Практикум по психологическому айкидо 11 страница

В настоящий момент я посещаю психотерапевта, но мне кажется, этого мало. Мне нужна Ваша помощь! Возможно, Вы сможете меня принять?

Суважением, Александр.

На мое предложение явиться на тренинг ответа не получил. Может быть, психотерапевт, к которому он ходит, ему и поможет. А если нет, то будет большая любовная тягомотина.

И еще одно письмо

ЖЙ

Здравствуйте, уважаемый Михаил Ефимович. ЙййМеня зовут Михаил. Я учусь на химическом факультете университета, на втором курсе. С 10-го класса мне очень нравится одна девушка. Ее зовут А. Я не буду описывать здесь причины, по которым я ее полюбил. Но, поверьте мне (наверно, так говорит каждый влюбленный), она действительно потрясающая! Она очень образованна, интеллигентна, красива. Такие девушки, как она, большая редкость. (Можно сказать даже сильнее. Единственный экземпляр, как впрочем каждый из нас. — М. Л.) Я общался со многими, очень многими. Но они все пустые. Нет, конечно, хороших девушек на свете очень много, но я ведь полюбил именно ее. В этом и заключается вся моя проблема.

Все дело в том, что я не представляю для нее никакого интереса. Это вовсе не означает, что она с пренебрежением относится ко мне. Нет, напротив. Она с любопытством меня слушает, смеется, когда я шучу, и сочувствует, когда я говорю о чем-то грустном. Но, тем не менее, я вижу, что она не рассматривает меня как возможную пару. Я считаю себя довольно привлекательным (баллов на 8 по десятибалльной системе) и фигура у меня тоже ничего (я раньше занимался спортом). Не имею вредных привычек. Начитан. Имею неплохое чувство юмора. Как видите, я еще и скромен (шучу). И одеваюсь я красиво. Но... ничего не меняется. Мы периодически общаемся, ходим в театры, звоним друг другу. Однако как только я хоть чуть-чуть намекну, что она мне нравится, она усмехается. Когда я пытаюсь взять ее за руку, она не очень охотно отдает ее мне и при первой же возможности отнимает.

Подскажите, что мне нужно сделать, чтобы завоевать ее интерес? В какую сторону меняться? Очень надеюсь, что Вы мне поможете. Я и так очень много почерпнул из Ваших книг (за что Вам огромное спасибо). За последний год я сильно изменился, приобрел новых друзей, стал проще смотреть на жизнь. Но на личном фронте дела наладить никак не могу.

До свидания.

Вот мой ответ Михаил!

Кай Станьте для нее интересным. Для этого нужно наработать качества, которые ее интересуют. Спросите у нее. Если ответа не получите, пользуйтесь общей рекомендацией. Общая рекомендация — научиться зарабатывать 1000 долларов в месяц, а лучше 5 тысяч. Тогда Вы станете очень интересным человеком, но, может быть, тогда вокруг Вас появится так много интересных людей, что она для Вас потеряет интерес. Приходите к нам на тренинги. Поможем.

И опять стандартно я написал, а он стандартно не ответил.

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ИЗБАВИТЕЛЕЙ

Нравится нашим женщинам жертвовать собой в угоду невротику или алкоголику. Но есть же закон судьбы, согласно которому избавитель становится жертвой. И исключений он не знает. Не лезете же вы в кипяток. Знаете, чем дело кончится. Психологические законы действуют также неумолимо и не знают исключений. Удар только наносится не сразу. Вот видите, жирно написал. Но ведь все равно нарушают. Как бы я хотел, чтобы вы, дорогие мои читатели, с уважением относились к законам общения.

А теперь читайте письмо.

Здравствуйте. Михаил Ефимович!

пишете, что от любви невротика надо уходить, что такой человек способен только испортить жизнь своей возлюбленной и пр. Но неужели невозможно (или не стоит?) вытаскивать человека из этого состояния? Махнуть рукой, послать ко всем чертям? А если он со своей невротичностью знает и умеет больше меня, такой уверенной и спокойной, психологически подкованной? У меня сейчас выбор: либо отказать и найти себе человека, с которым будет легко и просто, либо попробовать помочь ему. В принципе быть с ним — для меня не цель, но человека жалко.

С уважением, АннаМ.

М.Е. Литвак. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо ШАнна!

ОДпКонечно, человека нужно спасать. Но делать это должен тот, кто умеет это делать. Больного с аппендицитом нужно спасать, но оперировать его должен только хирург. Не хирург принесет еще больший вред. Так и при неврозе. Тот, кто не умеет этого делать, нанесет большой вред невротику, хотя бы только тем, что упустит много времени. Конечно, попробуйте помочь Вашему человеку. Но вначале научитесь ему помогать. Если он нуждается в психологической помощи, и Вы хотите ему помочь, закончите психологический факультет университета, пройдите еще двухлетнюю специализацию, избавьтесь от своих невротических знаков, обучитесь соответствующей методике. (Психоаналитиков учат 4 года). Получите сертификат, дающий Вам право на оказание этой помощи, а тогда уже вперед, оказывайте помощь. Но если Вы не умеете этого делать, то лучше ничего не делать. На сегодняшний день, когда Вы его кормите, Вы его губите. Он теряет время. Думайте о нем хорошо. Может быть, сам человек и справится со своими проблемами. Почему Вы о нем такого плохого мнения? Я о нем лучшего мнения. Я думаю, что он выкарабкается и без Вас, а вот с Вами точно — нет. А вот искать сексуального партнера не стоит. Искать нужно работу, дело своей жизни, свой путь, а сексуальный партнер сам найдется, особенно, если путь выбран правильно и прошли вы по нему достаточно далеко. Главное, попасть в лес, где грибы водятся. А там они сами попадутся.

Успехов вам, М. Литвак.

И еще одно подобное письмо.

5йвУважаемый Михаил Ефимович. Я понимаю, что заочная йан консультация не может помочь в корне изменить свое поведение.

Но все же — я живу с молодым человеком, люблю его как человека, с которым у меня очень много общих интересов, нам интересно друг с другом, но проблема в том, что он не может и, как я поняла сейчас, не хочет устраиваться на работу. Видимо, воспитание одинокой мамой сказалось — меня он, подсознательно возможно, воспринимает как маму.

Как заставить изменить его представление о себе и помочь ему сделаться самостоятельным?

Мне не хотелось бы прерывать отношения, но я, честно говоря, боюсь за них, потому что не могу положиться на него, так как он уже достаточно длительный период живет за мой счет.

С уважением, Мария.

Вообще-то есть один прием, который использовали некоторые мои подопечные, когда хотели избавиться от своих альфонсов. Попросите у них в долг 10 тысяч долларов, а можно и 100. Здесь можно не скромничать. Вам сразу станет ясно, кто они такие и как к вам относятся. Очень действенный прием. Одна моя подопечная уже полгода его не видела. Такое сразу возникло «взаимопонимание». Но здесь у моих корреспонденток решения нет, а фирма советов не дает. Просто говорит одну известную фразу: «И не надейтесь, что ваш партнер изменится».

Ну что можно сказать. Не ответил я ей. А ведь читала она книжки мои. Там ведь написано было, что надо брать готовую продукцию, а не полуфабрикат. Нельзя никому посвящать свою единственную и неповторимую жизнь. В книге «Психологический вампиризм» написано кое-что об алкоголиках. Как объяснить, что самая лучшая помощь ему — это бросить его. Может быть, он тогда вынужден будет заняться собою. Хотя, скорее всего, найдет очередную дуру. Любят наши женщины «спасать» слабеньких мужиков. В письме не видно, пьет он или нет. Но это не имеет значения. Все равно ее избранник нравственный урод. Жить за чужой счет с момента рождения и лет до 5—7 — это норма. Но потом должно развиться понимание, что нужно выбираться из-под зависимости. М. видит в своем милом один недостаток — он не хочет работать. Так этот один недостаток намного перевешивает все достоинства. Заостряю внимание на этом письме. Мы проводили большое исследование с нашими девушками и молодыми женщинами (более 500 человек). Мы спрашивали, какое объяснение в любви им больше нравится, и предложили 4 варианта.

6. Зак. 520

1. Такой красивой, как ты, я еще не видел.

2. Ты мне нужна. Я без тебя не могу обойтись.

3. Я буду тебя на руках носить.

4. Давай вместе тянуть лямку жизни.

Хочу доложить вам результаты. 25% женщин понравилось больше всего первое объяснение. Но ведь это объясняется в любви бабник. Девушки прислушайтесь! Неужели вы не понимаете, что вас сравнивают с целой галереей ваших предшественниц!

Больше всего пользовалось успехом второе объяснение. Согласны были взять недоделанного мужчину под свою опеку 65 % женщин. Именно так объясняются чаще всего алкоголики, ипохондрики и вообще паразиты или желающие сделать карьеру за счет своей жены. Девушки! Тот мужчина, с которым можно построить счастливую жизнь, сможет прожить без вас. Просто с вами ему будет интереснее. Прожить нельзя без воды, еды, жилья. А без вас прожить можно. А вот если он видит в вас источник материальных благ, то тогда он действительно прав. Вы ему нужны. Без вас он не сможет обойтись. Он вас любит точно так же, как я люблю красную икру, арбузы и вишню.

Третий вариант понравился 10%. Так объясняются алкоголики и ничего не имеющие безответственные люди. Хоть будь чемпионом мира по штанге, все равно всю жизнь на руках не сможешь нести даже легкую женщину. А когда ничего нет, то и обещаешь много. Что уж мелочиться в обещаниях. Когда я 10 рублей дать не могу, какая разница сколько и что я буду обещать!

Четвертый вариант не понравился никому. А ведь это и есть объяснение в любви. Это очень высокая оценка. Когда мужчина так объясняется в любви, то значит, он считает свою избранницу умной, надежной, умелой и пр. Он понимает, что ей незачем, чтобы ее на руках носили. Сама ходить может. Он не хочет ее шантажировать и вызывать чувство жалости к себе вторым объяснением. Но если он признает в ней ум, то незачем уже говорить о красоте. Умный человек всегда красив той необычной духовной красотой, которая привлекает гораздо сильнее внешних форм, но только мужчину, который в этом разбирается. Да и объяснение «Ты самая красивая» оскорбительно по своей сути, ибо высокая оценка в низкой категории «красота» свидетельствует о низкой оценке в высокой категории ума. Хотя красота — страшная сила. Вот именно «страшная», в смысле уродливая, и «страшная», в смысле опасная.

КАК ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛЮБОВНОЙ ТЯГОМОТИНЫ

Лучше всего не влипать в подобные истории. Но вот вам пример творческого подхода к этой проблеме одного из моих подопечных.

День добрый, Михаил Ефимович!

Такое дело: встретил тут на днях девушку, к которой у меня была сильная привязанность (ну сох я по ней).

Это было в торговом центре. У меня по старому сценарию сначала возникло желание показать, какой я «офигитель-ный, большой и перспективный», и дальше все по сценарию:

«Туда-сюда, что делаешь сегодня вечером, пойдем, я тебя кофе угощу»... надо сказать этой мысли я испугался, и понял насколько она (мысль), да и я, глупые.

Одет я был прилично, да и деньги с собой были. Но под новой курткой была старая и надо сказать грязноватая водолазка.

Мы поздоровались, я тут же расстегнул куртку, выставив напоказ грязную водолазку, а на вопрос что я здесь выбираю, сказал, что здесь все так дорого, денег и так ни на что не хватает... (вместо обычного: так, смотрю, что достойного можно купить). После чего попрощался и ушел.

