Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Возьмите ситуацию в свои руки




 

Запишите три качества, которые вы в себе не любите. Будьте честны и правдивы. Перечислите только то, что вы в себе действительно не принимаете и хотели бы изменить. Например:

1. Мне не нравится чувствовать себя жертвой.

2. Я не уважаю себя за то, что боюсь выражать собственное мнение.

3. Я не уважаю себя за то, что влез в долги и не могу платить по счетам.

Теперь выберите одно из этих утверждений и пообещайте себе изменить ситуацию. Возможно, вам понадобится чья-то помощь. Значит, попросите о ней. К примеру:

♦ Если вы — жертва и часто подвергаетесь нападкам с чьей-то стороны, запишитесь на курс боевых искусств и научитесь обозначать личные границы.

♦ Если вы боитесь высказываться, обратитесь к психотерапевту, он научит вас легко и естественно выражать свои мысли.

♦ Если вы влезли в долги, обратитесь к финансовому консультанту, он поможет взять ситуацию под контроль.

Не пытайтесь решать все проблемы одновременно, беритесь за каждый пункт по очереди. И только почувствовав, что обретаете к себе уважение в этой сфере, приступайте к следующему пункту. Полюбите себя настолько, чтобы перестать жаловаться и обрести способность предпринять действия для улучшения состояния. Когда вы сами решите, что хотите себя уважать, вы пойдете вперед и сделаете все необходимое. Всем уже давно известно: если вы себя не уважаете, вас никто уважать не будет.

 






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных