает от ответственности. Опухоль сначала возникает в сознании. Ведущим провоцирующим фактором в механизме возникновения рака является мотив использования полученной энергии для себя. Человек при этом совершенно не выглядит монстром или преступником, он просто берет больше, чем может отдать. Если превалирует потребительский подход к жизни, если одеяло достатка постоянно перетягивается на себя, если вследствие действий человека возрастает степень хаоса в окружающем мире, то природа вправе так же распорядиться его жизнью (по закону сохранения энергии или причинно-следственных отношений). Болезнь разрушает организм тем же способом — раковые клетки поглощают большую часть питательных веществ, вносят хаос в структуру и нарушают функции его тканей и органов.

Рак можно рассматривать как крайнюю форму паразитизма клеток по отношению к организму, тупиковую ветвь эволюции вида, заканчивающуюся смертью хозяина. В природе среди растений, животных и микроорганизмов есть немало примеров существования за чужой счет. Не случайно к причинам возникновения рака последнее время все чаще относят хроническое вирусоносительство. Многие вирусы искажают генетическую программу развития организма, заставляя его работать на себя, что, в конечном счете, приводит к гибели обоих.

Таким образом, в свете новых научных теорий рак можно считать крайней степенью зомбирования организма, когда происходит подмена естественного и необходимого для данного организма пути развития чужеродными программами вирусов и других канцерогенов. К психологическим особенностям личности, склонной к раковым процессам, относят: эмоциональную неустойчивость, склонность к самообвинениям, незрелость характера. Наиболее подвержены риску онкологических заболеваний лица, страдающие синдромом аутоагрессивности — часто перенесшие психическую травму в детстве, испытывающие острое чувство вины, проявляющие ненависть к самим себе, имеющие тенденции к самоотрицанию, стремление к самонаказанию. Отрицание себя чаще всего является одной из форм отказа от жизни, следствием крайней степени нереализованности себя. Это очень часто происходит при подмене своего жизненного пути чужим, при постоянном игнорировании своего призвания. Не случайно говорится: «Не сотвори себе кумира», не подмени свою суть, не позволяй затмить в себе божественное. А с другой стороны, важно отметить, что подлинная реализация человека происходит именно через других, через активное взаимодействие и объединение с окружающим миром.

Рост числа злокачественных заболеваний связан с усугублением экологических проблем, возникших вследствие пагубного отношения человека к природе, эгоистического использования ее ресурсов, нарушения единства с ней. Это один из социальных факторов возникновения и прогрессирования рака, обусловленный отношениями с большими системами. Поэтому очень важно воспитывать в подрастающем поколении ответственное отношение к нашему общему дому, избегая формирования потребительского подхода.

Природа в облике этого смертельного заболевания преподает человечеству серьезный урок пагубного влияния эгоизма, учит согласованию действий и иерархическому уважению к системам с более высоким уровнем управления, как к структурам, питающим нашу жизнь.

Рекомендации

Жизнь во благо других. Поиск творческой реализации, радость созидания для окружающих. Преображение подавленных эмоций в творческое единение с окружающим миром, устремление к его совершенствованию, познание цели и смысла жизни. Соизмеримость в использовании ресурсов жизни.

Вопросы для размышления

1. Удается ли мне возвращать все, что я беру от жизни? Как чувствуют себя при этом окружающие люди?

2. Стремлюсь ли я передать свое внутреннее состояние, зная, что его не одобрят?

3. Как часто я обвиняю в случившемся себя, замыкаюсь на собственных переживаниях?

4. Какие преимущества приносит мне чувство вины?

5. Волнуют ли меня экологические проблемы? Каков мой вклад в дело экономии и разумного использования энергоресурсов планеты?

Тонзиллит

Воспаление лимфоидной ткани глотки с преимущественным поражением нёбных миндалин. Небные миндалины входят в состав лимфоэпителиального глоточного кольца, выполняющего в организме важную защитную функцию. Они обезвреживают микробы, постоянно попадающие в организм из внешней среды через носовые и ротовое отверстия, обеспечивают образование лимфоцитов, участвующих в реакциях гуморального и клеточного иммунитета.

Острая ангина — это конфликт между инфекцией и аванпостом иммунной системы организма, быстрый способ мобилизации иммунитета. Лимфоэпителиальное глоточное кольцо — своеобразный бастион для инфекции, где происходит первое соприкосновение чужеродных факторов с защитными силами организма.

Психическим эквивалентом иммунитета является адаптация человека к внешним условиям, безболезненный вход в систему окружающего мира. Воспаление горла (нежелание глотать, принимать мир внутрь себя) ассоциируется с проявлением Эго в человеке, самости, центризма, стремления к лидерству и доминированию. Психологи заметили, что ангины часто являются следствием подсознательного протеста против социальных требований (нежелание посещать детский сад, школу, рабочий коллектив).

Ангина чаще всего начинает беспокоить в возрасте трех-четырех лет, когда маленький ребенок из положения всеобщего кумира семьи переходит в статус одного из членов группы детского сада.

При гипертрофированном чувстве собственной значимости — это болезненный удар по самолюбию и эгоизму.

В возрасте нарушения коллективной адаптации проявляются более серьезными, глубокими изменениями. Не случайно приступы коронарного спазма, вызывающие загрудинные боли (стенокардия — грудная жаба), имеют аналогичное название — Angina pectoris. И та, и другая болезнь — проявление социальной дезадаптации. В ответ на неприятие ситуации или человека может возникнуть спазм коронарных артерий, вызывающий резкое уменьшение притока крови к сердечной мышце, что иногда заканчивается смертельным исходом.

Одним из осложнений стрептококковой ангины является ревматизм, риск которого повышается у людей, склонных к гневу, раздражительности, избыточным волевым реакциям. Воспаление суставов в данном случае ведет к ограничению движений, что символически можно представить как ограничение личностной воли, противоречащей целям всего организма (коллектива). Психологическая характеристика людей, страдающих заболеваниями суставов, включает болезненное стремление брать под контроль любую ситуацию, ограничивать инициативу окружающих. Чрезмерное волнение за развитие событий, постоянное внутреннее напряжение, неумение расслабиться делают свое дело: вследствие постоянного напряжения мышц, нарушения кровоснабжения суставов, хронического воспаления синовиальной оболочки, выстилающей поверхность суставов, происходит ограничение собственной двигательной активности.

Кроме того, осложнением ангины является острый нефрит, основным патогенетическим механизмом которого является аутоиммунный конфликт. Почки выполняют выделительную функцию. Адаптация также невозможна без умения отдавать, жертвовать чем- либо ради партнера. Неумение жертвовать малым ради развития отношений ведет к внутреннему недовольству собой, неосознанному, вытесненному протесту против собственного поведения. Возникает психическая аутоагрессия и как следствие аутоиммунные нарушения — поражение сосудов почек иммунными комплексами.

При ослаблении защитных сил организма тонзиллит может стать хроническим. Инфекция беспрепятственно проникает в глотку, гортань, трахею, бронхи, легкие. Патология возникает в жизненно важных органах, угрожая здоровью всего организма. Возникает риск поражения сердца (тонзилогенная миокардиодистрофия) — органа, ответственного за взаимодействие систем в организме. Значит, система взаимодействия человека с внешним миром нуждается в коррекции. Значит, не хватает в общении с людьми понимания, любви и терпимости. Ангина, возникающая в раннем детстве, говорит об искажениях в мировоззрении родителей и в их образе жизни, поскольку до полового созревания дети включены в энергосистему семьи, и проблемы родителей непременно отражаются на здоровье детей.

Клинические наблюдения подтверждают склонность к учащению ангин в подростковом и юношеском возрасте, когда наступают кризы в перегруженной конфликтами сексуальной сфере. V. Weizsacker (1946) и R. Bilz (1936) привели множество наблюдений, свидетельствующих о том, что остро возникающие приступы ангины могут быть связаны с кризисными обострениями и потрясениями сексуальной сферы [6]. Кроме того, в подростковом возрасте активно формируются коммуникативные способности, развивается терпимость и толерантность к мнению других, Если эти процессы искажаются, возникает болезнь самоутверждения — тонзиллит. Состояние миндалин, по утверждениям клиницистов, влияет на функцию половых органов (у женщин наблюдается снижение уровня эстрогенов в крови при декомпенсированном тонзиллите).

Таким образом, от функции миндалин и лимфоидных образований глотки зависит здоровье дыхательной, сердечно-сосудистой, половой и мочевыделительной систем. Такая иерархичность очень символична: от умения принять любого человека и создать благоприятные условия для сотрудничества с ним (иммунитет) зависит устойчивость и глубина отношений, творческий результат общего дела, ритм жизни (сопротивление замедляет темп развития), широта жизненного пространства и общая жизненная энергия.

Причины

Неприятие людей, ситуаций. Осуждение. Эгоизм. Холодность, амбициозность, высокомерие, желание все контролировать. Отсутствие любви. Эмоциональная несдержанность.

Рекомендации

С одной стороны, любовь — это божественный дар, необъяснимое притяжение друг к другу. С другой — искусство, творческое развитие отношений, связующий принцип, глубокое проникновение друг в друга. У любви есть рецепты. Чтобы по-настоящему полюбить себя и окружающий мир нужно научиться многим жертвовать (своим временем, вниманием, прихотями), брать на себя ответственность за развитие отношений, оставляя 50 % своему партнеру. Невозможно выстроить отношения без дисциплины- кропотливого ежедневного труда по преодолению своих недостатков и служения людям. Также необходима сосредоточенность на объекте своей любви, над тем, что происходит в настоящем, здесь и сейчас, а не в прошлом и не в будущем. А венчает список необходимых качеств постоянство в желании помогать людям, в преданности своему призванию и целям. Эти качества делают человека излучающим, а значит счастливым, ибо способность любить дарует человеку все блага мира. Открытый, жизнерадостный человек защищен от разрушающих воздействий своей доброжелательностью.

Вопросы для размышления

1. Как часто я уступаю другим людям?

2. Когда я стою перед проблемой выбора, чьи интересы я ставлю выше: свои или партнера?

3. Есть ли у меня стремление постоянно быть с людьми?

4. Чем я полезен окружающим?

5. Часто ли в отношениях с другими у меня возникает внутреннее сопротивление? Могу ли я найти компромисс с моими ощущениями и принять человека таким, каков он есть?

6. Умею ли я поддерживать отношения и сосредотачиваться на проблемах другого человека?

7. Проявляю ли я терпимость к чужим недостаткам?

8. Как часто я позволяю людям иметь свое мнение?

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: