Обучение передвижениям приставными шагами.

1. Объяснение и показ.

2. Выполнение приема в соответствующих стойках защитника: вперед, назад, в сторону по разделениям (с подсчетом педагога).

3. Выполнение разновидностей приема в целом при прямоли­нейном движении.

4. То же, но в сочетании со скрестным шагом-скачком по ходу передвижений или в их завершение.

5. То же, что в упр. 3 — 4, но с изменением направления движе-ия по ориентирам (разметка площадки и т. п.).

6. То же, но чередуя направление и способы передвижений на тдельных участках площадки.

7. То же, но по звуковым и зрительным сигналам.

8. То же, но с изменением скорости перемещений.

9. Челночные перемещения в стойках защитника по ориенти-ам с изменением направления и скорости движения.

10. Зигзагообразные перемещения вдоль площадки в коридоре ириной 2,5 — 3 м с касанием ограничительных линий ближней о отношению к ним рукой.

11. Выполнение разновидностей приема в целом в ситуации ротиводействия пассивным перемещениям нападающего без мяча

с мячом.

12. То же, но в ситуациях активного противоборства с напада-
щим, владеющим мячом, в игровых заданиях: «1x1 в коридо-
е», «2 х 1 по всей площадке» и т.п.

13. Выполнение разновидностей приема в различных сочетани­ях с другими способами передвижений в эстафетах и подвижных играх: «Не пропусти дриблера», «Вратарь» и т.п.

14. То же, но в условиях игрового противоборства на одну или ^ве корзины: 1x1, 2x2, 3x3 и т.д.

15. Воспроизведение вариантов передвижений в сочетании с другими защитными приемами (по мере освоения техники защи­ты) в подготовительных и учебных играх.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: