ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Нормативы по общей физической и специальной физической подготовки для зачисления на этапы многолетней подготовки спортсменов-баскетболистов
| Этап | Бег на 20 м (с) | Скоростное ведение мяча 20 м (с) | Прыжок в длину с места (см) | Прыжок вверх с места со взмахом руками (см) | Бег 1000 м (мин) | ||||||
| Юн. | Дев. | Юн. | Дев. | Юн. | Дев. | Юн. | Дев. | Юн | Дев. | ||
| НП | I г.о. | 5,5 | 5,7 | 11,0 | 11,4 | - | - | ||||
| II г.о. | 5,3 | 5,5 | 10,7 | 11,1 | - | - | |||||
| III г.о. | 5,1 | 5,3 | 10,4 | 10,8 | - | - | |||||
| Т | I г.о. | 5,0 | 5,2 | 10,0 | 10,7 | 5,20 | 6,00 | ||||
| II г.о. | 4,9 | 5,1 | 9,8 | 10,5 | 5,00 | 5,40 | |||||
| III г.о. | 4,8 | 5,0 | 9,5 | 10,2 | 4,40 | 5,20 | |||||
| IV г.о. | 4,7 | 4,9 | 9,2 | 9,9 | 4,30 | 5,10 | |||||
| V г.о. | 4,6 | 4,8 | 8,9 | 9,6 | 4,20 | 5,00 | |||||
| ССМ | I г.о. | 4,5 | 4,7 | 8,6 | 9,4 | 4,10 | 4,50 | ||||
| II г.о. | 4,4 | 4,6 | 8,4 | 9,2 | 4,00 | 4,40 |
Таблица 14
Нормативные требования к показателям технической подготовки для зачисления
На этапы многолетней подготовки спортсменов-баскетболистов
| Этап | Передвижения в защитной стойке (с) | Передача мяча (с, попадания) | Дистанционные броски | Штрафные броски | Скоростное ведение (попадания, с) | Выполнение разряда | ||||||
| Юн. | Дев. | Юн. | Дев. | Юн. | Дев. | Юн. | Дев. | Юн. | Дев. | |||
| Т | I г.о. | 10,1 | 10,3 | 40,9 | 45,9 | 56,5 | 01.12,5 | 3 юношеский | ||||
| II г.о. | 9,8 | 9,8 | 36,9 | 40,9 | 55,5 | 01.08,5 | 2 юношеский | |||||
| III г.о. | 9,6 | 9,6 | 33,9 | 35,9 | 54,0 | 01.05,5 | 1 юношеский | |||||
| IV г.о. | 9,4 | 9,5 | 31,9 | 32,9 | 53,7 | 01.01,5 | III спортивный | |||||
| V г.о. | 9,2 | 9,3 | 30,9 | 31,9 | 53,5 | 59,5 | II спортивный | |||||
| ССМ | I г.о. | 9,0 | 9,2 | 29,9 | 30,9 | 52,5 | 57,5 | I спортивный | ||||
| II г.о. | 8,8 | 9,1 | 28,9 | 29,9 | 52,0 | 55,5 | ||||||
Оценка технического мастерства спортсмена проводится по результатам выполнения контрольных упражнений или выступлений в соревнованиях, т.е. присвоенных разрядов.
Таблица 15
Контрольные нормативы итоговой аттестации
| № | Контрольные упражнения | Юноши | Девушки |
| Бег на 20 м (с) | 4,2 | 4,4 | |
| Скоростное ведение мяча 20 м (с) | 8,2 | 9,0 | |
| Прыжок в длину с места (см) | |||
| Прыжок вверх с места со взмахом руками (см) | |||
| Бег 1000 м (мин) | 3,50 | 4,20 | |
| Передвижения в защитной стойке (с) | 8,6 | 8,9 | |
| Передача мяча (с, попадания) | 27,9 | 28,9 | |
| Дистанционные броски | |||
| Штрафные броски | |||
| Скоростное ведение (попадания, с) | 51,0 | 54,5 | |
| Выполнение разряда | I |
Методические указания по организации аттестации обучающихся.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: