Главная
Популярная публикация
Научная публикация
Случайная публикация
Обратная связь
ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Ценовые и неценовые факторы
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
|
Карта-анкета суточного рациона
Тульский Государственный Университет
Медицинский институт
Кафедра «Санитарно-гигиенических и профилактических дисциплин»
Контрольно-курсовая работа
«Обоснование энергетической ценности и нутриентного состава рациона питания на основе определения физиологической потребности организма в энергии и пищевых веществах»
Выполнил студент III курса Махова А.А.
Проверил к.м.н., доцент Игнатькова А.С.
Тула 2008
Хронограмма дня
Вид деятельности
| Продолжительность, мин
| Расход энергии, ккал
| Вычисленный расход энергии, ккал
| Умывание
|
| 0,0504
| 41,58
| Завтрак
|
| 0,0236
| 32,45
| Одевание и раздевание одежды и обуви
|
| 0,0264
| 43,56
| Ходьба по асфальтной дороге
|
| 0,0597
| 98,51
| Езда в транспорте
|
| 0,0267
| 234,96
| Лекции
|
| 0,0243
| 240,57
| Семинарское занятие
|
| 0,0250
| 123,75
| Перерывы
|
| 0,0258
| 127,71
| Обед
|
| 0,0236
| 25,96
| Ужин
|
| 0,0236
| 38,94
| Покупка продуктов
|
| 0,0450
|
| Мытье посуды
|
| 0,0316
| 26,07
| Подготовка к занятиям
|
| 0,0229
| 377,85
| Прогулка (ходьба по асфальтной дороге)
|
| 0,0597
| 65,67
| Душ
|
| 0,0570
| 62,7
| Сон
|
| 0,0155
| 306,9
| ИТОГО, ккал: 1946,18
| Величина неучтенного расхода энергии:
1946,18 х 0,05 = 97,309 ккал
1946,18 + 97,309 = 2043,489 ккал
Карта-анкета суточного рациона
Время
| Наименование пищевых продуктов
| Коли-чество продук-тов
| Энергетическая ценность и нутриентный состав
| 7.15
| Кофе натуральный с сахаром и сгущенным молоком,
Бутерброд с сыром
|
|
| 12.00
|
Шоколад
Кофе
|
| 493 ккал; Б-5,7 г; У-59,7 г; Ж-25,3; пищевые волокна-1,3 г;сахар-57,5 г; насыщенные жирные концентраты-13,1 г.
Б-14,6 г; У-10,3 г; Ж-0 г; энерг.ценность-10 ккал.
| 15.00
| Печенье сдобное
Молоко пастеризованное 3,5%
|
|
| 18.30
| Скумбрия атлантическая
Картофель
Кофе натуральный с сахаром и сгущенным молоком
|
|
|
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|