МАССАЖ ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ

(так же можно массировать и другие отделы - грудной, поясничный и ягодичные мышцы)

■массируемый сидит, голова наклонена вперед и лежит на специальном подголовнике или поставленных фуг на друга кулаках на кушетке.

■направление движения - от уровня угла лопаток к плечам, до середины плеча, от затылка по трапециевидной яышце к плечам.

ЮГЛАЖИВАНИЕ - прямолинейное, попеременное, комбинированное;

ЗЫЖИМАНИЕ - подушечкой большого пальца, поперечное, ребром ладони, одной рукой, с отягощением;

РАЗМИНАНИЕ - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, продольное, кругообразное ребром ладони,

сдвигание, гребнями кулаков;

РАСТИРАНИЕ - гребнями кулаков, граблеобразное, подушечками 2-4 пальцев, пиление, пересекание,

лрогание;

ПОТРЯХИВАНИЕ

УДАРНЫЕ ПРИЁМЫ.

ДВИЖЕНИЯ - активные, пассивные;

8 ЭЛЕМЕНТЫ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ.

МАССАЖ СПИНЫ

— массируемый лежит на животе, руки вдоль туловища, под грудь и под голеностоп подложены валики.

ПОГЛАЖИВАНИЕ - прямолинейное, попеременное, комбинированное, гребнеобразное; ВЫЖИМАНИЕ - подушечками больших пальцев, поперечное, ребром ладони, одной рукой, с отягощением; РАЗМИНАНИЕ - для околопозвоночных зон:

— продольное (10-12 вращений от L5 до С7), щипцеобразное, подушечками 3-4 пальцев, фалангами согнутых
пальцев;

- для широчайших мышц:

—ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев, гребнями кулаков, основанием ладони;

—под углом лопатки - ординарное; ПОТРЯХИВАНИЕ УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ

РАСТИРАНИЕ - поясницы, крестца, гребней подвздошных костей:

-- подушечками 3-4 пальцев, подушечками больших пальцев, строгание, гребнями кулаков;

ПАССИВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ НА ПОЯСНИЦЕ

РАСТИРАНИЕ - межреберных промежутков:

~ граблеобразное (прямолинейно, попеременно, пприхообразно);

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ (сдавление боковых поверхностей на выдохе);

РАСТИРАНИЕ - в области фасции трапециевидной мышцы (между лопаткой и позвоночником)

~ подушечками 3-4 пальцев, строгание, гребнями кулаков;

РАСТИРАНИЕ - плечевых суставов (по заднему, среднему и переднему отделам)

~ подушечками 3-4 пальцев, подушечками больших пальцев, основанием ладони;

РАСТИРАНИЕ - под углом лопатки:

—ребром ладони, разведенным большим и указательным пальцами; РАСТИРАНИЕ - околопозвоночных зон:

—строгание, гребнями кулаков, подушечками 3-4 пальцев; Энергичное РАСТИРАНИЕ гребнями кулаков всей спины. Поверхностное ПОГЛАЖИВАНИЕ.

СТЕГАНИЕ

ЭЛЕМЕНТЫ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ.

МАССАЖ ПЛЕЧА

— массируемый лежит на животе, массаж начинают с внутреннего участка, от локтя до подмышечной впадины

1 ПОГЛАЖИВАНИЕ - прямолинейное, попеременное

2 ВЫЖИМАНИЕ - ребром ладони, обхватом, поперечное.

3 РАЗМИНАНИЕ - ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, продольное.

4 ПОТРЯХИВАНИЕ, ВАЛЯНИЕ

5 КОМБИНИРОВАННОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

На внешней стороне те же приемы, но массируемая рука лежит перед головой.

МАССАЖ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

— так же как и внутренний участок плеча, затем рука перед головой.

1 ПОГЛАЖИВАНИЕ - попеременное, прямолинейное

2 ВЫЖИМАНИЕ - поперечное, ребром ладони, обхватом

3 РАЗМИНАНИЕ - щипцеобразное, ребром ладони, продольное, фалангами согнутых пальцев.

4 КОМБИНИРОВАННОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: