Производный бросок от задней подножки

Защищаясь от задней подножки, противник отшагивает атакуемой (например, правой) ногой назад. Другая (левая) нога противника, согнутая в колене, остается на месте и оказывается впереди.

Рис. 10. Производный бросок от задней подножки

Сделайте сильный рывок левой рукой за левый подколенный сгиб противника на себя, влево и вверх, и бросьте противника на спину (рис. 10).

Производный бросок от броска через плечи («мельница»)

Защищаясь от броска через плечи, противник отшагивает захватываемой (например, правой) ногой назад.

Захватите снаружи за подколенные сгибы обе ноги противника и, толкнув его туловище своим плечом вперед, становитесь на оба колена между ног противника. Захваченные ноги противника нужно одновременно с толчком плечом потянуть на себя и в стороны.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: