Единоборство у щита

Задачи: развитие быстроты, ловкости и внимания. Обучение борьбе за мяч в баскетболе.

Оборудование и инвентарь: баскетбольная площадка, баскетбольные мячи.

Подготовка. Участники игры делятся на 2 команды, которые выстраиваются колоннами по одному за средней линией баскетбольной площадки и рассчитываются по порядку. Расстояние между колоннами – 2-3м.

Описание игры. Руководитель бросает в щит баскетбольный мяч и называет любой порядковый номер участников игры. Игроки обеих команд под этим номером выбегают из строя и устремляются к щиту, стараясь завладеть мячом раньше соперника. Тот, кому это удаётся, приносит своей команде одно очко и тут же совершает длинную передачу направляющему игроку своей колонны, а он, приняв мяч, быстро передаёт его двумя руками над головой назад по колонне, из рук в руки, до последнего игрока в строю, который, получив мяч, поднимает его вверх.

Игрок, уступивший мяч в единоборстве у щита, бежит приставными шагами на своё прежнее место в колонне, пытаясь обогнать мяч, который передают над головами игроки другой команды. Если бегущий приставными шагами окажется на своём месте раньше финиша мяча, то его команде начисляется одно очко. Если нет, – то ещё одно очко получает команда соперников. Затем мяч передаётся руководителю, который снова бросает его в щит, называя любой другой порядковый номер, и игра повторяется.

Выигрывает команда, игроки которой наберут бόльшую сумму очков.

«Охотники и утки»

Задачи: развитие быстроты, ловкости и внимания. Совершенствование ведения и передачи мяча одной рукой в баскетболе.

Оборудование и инвентарь: баскетбольная площадка, баскетбольные мячи.

Подготовка. Вдоль лицевой линии баскетбольной площадки с противоположных сторон по 2 игрока – «охотники», которые выбираются по жребию. Остальные игроки – «утки» – располагаются вдоль боковой линии.

Описание игры. «Охотники» выполняют ведение мяча на месте. По сигналу руководителя от боковой линии через зал на противоположную сторону пробегают игроки – «утки». «Охотники» стараются попасть мячом в «уток» (осалить), выполняя передачи одной рукой. «Утки», в которых попали мячом, выбывают из игры. Потом игра продолжается.

Выигрывает тот, кто остался последним неосаленным игроком.

«Вызов номеров»

Задачи: развитие быстроты, внимания, ловкости. Обучение ведению мяча на месте и в движении в баскетболе.

Оборудование и инвентарь: баскетбольная площадка, баскетбольные мячи, кубик, карточки с номерами.

Подготовка. Играющие делятся на 2 команды, которые располагаются вдоль лицевых линий баскетбольной площадки. Игроки каждой команды рассчитываются по порядку номеров. В центре зала, на средней линии ставится кубик. Руководитель находится на пересечении боковой и средней линий.

Описание игры. Играющие выполняют ведение мяча на месте. Руководитель подаёт сигнал, показывая карточку, на обеих сторонах которой изображён один и тот же номер. Игроки, чей номер показан, выполняя ведение мяча, бегут с двух сторон к кубику, стремясь быстрее его схватить.

Выигрывает тот, кто успел первым выполнить игровое задание.

«Нападают пятёрки»

Задачи: развитие быстроты, ловкости. Совершенствование зонной защиты.

Оборудование и инвентарь: баскетбольная площадка, баскетбольные мячи.

Подготовка. Играющие делятся на 3 команды. 2-я и 3-я пятёрки строят зонные защиты, каждая под своим щитом. Мяч находится у игроков 1-й пятёрки, расположенной в произвольном порядке лицом ко 2-й пятёрке. У игроков команд – майки разного цвета.

Описание игры. По сигналу руководителя игроки 1-й пятёрки нападают на щит 2-й пятёрки, стараясь забросить мяч в корзину. Как только игрокам 2-й пятёрки удаётся перехватить мяч, они, не останавливаясь, нападают на щит 3-й пятёрки. 1-я пятёрка, потерявшая мяч, строит зонную защиту на месте 2-й пятёрки. 3-я пятёрка, овладевшая мячом, начинает нападение на 1-ю пятёрку, и так далее. Команда, забросившая мяч, получает очко и строит зонную защиту, а проигравшие идут в нападение.

Игра длится 10 минут. Побеждает команда, набравшая больше очков. Игра проходит по правилам баскетбола.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: