Удержание со стороны ног. Условия. Противник лежит на спине, проводящий прием стрит со сторони ног.

Условия. Противник лежит на спине, проводящий прием стрит со сторони ног.

Проведение. Становясь на колени таким обра­зом, чтобы туловище находилось между ног противника, а бедра под его бедрами, проводящий прием прижима­ется грудью к груди противника, руками захватывает пояс, туловище или руки из под плеч. Голову лучше все­го прижать к ковру у одного из плеч лежащего внизу (рис. 160).

Варианты. 1. С захватом пояса (рис. 16!). 2. С за­хватом рук (рис. 162).

Защиты. 1. Выпрямляя руки и поджав ноги к гру­ди, соединить бедра, не позволяя атакующему прижать­ся грудью к груди.

2. Упираясь руками в плечи, а ногами в бедра, от­талкивать атакующего.

Уход. Поворот на живот, отталкивая противника упором руками в голову и ногами в бедра (рис. 163).

Ответные приемы. Рычаг локтя через предпле­чье. Рычаг с захватом руки между ног. Рычаг локтя при помощи бедра сверху. Узел плеча,

Характерные ошибки. 1. Проводящий прием высоко держит голову, что позволяет противнику от­жать ее.

2. Проводящий прием неплотно прижимается телом к телу противника (стоит на коленях, отставленных не­много назад). Это позволяет противнику отжать его но­гами и уйти от удержания.

Совершенствуется прием так же, как удер­жание сбоку.

В схватках совершенствуют его в комбинациях с бо­левыми приемами на ноги.

БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: