ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Задача 1. Обучение боевой стойке с оружием, поворотам на месте и в движении
| Задания, команды | Частные задачи и средства |
| 1. Почувствовать правильную осанку в строевой стойке. «Становись!», «Смирно!» | а) рапира в левой руке держится под гардой, концом назад-вниз; б) стать прямо, убрать подбородок на себя, плечи развернуть, не напрягаться; в) каблуки вместе, носки врозь, колени выпрямить, руки свободно опущены ладонями внутрь, пальца согнуты и прижаты к бедру |
| 2. «Вольно!» | Ослабить одну из ног |
| 3. Выполнить равнение в строю направо и налево. «Равняйсь!», «Смирно!» | а) повернуть голову направо, каждый должен видеть грудь четвертого человека, считая себя первым; б) поставить голову прямо и не шевелиться |
| 4. Выполнять повороты направо, налево и кругом на месте самостоятельно. «Действуйте!» | Во время поворотов рапиру приподнимать и держать в вертикальном положении вдоль бедра |
| 5. Выполнить приемы: оружие положить, оружие взять. «Оружие положить!», «Оружие взять!» | На счет «раз» сделать шаг вперед левой ногой и положить рапиру гардой вперед на линию носка левой ноги. На счет «два» приставить левую ногу к правой |
| 6. Выполнять строевые приемы в учебной практике. Первые номера командуют вторыми | а) построить обучаемых в две шеренги лицом один к другому; б) исправлять недостатки, давать нужные указания, советы. |
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: