Деятельности бакалавра и специалиста

Производственная физическая культура. Производственная гимна- стика. Особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта в рабочее и свободное время. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры. Дополни- тельные средства повышения общей и профессиональной работоспособно- сти. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических ус- ловий и других факторов на содержание физической культуры специали- стов, работающих на производстве. Роль будущих специалистов по вне- дрению физической культуры в производственном коллективе.

Практический раздел

Методико-практические занятия

Курс обучения

Тема 1. Методика овладения жизненно важными умениями и навы- ками (ходьба, бег, передвижение на лыжах, плавание).

Тема 2. Простейшие методики самооценки работоспособности, уста- лости, утомления и применения средств физической культуры для их кор- рекции.

Тема 3. Методика гимнастики.

Тема 4. Методика гимнастики для глаз.

Тема 5. Методика применения средств физической культуры для развития отдельных физических качеств.

Курс обучения

Тема 6. Методика развития и совершенствования физических ка- честв.

Тема 7. Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития.

Тема 8. Методика составления и проведение самостоятельных заня- тий физическими упражнениями гигиенической и тренировочной направ- лености.

Тема 9. Методы самоконтроля функционального состояния организ-ма.

Курс обучения

Тема 10. Основы массажа и самомассажа.

Тема 11. Средства и методы мышечной релаксации.

Тема 12. Методы регулирования психоэмоционального состояния и способы их применения на занятиях физической культуры и спортом.

Тема 13. Методы оценки состояния здоровья.

Тема 14. Методы развития профессиональных качеств.

Тема 15. Методика формирования и контроля за развитием профес- сиональных физических качеств.

Тема 16. Методика проведения производственной физической куль- туры.

Тема 17. Разработка под руководством преподавателя индивидуаль- ной программы сохранения здоровья.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: