Как преодолеть скуку, тщательно выбирая друзей

Самый важный элемент вашего психологического окружения — это другие люди. От них — тех, с кем вы работаете, отдыхаете, встречаетесь, разговариваете, — в значительной степени зависит формирование ваших взглядов на жизнь, ваших чувств и отношений. Каждый из нас является, по сути дела, продуктом связей с другими людьми В процессе вашего взаимодействия с друзьями происходит то, что я называю модификацией ума. Если вы не удовлетворены тем, как друзья влияют на ваш стиль мышления, смените друзей.

Почти все — а если разобраться, то абсолютно все, — друзья пришли в нашу жизнь случайно. Мы познакомились с ними через знакомых, на работе или в результате какой-нибудь иной случайности. Как выбрать друзей, которые сделают нашу жизнь лучше и интереснее?

Отбирая человека в друзья, задайте себе следующие вопросы.

Ориентирован ли человек на будущее?

Тратит ли человек большую часть своего времени на разговоры о том, что уже случилось, или о том, что еще только может случиться? В этом плане очень интересен пример одной моей хорошей знакомой. Она говорит почти исключительно о будущем, о том, какие новые методики она собирается опробовать в своей работе (ее специальность — мануальный терапевт), каких результатов собирается добиться, как собирается отремонтировать квартиру, куда поедет в следующий отпуск, куда пойдут учиться ее дети. К прошлому она возвращается только для того, чтобы определить, чего не стоит делать в будущем.

Каждую минуту оставшегося у вас времени вы проведете в будущем. Так почему бы не обратить все взоры именно туда? Все деньги и вся мудрость на земле не сумеют вернуть назад ни одного момента из прошлого.

Поэтому выбирайте друзей, которые смотрят вперед, мечтают и желают сделать жизнь лучше. Избегайте

людей, получающих удовольствие от рассказов о том, как плохо было жить раньше и насколько хуже стало жить сейчас. Сторонитесь тех, кто считает жизнь тюрьмой и уверен, что впереди их не ждет ничего, кроме пожизненного срока.

Готов ли человек делиться?

Большинство так называемых «друзей» стремятся получить что-нибудь от вас, вместо того чтобы самим дать вам что-нибудь или помочь чего-то достичь. Если вы хотите улучшить свой жизненный жребий, выбирайте друзей, которые хотят вам помочь, но не потому, что надеются получить что-то взамен, а потому, что искренне желают оказать вам помощь. Делиться — значит обмениваться идеями и обучать людей новым способам достижения успеха.

Уверен, вы сами захотите поделиться собственным опытом с тем, кто поделится с вами. Помните, что первым шагом на пути к построению дружбы является взаимное стремление делиться. Хороший друг всегда спрашивает себя: «Чем я могу помочь другому человеку? Что могу сделать для него? Как могу помочь ему решить эту

проблему?».

В то же время плохой друг — из тех, кого следует избегать, — думает о другом: «Чем он может быть мне полезен? Что может для меня сделать? Как мне использовать наши отношения в своих интересах?».

Проще всего проверить правильность выбора друга и себя в качестве друга, перефразировав знаменитое утверждение Кеннеди следующим образом: «Спроси себя не о том, что твой друг может сделать для тебя, а о том, что ты сам можешь сделать для него».

Насколько человек честолюбив?

Хорошего друга отличают энергичность и целеустремленность. Он всегда стремится что-то предпринять — продвинуться по служебной лестнице, заработать больше денег, бороться за правое дело, сделать как можно больше для своих детей — иными словами, двигаться вперед. Старайтесь общаться с честолюбивыми

людьми — это очень полезно для вашего собственного честолюбия. Точно так же, выбрав себе в приятели ленивых, ни к чему не стремящихся людей, убежденных в том, что мир плох и станет еще хуже, вы вскоре сами будете смотреть на жизнь их глазами.

Таким образом, если вы желаете победить скуку, выбирайте друзей, которые смотрят в будущее, желают с вами поделиться и не страдают отсутствием честолюбия, а не тех, кто безвольно плывет по течению.

Любит ли человек жаловаться?

Ищите друзей, которые видят в любой жизненной ситуации хорошее, а не плохое. Избегайте нытиков. Если большую часть проведенного с вами времени человек жалуется на свое здоровье, плохое состояние экономики, ужасные условия труда, мерзкий характер босса и нелады в семье, говорит о том, как ему хочется все бросить, то общение с ним отравляет ваш мозг, заставляет увидеть жизнь в мрачных тонах и портит ваше здоровье.

Если вам скучно с друзьями, смените их. Многие из них подобны старым вредным привычкам. Большинство из ваших друзей — это коллеги или люди, с которыми приходится сталкиваться по работе, например, покупатели или клиенты.

Смените круг общения, посетите церковь, примите участие в каких-нибудь общественных мероприятиях, запишитесь в общество любителей собак или филателистов. Ищите людей, никак не связанных с вашей работой, — людей других профессий и интересов. Они не станут ожидать от дружбы денег, не ждите их и вы. Сделайте это — и вскоре вы избавитесь от общества «друзей по несчастью».

Чтобы выбраться из общества мертвецов и снова почувствовать себя живым, следуйте нижеперечисленным указаниям:

• Согласитесь с тем, что прекращение или отсутствие духовной жизни — это смерть при жизни.

• Избегайте живых мертвецов — людей, страдающих от скуки и чувства вины, ориентированных на прошлое и подверженных умственному чревоугодию.

• Направьте всю силу воли на борьбу со скукомани-ей. Эта болезнь чрезвычайно опасна для вашего умственного здоровья.

• Преодолейте негативное воздействие людей, способных повлиять на ваши мечты и желания.

• Найдите работу на полставки — это прекрасное лекарство.

• Попробуйте учиться — это может быть весело.

• Посмотрите на свое чувство вины под другим углом и получите больше удовольствия от жизни.

• Выбирая друзей, задайте себе четыре вопроса:

а) ориентирован ли человек на будущее?

б) готов ли он делиться?

в) честолюбив ли он?

г) любит ли он жаловаться?

Если на первые три вопроса вы ответите «да», значит, вы нашли и друга, и лекарство от скуки.

Как извлечь выгоду из настойчивого терпения

Когда нашему внуку, Дэвиду Джеймсу, было три года, он так пристрастился к винограду, что практически ни дня не мог прожить без него. Поэтому его бабушка, Мэри, и я решили, что будет неплохо посадить у дома пару виноградных лоз. Дело было весной. Дэвида привезли к нам на выходные. В воскресенье утром мы купили черенки, выкопали несколько ямок и посадили виноград. В тот вечер Дэвид отправился спать рано, потому что устал, помогая нам копать ямки и поливать черенки. На следующий день рано утром Дэвид растолкал меня и гневно призвал к ответу:

— Где же виноград? Ведь мы его вчера посадили. Я уже бегал смотреть, а там ничего нет!

Я объяснил малышу, что первый виноград появится не раньше чем через три года, и нам нужно просто потерпеть.

— А три года — это долго? — спросил Дэвид.

— Ну, — сказал я, — тебе придется подождать, пока пройдут еще три Рождества.

Дэвид изумился, задумался, а потом произнес

— Да, это, наверное, очень долго.

Немного разозлившись на себя за то, что сразу не предупредил Дэвида не ждать ягод на следующее утро, я повел внука в магазин и купил несколько кисточек винограда. Я забыл объяснить Дэвиду принцип упорно-

го терпения. Поэтому мне пришлось исправлять свой промах и втолковывать малышу, что в любом стоящем деле между посевом и сбором урожая всегда должно пройти значительное время,

Предлагаю вам призадуматься над некоторыми примерами терпения.

По меньшей мере 18 лет должно пройти с того момента, как родители решат завести ребенка до превращения этого «проекта» в совершеннолетнюю реальность. Целой человеческой жизни бывает мало, пока с посаженных лесоводом деревьев можно будет собирать урожай. Большинству наших гигантских корпораций понадобилось не одно десятилетие, чтобы стать мощными, высокоприбыльными предприятиями. Много лет терпеливого, самоотверженного труда уходит у людей на то, чтобы стать выдающимися музыкантами, хирургами, инженерами, учителями или экспертами в любой области.

Упорное терпение необходимо всем, будь нам хоть три, хоть много раз по три года. Мы должны научиться терпению, потому что оно помогает нам добиться большего.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: