ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Контроля за поведением боксера и состоянием его здоровья. По наблюдениям тренера
По наблюдениям тренера
За период _______________________
| Показатели | Внешнее проявление | Даты тренировок | ||||
| 4 и т.д. | ||||||
| Уровень нагрузки по объему и интенсивности |
| |||||
| Спортивная работоспособность |
| |||||
| Интерес к занятиям |
| |||||
| Внимание |
| |||||
| Поведение |
| |||||
| Движения |
| |||||
| Усвоение упражнений |
|
| Показатели состояния здоровья | Оценка состояния | Дни месяца | |||
| 4 и т. д. | |||||
| Дыхание |
| ||||
| Цвет кожи |
| ||||
| Жалобы |
| ||||
| Боль |
| ||||
| Особые замечания |
После анализа результатов тренировки планы пересматривают. Например, если боксер показал плохую маневренность или неумение вести бой прямыми ударами, в последующем плане увеличивают объем упражнений, направленных на изучение и совершенствование этих навыков.
Если оказалось, что боксер недостаточно вынослив, нужно уделить внимание упражнениям, развивающим это качество, и т. д. Интенсивность подобранных упражнений определяется в зависимости от состояния спортсмена и его функциональных возможностей.
Планирование и руководство учебно-тренировочными сборами
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: