НАПИШИТЕ ВСЕ, ЧТО ДУМАЕТЕ О СЕБЕ.

Пишите всю грязь. Не скупитесь на маты. Злитесь на себя. Напишите все, что думаете о себе.

Жалкое ничтожество?

Помойка, чмо, отброс?

Вперед! Пишите. И насладитесь процессом, как поливаете себя дерьмом.

Как только почувствуете, что сполна оторвались, продолжайте читать дальше.

…

Ну, как ощущения?

Возможно, вы в слезах и соплях сейчас. Да, 99 процентов, что это так.

Но вы чувствуете облегчение. Да, оскорбления в свой адрес дали неожиданный эффект.

Вы думали, что вам станет плохо. А вышло наоборот.

Все потому что вы не сопротивлялись.

Вы приняли все как есть в один момент, вы позволили быть этому.

Неважно, хорошие мысли или плохие – если вы перестанете сопротивляться им, вы будете чувствовать себя нейтрально.

Понимаете, к чему я хочу вас привести?

Плохие мысли о себе не творят вашу жизнь. Это доказывает ваша недавняя процедура.

Эти мысли не сотворили из вас чудовище.

ВАМ СТАЛО ЛЕГЧЕ, черт возьми. Такой эффект случился, потому что вы ПОМЕНЯЛИ РЕАКЦИЮ.

ВАМ НЕ НУЖНО СТОРОЖИТЬ СВОИ МЫСЛИ, ОТБИРАТЬ ИХ с кропотливым усердием.

Не нужно бояться плохих мыслей. Они не заразят вас своей энергией, пока вы не вступите с ними в борьбу. Все что вам нужно – престать реагировать. Никакая страшная мысль не сломит вас, если вы элементарно откажитесь от реакции.

Сейчас вы это доказали на личном примере.

Все, что вам нужно – перестать реагировать.

Делать свои дела, заботиться о себе, гулять, улыбаться, петь, ЖИТЬ, несмотря на мысли в голове.

Перестать реагировать. За счет равнодушия плохие мысли постепенно пропадут, так как существовать без отдачи с вашей стороны не смогут.

Необходимо менять ментальные установки. Постепенно внедряйте новые желанные для вас установки. О себе, о мире, о людях.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: