Правила соревнований

I. Характер и программа соревнований

Характер соревнований

1. Соревнования по гиревому спорту делятся на:

а) личные;
б) командные;
в) лично-командные.

В личных соревнованиях засчитывается только личный результат участника, и в соответствии с этим определяется его место в соревнованиях.
В командных и лично-командных соревнованиях засчитывается отдельно результат каждого участника и команды в целом, и в соответствии с этим определяются личные места участников и команд.

2. Характер соревнований в каждом отдельном случае определяется Положением о соревнованиях.

Программа соревнований

Соревнования с гирями 16, 24 и 32 кг проводятся:

· по программе двоеборья (толчок двух гирь от груди двумя руками и рывок гири поочередно одной и другой рукой);

· в толчке двух гирь от груди (по длинному циклу) с опусканием в положение виса после каждого подъема.

Соревнования в одной весовой категории по программе двоеборья проводятся в течение одного дня. Вначале выполняется толчок, затем рывок.

Соревнования должны быть организованы так, чтобы время отдыха между упражнениями было не менее 30 мин.

Выступление участников одной весовой категории проводится в один день.

II. Участники соревнований

Возраст участников

К соревнованиям допускаются спортсмены мужского пола:

· юноши 14–18 лет;

· юниоры 19–20 лет;

· мужчины старше 20 лет;

· ветераны 40–44, 45–49, 50–54, 55–59, 60–64, 65 лет и старше.

Возраст участника определяется годом рождения (на 1 января текущего года).

Весовые категории

Участники соревнований делятся на следующие весовые категории:

Юноши, юниоры