Щественно продлевает жизнь.

Большинство долгоясителей не понаслышке знают,

Что такое самодисциплина. На первый взгляд тут кроется

21 -11191 - 6 5 5 -

I

Противоречие с утверждением, что долго живут люди,

Которые легки на подъем и спокойны, но это противо-

Речие — кажущееся. Самодисциплина — это не обяза-

Тельно суровый, спартанский образ жизни или же мазо-

Хизм. Если человек живет долго потому, что проходит

Пешком милю в день, важно, что он проходит эту милю

Каждый день и прогулка стала неотъемлемой частью его

Существования. Напротив, человек, который валяется в

Постели шесть дней подряд, после чего, снедаемый чув-

Ством вины, вскакивает и проходит семь километров, не

Обладает самодисциплиной, которая необходима для дол-

Гой жизни.

Чувство юмора, мальчишеское озорство и ощущение,

Что жизнь прекрасна, — сильное оружие против преж-

девременного старения. Долго живут те, у кого «глаза го-

рят». Пуританин с кислым лицом или важный и серьез-

Ный зануда уходят из жизни первыми, оставляя своим

Более веселым современникам право посмеяться послед-

Ними.

Пряча голову в песок и отгоняя от себя мысли о жиз-

Ни и смерти, мы ничего не приобретаем. Самое здоровое

Решение — признать, что срок жизни человека ограни-

Чен, и начать жить каждый день, жить настоящим и в

Полную силу. Ностальгия и откладывание дел на завтра —

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: