Главная | Случайная
Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Особое внимание следует обратить на слабое качество, вызывающее отрицательные




переживания. В какую часть листа оно попало? Практика показывает, что именно данное

Свойство чаще попадает в нижнюю часть, хотя и не всегда. Решите самостоятельно, какое

Слабое качество вас тревожит и как вы преодолеваете его. Попробуйте найти позитив в слабом

Отрицательном качестве, переживаемом вами.

Пример. «Нерешительность». Какой здесь позитив? Нерешительный человек — это человек осторожный,

Взвешивающий последствия своих действий, способный к анализу ситуации и всесторонней оценке. Поэтому

Нерешительность означает вовсе не растерянность, а, наоборот, серьезное отношение к предстоящему выбору.

Можно ли заменить найденный позитив слабого качества другим, не вызывающим отрицательных переживаний?

Легче ли эта замена внутренне переживается и принимается? Например, легче ли считать себя человеком

осторожным и взвешивающим возможные последствия своих действий, чем нерешительным? Если «да, легче», то

считайте себя не нерешительным, а осторожным, взвешивающим ситуацию. Если «нет, не легче», то можно

Продолжать поиски позитива.

Приведенное упражнение может быть дополнено упражнениями на самопринятие и

Гармонизацию отношения к себе с использованием метода психодрамы.

Пример. Один из участников тренинговой группы играет самого себя, свое Я, другие ее члены — роли его






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2019 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных