ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
ФИО спортсмена___________________________________________________________________________________
ФИО тренера______________________________________________________________________________________
Спортивное общество_______________________________________________________________________________
Место учебы_______________________________________________________________________________________
Место работы______________________________________________________________________________________
Домашний адрес, телефон, электронная почта ________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
Число, месяц, год рождения_________________________________________________________________________
Лучшие достижения по годам с начала занятий тяжелой атлетикой
| Год | ||||||||
| Рывок | ||||||||
| Толчок | ||||||||
| Сумма | ||||||||
| Весовая категория, кг | ||||||||
| Рост,см | ||||||||
| Спортивная квалификация |
Занимался ли до начала занятий тяжелой атлетикой другими видами спорта (стаж занятий, достижения)____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Проверка дневника
| Дата проверки | Замечания по ведению дневника | ФИО проверяющего | Подпись | ||
| Дата | Заболевания, травмы, освобождения от тренировок | ||||
ТАБЛИЦА ПЕРЕВОДА ВЕСА ШТАНГИ ИЗ ПРОЦЕНТОВ В КИЛОГРАММЫ
| 50% | 55% | 60% | 65% | 70% | 75% | 80% | 85% | 90% | 95% | 100% | 105% | 110% |
| 38,5 | 45,5 | 52,5 | 59,5 | 66,5 | 73,5 | |||||||
| 37,5 | 41,25 | 48,75 | 52,5 | 56,25 | 63,75 | 67,5 | 71,25 | 78,75 | 82,5 | |||
| 42,5 | 46,75 | 55,25 | 59,5 | 63,75 | 72,25 | 76,5 | 80,75 | 89,25 | 93,5 | |||
| 49,5 | 58,5 | 67,5 | 76,5 | 85,5 | 94,5 | |||||||
| 47,5 | 52,25 | 61,75 | 66,5 | 71,25 | 80,75 | 85,5 | 90,25 | 99,75 | 104,5 | |||
| 52,5 | 57,75 | 68,25 | 73,5 | 78,75 | 89,25 | 94,5 | 99,75 | 110,25 | 115,5 | |||
| 60,5 | 71,5 | 82,5 | 93,5 | 104,5 | 115,5 | |||||||
| 57,5 | 63,25 | 74,75 | 80,5 | 86,25 | 97,75 | 103,5 | 109,25 | 120,75 | 126,5 | |||
| 62,5 | 68,75 | 81,25 | 87,5 | 93,75 | 106,25 | 112,5 | 118,75 | 131,25 | 137,5 | |||
| 71,5 | 84,5 | 97,5 | 110,5 | 123,5 | 136,5 | |||||||
| 67,5 | 74,25 | 87,75 | 94,5 | 101,25 | 114,75 | 121,5 | 128,25 | 141,75 | 148,5 | |||
| 72,5 | 79,75 | 94,25 | 101,5 | 108,75 | 123,25 | 130,5 | 137,75 | 152,25 | 159,5 | |||
| 82,5 | 97,5 | 112,5 | 127,5 | 142,5 | 157,5 | |||||||
| 77,5 | 85,25 | 100,75 | 108,5 | 116,25 | 131,75 | 139,5 | 147,25 | 162,75 | 170,5 | |||
| 82,5 | 90,75 | 107,25 | 115,5 | 123,75 | 140,25 | 148,5 | 156,75 | 173,25 | 181,5 | |||
| 93,5 | 110,5 | 127,5 | 144,5 | 161,5 | 178,5 | |||||||
| 87,5 | 96,25 | 113,75 | 122,5 | 131,25 | 148,75 | 157,5 | 166,25 | 183,75 | 192,5 |
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: