Уровень напряженности, а, наоборот, усилить его. Саморазвитие приобретает форму

самоуничижения и самобичевания, и человек от этого может испытывать удовлетворение: «Я

плохой, так мне и надо».

В качестве оптимальной следует признать стратегию, когда человек, принимая в себе и

Положительные, и отрицательные качества, тем не менее ставит путем самопрогнозирования

Реальные задачи личностного роста и изменения, носящего постоянный и устойчивый характер.

Не отрицая себя, он утверждается; не разрушая себя, он самосовершенствуется; принимая во

Внимание все обстоятельства своего жизненного пути, он полностью самореализуется,

Выстраивает такой свой образ, который на самом деле выражает не его видимость, а его

Истинную суть.

Пример. Ход рассуждений здесь звучит примерно следующим образом: «Я курящий •— это принимаю, но

хочу стать некурящим. Если я этого не достигну, отчаиваться не буду»; «Я тревожный, но тревожность помогает

Мне быстро ориентироваться в ситуациях. Я хочу быть уверенным — для этого буду ставить себя в особые

Ситуации, чтобы утвердиться в своей способности быть уверенным. Если мне этого не удастся, я не буду

отчаиваться, так как знаю, что моя тревожность — это одновременно и мое достоинство» и т.д. Это, конечно,

Несколько упрощенная модель, но и она позволяет сохранять достоинство и не впадать в отчаяние по поводу того,

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: