Правила ведения дневника

Заведите тетрадь, в которой будете ежедневно записывать отчет о своей работе над речью. Кратко опишите, какие упражнения у вас получаются хорошо, в чем вы видите затруднения. Обязательно приободрите себя. Похвалите за успехи. Создайте хороший настрой для следующего занятия.

Запишите в тетрадь формулы самовнушения:

Я сегодня говорил хорошо, а завтра постараюсь говорить еще лучше.

Примерная схема ведения дневника

Дата. 1.05.01 г.

1. В каких условиях заикался? (отвечал урок, спросил товарища и т. д.)

2. Почему заикался? (не ожидал вопроса, испугался, не использовал речевые правила и т.д.)

3. Как чувствовал себя после заикания? (было стыдно, покраснел, без особенностей, как ни в чем не бывало)

4. Как отнеслись к этому окружающие? (не обратили внимания, кто-то передразнил, хихикнул и т. д.)

5. Как решил поступать в аналогичных случаях в будущем?

Травяные коктейли

2 столовые ложки мяты, 1 столовая ложка корня валерианы, 2 столовые ложки пустырника, 2 столовые ложки душицы, 2 столовые ложки корня алтея, 1 столовая ложка шишек хмеля, 2 столовые ложки ромашки.

В эмалированную посуду насыпать чай и траву, тщательно перемешать и пересыпать в стакан или в стеклянную банку. Закрыть плотно стеклянной крышкой. На это количество травы взять 250 г чая (1/2 черного, 1/2 зеленого). Пить как чай.

По неполной чайной ложке пустырника, зверобоя, шалфея, корня валерианы заварить в 1,5 стакана кипятка. Хранить в холодильнике. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. В течение месяца.

15 г алоэ растереть в спирте до получения однородной массы. Добавить 300 г меда. Поставить на 5 дней в холодильник, затем добавить сироп шиповника по вкусу. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение месяца.

ЗАНЯТИЕ 2

План

1. Чтение дневников о состоянии речи.

2. Проверка диафрагмального дыхания.

3. Пение гласных на выдохе.

4. Расслабление рук.

5. Психотерапевтическое внушение.

6. Дыхательная гимнастика.

7. Артикуляционная гимнастика для мышц языка.

8. Речевые упражнения.

9. Обучение синхронизации движений пальцев ведущей руки с речью.

10. Развитие мелкой моторики.

11. Точечный массаж.

12. Самовнушение.

Материалы по первым трем пунктам см. в разделе занятие 1.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: