ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
ЛИЧНАЯ КАРТА СПОРТСМЕНА. ДИНАМИКА РОСТА ДЛИНЫ И ВЕСА ТЕЛА При поступлении 1 год 2 год 3 год 4 год 5 год 6
ФИО_____________________________________
Дата начала занятий «__» _______ 20_г.
Дата рождения ___________________
ФИО тренера__________________________________
ДИНАМИКА РОСТА ДЛИНЫ И ВЕСА ТЕЛА
| При поступлении | 1 год | 2 год | 3 год | 4 год | 5 год | 6 год | 7 год | При выпуске | |
| Рост | |||||||||
| С вытянутой рукой | |||||||||
| Вес |
ДИНАМИКА ИЗМЕНЕНИЙ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПО СФП
1 год 2 год 3 год 4 год 5 год 6 год 7 год
ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
| Бег 6 м х 5 Бег 9 м х 5 Бег 92 м | |||||||||
| ПРЫЖКИ | |||||||||
| В длину с места В высоту с места В высоту с разбега | |||||||||
| МЕТАНИЯ Н/М | |||||||||
| Двумя руками Одной рукой | |||||||||
| ОТЖИМАНИЕ ОТ ПОЛА (ПОДНИМАНИЕ НОГ) | |||||||||
| ГИБКОСТЬ (НАКЛОНЫ ВПЕРЕД) | |||||||||
ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
| Нападение | Подача | Прием | Блок | Очки | Итого | ||||||||||||
| + | очк. | - | +% | -% | эф. | + | - | + | - | + | очк | - | очк. | + | - | ||
| 1 год | |||||||||||||||||
| 2 год | |||||||||||||||||
| 3 год | |||||||||||||||||
| 4 год | |||||||||||||||||
| 5 год и т.д. |
ДИНАМИКА ИЗМЕНЕНИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК
| 1 год | 2 год | 3 год | 4 год | 5 год | 6 год | 7 год | Выпуск | |
| Недельный | ||||||||
| цикл | ||||||||
| Годовой обьем |
ДИНАМИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК
| 1 год | 2 год | 3 год | 4 год | 5 год | 6 год | 7 год | Выпуск | ||
| Количество игр и занятое место | |||||||||
| Первенство России | |||||||||
| Первенство города, области | |||||||||
| Отборочные | |||||||||
| «Летающий мяч» | |||||||||
| Спартакиада школьников | |||||||||
| Товарищеские встречи | |||||||||
| ВСЕГО ЗА ГОД | |||||||||
Приложение 3
ОПЕРАТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
200__ — 200__ уч. год Группа ________ 200 __г.
| Содержание материала | Микроциклы | ||||||||||||
| в 4 | в 8 | в | |||||||||||
| Физические качества | |||||||||||||
| Техническая подготовка | |||||||||||||
| Тактическая подготовка | |||||||||||||
| Игровая подготовка | |||||||||||||
| Теоретическая подготовка | |||||||||||||
| Организационные мероприятия | |||||||||||||
Приложение 4
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН-ГРАФИК
В графиках месяцев и этапов подготовки фиксируются даты и ранг соревнований, продолжительность сборов, дней отдыха, даты обследований
Продолжение
ДРУГАЯ ФОРМА ПЛАНА-ГРАФИКА (ПЕРСПЕКТИВНОГО)
| № п/п | Разделы подготовки | Исходные показатели | Планируемые показатели и их выполнение | ||||||||
| план | вып. | план | вып. | план | вып. | план | вып. | ||||
Приложение 5
ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: