Зафиксируйте картинку в новом положении, мысленно удерживая её в этом месте в течение 10-15 секунд.

- Александр, вам удалось представить на экране то, что вы только что вспоминали?

Александр:

- Да, только это не так чётко, как в действительности. И картинка проигрывает в яркости и цвета не так хорошо видны.

- Всё нормально, ваша задача в данном случае зафиксировать изображение в нужной точке в пространстве.

Александр:

- А какой тогда смысл в такой памяти, если я сейчас, представляя на экране, всё вижу не так ярко, как при обычном воспоминании?

- При выполнении данного упражнения вы всего лишь выставляете опорные, ключевые точки воспоминаний, чтобы затем, благодаря им, собрать всю свою память в этом направлении. А потом вы будете просто оживлять экран на нужном расстоянии от лица и погружаться в воспоминания не как на экране, а так, как вы первый раз вспоминали – как вживую. Но при этом качественные и количественные показатели вышей памяти возрастут минимум в два – три раза.

После этого экран можете отпустить. Под словом «отпустить» мы понимаем прекращение волевого сознательного управления данным воображаемым объектом. Обычно после этого изображение вместе с мысленным экраном либо исчезает, либо становится менее ярким.

2. Вспомните что-нибудь, что вы видели два часа назад, и постарайтесь рассмотреть, где вы воспринимаете изображение.

- Насколько далеко от первого изображения «висит» эта картинка? Слева или справа от вас, выше или ниже уровня глаз?

Наташа:

- Я вижу эту картинку немного дальше, чем первую.

Виктор:

- Я вижу картинку ещё левее, примерно на таком же уровне.

Анжела:

- Мне кажется, что у меня картинка в том же самом месте, сзади, немного выше головы.

- Исходная линия времени может иметь самую неожиданную конфигурацию. Пусть это вас не смущает. Зачастую воспоминания могут не только располагаться с разных сторон, но и совпадать в пространстве.

Затем на мысленном луче включаем экран немного большего размера. На расстоянии одного локтя (менее половины длины руки) представляем на экране зрительную картинку, которую видели примерно два часа назад. Лучше не просто представлять, а перенести с исходной линии времени. Делаем ярче, стараемся включить движение, фиксируем в течение 10-15 секунд, затем отпускаем.

3. Вспомните что-нибудь, что вы видели четырнадцать часов назад и постарайтесь рассмотреть, где вы воспринимаете изображение.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: