ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Шумный город. Работа с любимым кишечником."С утра "шумный город" так шумел, что мочу собрать не успела!" Вы уже догадались, что сейчас придется заняться непосредственно работой с вашим кишечником. Выполняя ее, слушатели на курсе слышат отклик (в виде бурчания) не только своего, но и соседского кишечника. Зал сливается в едином радостном звуке. Отсюда и название "шумный". Как показывает наша практика, большинство людей уверены в том, что кишечник им нужен только для того, чтобы выводить продукты жизнедеятельности наружу. Это не в полной мере соответствует истине. Он еще, оказывается, продолжает пищеварительный процесс, начатый в желудке, - огромное количество ворсинок, находящихся на его внутренней поверхности, направляют в кровь полезные вещества из переваренной пищи. Постепенно, с годами стенки кишечника покрываются изнутри шлаками. Как чайник, в котором долгое время кипятили воду не очень высокого качества, покрывается накипью. Есть потребность в периодической чистке, так как "накипь" закрывает эти ворсинки и кишечник не имеет возможности полноценно выполнять свою функцию по снабжению вашей крови полезными веществами. Таким образом, восстанавливая нормальное функционирование кишечника, вы восстанавливаете все свое, ставшее уже любимым, тело. Как выполнять это упражнение. Обратите внимание на правую подвздошную область. Так же, как и на коррекции органов, установите с ней мысленный контакт. Создайте отклик. Усильте его. Создайте любовь к этому участку. Мысленно согрейте его, помогая себе образами тепла. Добавьте тепла, делая выдох через правую подвздошную область. Соберите из него теплый целебный шарик. Мысленно поместите его внутрь кишечника. Начните передвигать по спирали внутри кишечника в соответствии с указанной траекторией. Не торопитесь. Как и во всех упражнениях, если вдруг почувствуете, что движение застопорилось, перескочите шариком чуть дальше, через этот участок, и продолжайте передвижение. Передвигаем шарик, помогая себе перемещением мысленного взора. Не забывайте о создании Образа молодости и здоровья того участка, с которым работаете. Своим повелением постоянно в процессе работы продолжайте навязывать ему этот образ. Создав его, вызовите радость и усильте ее по Октаве. Растворяйте мысленно в тепле этого комочка все ненужное, что встретится на пути. Дойдя до области пупка (именно до области, а не до самого пупка, потому что работа идет внутри тела), прогрейте эту область и продолжайте вращать теплый комочек в ту же самую сторону. Теперь уже от центра к периферии, постепенно возвращая шарик тепла на его историческую родину - в правую подвздошную область. Затем то же самое проделайте с прохладным шариком, дополнительно вызывая ощущения покалывания. Если каждый раз, проходя по кругу, особенно с ней поработаете, кишечник осчастливит вас своим бурным освобождением в самое ближайшее время. Внимание!!! Начав эту работу, заранее подготовьте себе место для реализации результатов!!! Это упражнение может оказать большую помощь, если до дома еще не дошли и возникло ощущение, что и не дойдете - так срочно и неожиданно захотелось в туалет. Выполнив его, прямо на ходу, вы все внутри успокоите и совершенно спокойно сможете следовать по направлению к дому, а не косить дурным глазом в поисках ближайших кустов. Подобные ситуации забавны для всех, за исключением главного героя. Еще немного о влиянии настроя. Вот вы вышли из лифта. Стоите возле дверей квартиры. Ищете ключи. Ноги начинают отбивать чечетку. Переминаться почему-то начинаете с одной на другую. Чем дольше не можете найти ключи, тем активнее танец. И вот - апогей! Каково в этот момент желание? Может ли оно сравниться с тем, что было за три остановки до дома? Нет!!! С этим, нынешним, ощущением вообще ничто сравниться не может. Оно - абсолютно! И ведь что интересно. Если бы поездка на автобусе длилась еще, хрен знает, сколько времени, этот момент также наступил бы значительно позже. Это и есть момент Истины.
Давайте сейчас перечислим по пунктам основные моменты на которые обращаем внимание при выполнении суставной гимнастики. Вы, конечно же, уже поняли, что большинство этих правил касается выполнения любого упражнения. o Прежде чем приступить к выполнению упражнений, вызываем искусственный подъем мыслей и эмоций через управление мышечным корсетом. Дрожь восторга по всему телу проводим. Обязательно создаем отклик в теле. o Внимание свое удерживаем в том месте, где в данный момент идет работа. В едином комплексе выполняются: Поэтому мы позволили себе здесь объединить их под общим названием. Это не совсем корректно, так как каждая из них по отдельности дает совершенно потрясающие результаты по восстановлению здоровья и укреплению Духа. Мы позволили себе это для экономии места и времени.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|