Надо сказать, что почувствовал я себя чрезвычайно легко. Девушку мое новое поведение явно обескуражило. Короче, я не знаю, как называется прием, который я применил. Но Данте (По-моему, Овидий. — М. Л.) был прав, что при виде объекта наркоманической любви не надо поправлять прическу и т. д. Будем считать, я его дополнил, теперь при виде наркоманической своей пассии буду вести себя «на кор-

6*

точках». (Терминология, которой мы пользуемся на тренинге, где речь идет об имидже. Я сторонник того, чтобы быть самим собою. Легко. Но если уже что-то хочется из себя корчить, то я не рекомендую становиться на «цыпочки». Долго не простоишь. Да и подумать нужно, как говорят наши герои, «как потом за базар отвечать будешь». Поэтому лучше уж «становиться на «корточки». Этот прием и использовал мой ученик. — М. Л.)

Не хорошо переигрывать, но в следующий раз попрошу у нее денег на проезд или «опохмелку», авось при виде меня на другую сторону будет переходить.

Виктор.

Виктор!

Ты молодец! Убедился в действенности приема «стояние на корточках». В общем, проверки на «вшивость» она не выдержала. Сразу избавляешься от людей, которые оценивают только видимость. В бизнесе этим приемом можно пользоваться по ситуации. Там иногда полезно бывает «стать на цыпочки». А вообще-то лучше всего быть самим собой. Есть еще один прием. Попросить помощь в деликатной ситуации — как организовать аборт девушке, с которой был случайный секс, извинившись при этом в своей измене большой лю^кви к ней.

На этом я заканчиваю главу о любовной тягомотине.

Глава 4

НЕ ДАВАЙ СЕБЯ В

ОБИДУ

ВВЕДЕНИЕ

Эту главу я посвящаю тем, кто не может пользоваться результатами своей победы и позволяет обижать себя тем, кто слабее его, глупее и недостойнее. Это вообще характерно для советского человека. Победить, а потом не уметь воспользоваться результатами своей победы. Мы победили во второй мировой войне, а вот результатами этой победы воспользоваться не смогли. Страны-победительницы оказались расторопнее. И на индивидуальном уровне происходит то же самое. Человек трудился, старался и купил себе машину. И вместо рая жизнь его превратилась в ад. Он превратился в извозчика, который развозит не только живущих за его счет жену и сына, но целую толпу родственников. Человек получил крупную премию и всю ее расходует на банкет, который устраивает для всех окружающих его психологических вампиров. Таких примеров можно привести великое множество. Примеры привожу из писем, где обсуждаются проблемы взаимоотношений мужа и жены.

Название этой главы мною у кого-то заимствовано. Или статью с таким названием читал, или, может быть, эта фраза часто повторяется, когда мы воспитываем детей и даем советы. И действительно, многие позволяют себя обижать. Ну, это еще можно как-то объяснить, когда тебя обижает твой начальник или человек, намного сильнее тебя, или ты попал» под дедовщину в армии. Здесь речь идет о выживании. Здесь| нужно, может быть, и вести так, как тебе велят. Один из моих подопечных казнил много лет себя за то, что он во время службы в армии стирал «дедам» нижнее белье, подносил еду,; ходил за них в наряд и пр. Но не он же установил эти порядки и не виноват он, что его не подготовили к таким противоестественным явлениям. И ему не осуждать себя надо, а гордить-i ся тем, что смог выжить в таких условиях, не приобретя пси-< хологию раба. Осуждать скорее нужно тех, кто создал такие! порядки, тех, кто издевается над слабыми и, следовательно,* склоняется перед сильными. По своей сути издевательство!

над слабым — это показатель слабости человека. Где-то на него давят. Там он отпора дать не может и вымещает злобу на вас. Пожалейте таких людей. Где-то им приходится еще хуже, чем вам. Ведь на них давят люди более сильные, чем ваш обидчик. И я не осуждаю тех людей, которые выжили в таких нечеловеческих условиях. Это правильное функциональное поведение. Ты зависишь от человека, ты не можешь без него прожить. Вот и терпи. И все делай для того, чтобы из-под этой зависимости вырваться.

Но многие люди дают себя обижать без особых на то оснований, да еще тем, кто слабее их, то есть детям и подчиненным, женам, которых они кормят, мужьям, которые от них зависят. Вот этим людям я и хочу помочь. Почему в семье управлять должен только тот, кто умеет зарабатывать? Нетрудно понять. Раз умеет зарабатывать, значит, он чего-то стоит что-то умеет. Может быть, даже и умеет управлять и распоряжаться деньгами. Тот, кто не умеет зарабатывать, ничего не умеет. И управлять не умеет. Если отдать ему власть, то управлять будет не он, а сидящие в нем неорганизованные эмоции или устаревшие родительские программы. Детьми, захватившими власть в семье, будут управлять эмоции, связанные со словом «хочу» без учета «целесообразно». Это истерическое управление. Те, кто постарше и уже неэффективны в своей деятельности, нажимают на слова «должен или нельзя». Толку от всего этого мало. Такие люди, получив власть, распоряжаются ею как жестокие дети или бездушные автоматы.

Да, и родителям, и начальникам нельзя давать себя обижать. И прощать обиды нельзя. Еще Шопенгауэр говорил, что если ты простишь плохое отношение к себе, то ты дашь повод относиться к тебе еще хуже. Все равно рано или поздно терпение лопнет. Но лучше вообще не терпеть, а сразу поставить все на свои места. Конечно, если ты в материальной зависимости от этого человека, то тогда перетерпи. А уж терпеть взрослому, независимому человеку и вовсе ни к чему. Например, как терпит жена от мужа или муж от жены. Ведь жили же они раньше врозь.

И прежде, чем перейти к письмам, хочу сделать еще одну ремарку. Когда мы говорим, что прощать нельзя, многие понимают эту фразу как инструкцию отомстить. А вот этого тем более не следует делать. Ведь когда ты мстишь, то фактически ты свою единственную и неповторимую жизнь тратишь на другого, да еще и на врага. Проиграешь ты, даже если победишь. Ведь за это время ты смог бы что-нибудь сделать для себя. Примером может быть известный вам, мой дорогой читатель, книжный герой граф Монте-Кристо. И с кем он связался? С мелкими людьми с нечистой совестью, которая и так их потихоньку убивала. Да и что хорошего было в жизни его врагов? Барону Данглару в открытую изменяла жена. Графа де Морсера жена откровенно не любила. Кад-русс жил впроголодь с больной женой. Оставив их в покое, граф Монте-Кристо отомстил бы им сильнее. А так он превратился в изощренного интригана, по вине которого пострадало большое количество не имеющих никакого к нему отношения людей (ювелир, которого убил Кадрусс, жена и сын Вильфора, слуга отца Вильфора, его родственники по первой жене, разорившиеся держатели акций Данглара). И вообще, есть жесткий закон судьбы, где преследователь всегда становится жертвой. Не завидуйте тиранам. У них несчастная жизнь. Они все время живут в состоянии страха и эмоционального напряжения. Чтобы его загасить, они вынуждены продолжать совершать свои жестокости или ищут временного успокоения в алкоголе, наркотиках или сексе. Не становитесь орудием судьбы. Она ваших обидчиков накажет сильнее и изощреннее, чем вы. Но и давать себя в обиду не следует.

МУЖ О ЖЕНЕ, ИЛИ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖЕНИТЕСЬ, И РЯДОМ С ВАМИ БУДЕТ ВСЕГДА ПРИЧИНА ВСЕХ ВАШИХ НЕУДАЧ

Начинаю с жалоб мужчин на своих жен. В реальной жизни чаще жены жалуются на мужчин. Но не только потому, что женщинам в браке достается больше, чем мужчинам. Это еще и потому, что мужчин с детства учат не жаловаться на женщин. Женщине, жалующейся на мужчину, сочувствуют и мужчины, и женщины. Но если мужчина жалуется на женщину, то над ним смеются и женщины, и мужчины. Вот они и терпят. Оборачивается это психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, бронхиальная астма, инфаркт миокарда, церебральный атеросклероз и пр.). Мужчины тоже плачут, но желудочным соком или повышенным артериальным давлением. Эти невидимые миру слезы приводят к тому, что мужчины в среднем живут лет на 10—14 меньше женщин. Впрочем, я не хочу этими фразами вызвать к ним сочувствие. Кто заставляет их терпеть? Скорее всего, вы тоже над ними посмеетесь. Да и есть над чем. Трагедия — это тогда, когда негде жить, нечего есть, когда оказался в тюрьме, даже если это и справедливо, или тяжелая болезнь, в происхождении которой нет твоей вины. В общем, еще раз прочтите главу 1. И извините за тягомотину. Я специально сохраняю почти целиком текст, чтобы вы, дорогой мой читатель, почувствовали все, что можно почувствовать, когда видишь, как человек стреляет из пушки по воробьям. Может быть, нам станет ясно, почему в нашей стране нет того процветания, которого мы достойны. Моя переписка с читателями и знакомство с их судьбами позволили понять, почему нашему населению нравится смотреть «мыльные оперы». Ведь в сериалах на 200 серий показывают ситуацию, которую можно решить за пять минут делового разговора. Зритель в это время чувствует себя умнее героев и на какое-то время успокаивается. Каюсь, я этим пользовался, когда сериалы шли днем. Я в это время делал обход. Мои пациенты всей душой были в голубом ящике, где примитивные герои с гневом бросали друг в друга шаблонные слова обвинений и общеизвестные тысячелетние истины, как божье откровение. Чтобы побыстрее от меня отделаться, они говорили, что у них все хорошо.

В общем, читайте сериалы под общим названием «Мертвые не потеют». Так остроумно назвали сериал «Богатые тоже плачут» наши студенты.

Это моя переписка с жителем одного из крупнейших городов России. «ОНА МЕНЯ ОБОКРАЛА, ИЛИ НО Я ВАС ВСЕ-ТАКИ ЛЮБЛЮ»

Назовем моего корреспондента Иннокентий.

Уважаемый Михаил Ефимович,

здравствуйте! йЙМне 33 года. Судьба моя складывается по сценарию «вечного принца», который Вы приводите в своих книгах, большинство из которых я имею. Прошлым летом я находился на грани срыва, но сумел из него выйти во многом благодаря этим книгам. Я сменил работу, казалось, жизнь начинается снова, но новый кризис стал едва ли не «круче» предыдущего. Если коротко, то, на мой взгляд, причина в неуспехе трудовой деятельности: проект, в который я включился, заморожен. Уйти нет возможности, так как я завязан на долевое строительство квартиры, и вся зарплата уходит туда, жесткие сроки по внесению оплаты, резервов нет, чтобы позволить себе сменить работу на пусть менее оплачиваемую, но более полезную в смысле психологической отдачи. Нет, зарплату платят, никто не намекает об уходе, наоборот, подчеркивается, что мы нужны и вот-вот станем востребованы, но это «вот-вот» продолжается уже 7 месяцев. Структурный голод (этот вид коммуникативного голода развивается при однообразной монотонной жизни. Событий нет никаких. — М. Л.) слишком велик и растет как ком. Ну а далее классическая схема: минусы во всех четырех позициях. (Имеется в виду Я, ВЫ, ОНИ и ТРУД. Человек занят своим личностным ростом, радуется таким обстоятельствам, дающим большое количество свободного времени для работы над собой. — М.Л.) Можно, конечно, воспользоваться Вашими рекомендациями по поводу поддержания формы, только сил вхолостую ее поддерживать уже почти нет. (Как это вхолостую, когда работаешь на себя, на приобретение навыков. — М. Л.) Дошел уже до вегетативных расстройств (вместо того, чтобы дойти до овладения каким-нибудь иностранным языком или еще каким-нибудь навыком. Кстати, вегетативные расстройства — это все что связано с деятельностью внутренних органов, сосудов, потовых и сальных желез. Иди пойми, что же с ним происходит, руки потеют, или давление высокое, или еще что-нибудь другое. — М. Л.).

К сожалению, я не нашел ссылок на КРОСС в моем городе, из чего заключил, что мне не повезло, что я не житель, хотя бы и временный, Ростова или Москвы. Может быть, Вы подскажете координаты профессионального психолога или психотерапевта у нас? Еще более предпочтительным было бы поучаствовать в групповом тренинге.

С большой признательностью, Иннокентий.

Понять письмо его трудно даже постоянному читателю моих книг. Я дал ему согласие на работу и получил более подробное письмо, в котором он все разъясняет. Так что не обижайтесь на повторы. Убирать их я не решился, ибо постра дала бы тогда эмоциональная ценность письма.

Sent: Tuesday, December 17, 2002 6:21 РМ

Уважаемый Михаил Ефимович!

llaSK сожалению, мое первое письмо до Вас не дошло, поэтому я обращаюсь к Вам вновь.

Весной 2000 г. моя супруга с сыном поехали отдохнуть к ее матери в ФРГ на 2—3 недели, и она решила, там остаться, потребовав у меня развод и не давая общаться с сыном. Так совпало, что это произошло после защиты моей диссертации, увольнения меня из армии, защиты ее диссертации, автокатастрофы с моим участием, предательством друга и переходом на другую, более соответствующую моей специальности работу. Потрясение было настолько сильным, что близкие считали, что я не выкарабкаюсь. Но через 5 месяцев я выкарабкался. Психологическая или психотерапевтическая помощь профессионалами не оказывалась. (Вот посмотрите, до чего человек сам себя доводит. Точнее, дурацкие программы, которые управляют его поведением. Ведь объективно ему стало лучше. У него появилась интересная работа. Степан Разин имел хорошую психологическую подготовку, если верить преданиям старины глубокой. Помните, что он сделал с кнчжной, когда она стала помехой в работе? — М. Л.) Я просто сам смог себя убедить в том, что жизнь не кончилась. (Вот и молодец, что сам выкарабкался. А посчитайте в деньгах, во сколько это ему обошлось. Яне имею в виду те деньги, которые он, может быть, заплатил, а те деньги, которые он недополучит из-за того, что его личностное развитие в момент депрессии затормозилось. —М. Л.)

Как только я пришел в себя (как обычно, утром проснулся и обнаружил, что солнышко светит), мое семейство неожиданно для меня вернулось. Но очень быстро я почувствовал тревогу, а страх, что я снова потеряю сволх близких, сковал меня так, что через 4 месяца я снова оказался в депрессии, из которой вышел уже после того, как они снова покинули страну. Правда, в этот раз покой я обрел меньше чем за месяц. (Как был прав Сенека, когда говорил, что боязнь потери — это уже потеря. Если я боюсь потерять хрустальную вазу, я ставлю ее в шкаф и не пользуюсь ею. Разве я ее не потерял? Вещами и жизнью нужно пользоваться, а не бояться их потерять. — М. Л.)

Мы не связывались между собой, но после того, как я успокоился и обрел уверенность, как будто какая-то телепатическая связь вновь вернула мою семью. И вновь тот же круг. А потом вдруг на моем пути встретился человек, который очень быстро привел меня в чувство. Иногда говорят: «Вибрируют на одной частоте». Это близко к тому случаю. Рядом с этим человеком я успокаивался и был самим собой. Этот человек познакомил меня с 2 Вашими книгами «Принцип сперматозоида» и «Если хочешь быть счастливым». Я так сильно зарядился, что вновь удача повернулась ко мне лицом: отношения в семье наладились, неожиданно предложили работу, которая позволила задуматься о своем жилье. (Все, казалось бы, ясно. С супругой ему общаться не стоит. Но вывод, который ясен любому, читающему это письмо, ему в голову не приходит. Слабоумием это объяснить нельзя. Он кандидат наук и толковый работник. Чем не «мыльная опера». МЫ все видим выход, а ОН не видит — М. Л.)

Но потом, спустя некоторое время, работа остановилась: никто не гонит, зарплату платят, но ценности созидательные не рождаются. И так продолжается уже более 8 месяцев. Уйти с работы я не мог: она перспективна и оплачиваема. А приложения своим силам найти не могу. В конце августа сего года я вошел в черную полосу: я срывался по поводу и без поеодз, стал задумываться: «А не болен ли я на голову?», упала самооценка, структурный психологический голод стал настолько ярко выраженным, что в качестве примера в учебникг можно кспсльзоЕать: все признаки налицо (и на лице, естественно, тоже). Окружающим со мной тяжело, особенно домашним. Когда моя супруга (хоть мы по-прежнему разведены) поехала в командировку в Сочи, меня «переклинило» в очередной раз и сейчас я уже представляю собой жалкое зрелище с опушенной головой и трясущимися руками. В то же время, пока я был рядом с сыном, мне было достаточно хорошо, да так, чтс мы все успевали и даже в садике воспитатели это отметили, сын поправился, стал собранней, а мне заявил, что со мной ему лучше, чем с мамой.

Поскольку жилье мы начали строить, все деньги (я один кормил семью) уходили в строительство. Я продал авто, ограничивал себя во всем. И, кроме всего, перешел в состояние невротической любьи. В итоге моя супруга заявила мне из Сочи, что ей хотелось бы, чтобы к ее приезду я оставил жилье, так как я ее достал. Я понимаю, что со мной действительно было тяжело. Такой психологический прессинг, который исходил от меня, такие резкие смены настроения мало кому понравятся. Но сделать ничего не мог. Как только я успокаивался, она начинала сомневаться: не поехать ли ей вновь в Германию. (Он себя еще и виноватым считает. — М. Л.)

Неделю назад я прошел коучинг-тренинг, состояние несколько улучшилось, но на работе по-прежнему все стоит, я в оцепенении, найденные у жены презервативы меня окончательно добили. Семья развалилась, жилья нет, все плохо, кажется, что радости не будет никогда, может, только ирония?..

Мой страх потерять семью окончательно лишил меня радости. Хотя пока я отказываюсь в это верить, деньги, уплаченные за квартиру, скорее всего, пропадут, так как жена не сможет, наверное, оплатить квартиру. (А зря отказывается верить! Всем видно, что пропадут. — М. Л.)

Вопрос, который я часто задаю себе: «Боже, за что ты меня так испытываешь?» (При чем тут Бог, когда человек наступает на одни и те же грабли. Бог его создал умным деятельным, активным. Вот сценарий при воспитании ему сделали плохой. Стиль жизни менять нужно. — М. Л.)

Я прочел почти все Ваши книги, которые смог достать, некоторые по нескольку раз. Но в нашем городе нет даже намека на Вашу школу, а больше я никому не доверяю. Сейчас я, по крайней мере, уверен, что вероятность не сойти с ума достаточно высока. Однако по не зависящим от меня причинам я не могу заниматься у коучинг-тренера. Мысли же и идеи, которые есть в Ваших книгах, в мою голову в ее нынешнем состоянии не ложатся. Я как загнанный волк, одинокий и никому не нужный. Попробовал обратиться к друзьям, ясно, впрочем, понимая, что у них свои проблемы, и, естественно, не получил помощи. Исповедь в церкви немного помогла, но чувство вины за то, что я вел себя неправильно, что я — вампир, я — виновник и разрушитель собственного счастья, не дает жить. В результате того, что результаты деятельности отсутствуют давно, чувство собственной значительности = 0 и кажется, что таким оно и останется навеки. Помогите мне, пожалуйста.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: