Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Задача 1. Обучение боевой стойке с оружием, поворотам на месте и в движении




Задания, команды Частные задачи и средства
1. Почувствовать правильную осанку в строевой стойке. «Становись!», «Смирно!» а) рапира в левой руке держится под гардой, концом назад-вниз; б) стать прямо, убрать подбородок на себя, плечи развернуть, не напрягаться; в) каблуки вместе, носки врозь, колени выпрямить, руки свободно опущены ладонями внутрь, пальца согнуты и прижаты к бедру
2. «Вольно!» Ослабить одну из ног
3. Выполнить равнение в строю направо и налево. «Равняйсь!», «Смирно!» а) повернуть голову направо, каждый должен видеть грудь четвертого человека, считая себя первым; б) поставить голову прямо и не шевелиться
4. Выполнять повороты направо, налево и кругом на месте самостоятельно. «Действуйте!» Во время поворотов рапиру приподнимать и держать в вертикальном положении вдоль бедра
5. Выполнить приемы: оружие положить, оружие взять. «Оружие положить!», «Оружие взять!» На счет «раз» сделать шаг вперед левой ногой и положить рапиру гардой вперед на линию носка левой ноги. На счет «два» приставить левую ногу к правой
6. Выполнять строевые прие­мы в учебной практике. Первые номера командуют вторыми а) построить обучаемых в две шеренги лицом один к другому; б) исправлять недостатки, давать нужные указания, советы.





Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных