И СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПЛАВАНИЮ

(В.З. Афанасьев, И.В. Чеботарева)..................................................................... 235

8.1. Выбор и подготовка места для купания

и проведения занятий........................................................................................... 235

8.2. Правила поведения на воде и требования
безопасности........................................................................................................ 240

8.3. Организация занятий по плаванию................................................................ 242

8.4. Урок плавания............................................................................................. 246

8.4.1. Подготовка преподавателя к занятиям.......................................... 249

8.4.2. Методика построения урока............................................................. 251

8.5. Подготовка и проведение соревнований по плаванию.
Основная документация...................................................................................... 256

8.5.1. Подготовка к соревнованиям по плаванию................................... 256

8.5.2. Основная документация соревнований

по плаванию.................................................................................................. 258

8.5.3. Судейство школьных соревнований

по плаванию.................................................................................................. 261

8.5.4. Организация и проведение водных

праздников (на примере праздника Нептуна)............................................. 264

Контрольные вопросы и задания................................................................. 266

Рекомендуемая литература.......................................................................... 267

Глава 9.

ОСНОВЫ ПРИКЛАДНОГО ПЛАВАНИЯ (СИ. Морозов)... 268

9.1. Плавание в экстремальных условиях.......................................................... 268

9.2. Спасение тонущих....................................................................................... 277

9.2.1. Последовательность действий при спасении
тонущих вплавь........................................................................................... 277

9.2.2. Спасательные средства и их применение........................................... 280

9.2.3. Последовательность действий при спасении
тонущих в зимнее время.............................................................................. 281

9.2.4. Оказание первой помощи при утоплении.......................................... 282

9.3. Преодоление водных преград.................................................................... 287

9.3.1. Переправы вплавь............................................................................ 287

9.3.2. Переправы с помощью подсобных средств....................................... 288

9.3.3. Переправа с помощью веревки, жердей, каната

или провода...................................................................................................... 289

Контрольные вопросы и задания.................................................................. 290

Рекомендуемая литература.......................................................................... 291

Глава 10., щ. <

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: